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2016/2/1

2016台南山手線~戀戀沙崙站反毒公益馬拉松 --第53馬

冬天到了, 一個禮拜都有好幾場馬拉松可以選, 很幸福.

本來這週首選是高雄南橫馬拉松(最後因為跑完沒有餐點, 要自己想辦法, 你想想看, 寶來那地方, 我又是自己一個人, 怎麼辦, 回家吃媽媽煮的菜嗎?老麻煩人家也不好意思, 放棄), 其他的則有新社賞櫻馬拉松(太遠了, 最後放棄, 事實上, 由於政府的德政, 害的前一天還要上班, 所以只能遠觀, 放棄), 北門鯨奇馬拉松(體育公園跑步幫大推這場, 因為有位彥前輩主辦的, 他是超馬跑者, 不過很久前退休了, 報名費貴了點, 放棄), 其實前一周已經跑過雙潭馬了, 照理該停一週的, 不過小萱萱大年初一不給跑拜年馬, 所以這週硬插了個賽事, 山手線馬, 剛好石頭還有石頭嫂, 翔昱, 欽章, 佳毅一起, 拓拓路跑一群一起出征, 非常熱鬧.

這一次沒有照片, 等下再說明.

早早報完名, 後來才知道路跑前一天公司要舉辦尾牙, 這下尾牙不好玩了, 沒能好好喝酒, 不過, 最慘的是還被叫上台玩成語遊戲, 第一個被淘汰, 還啥獎都沒抽到, 吃完尾牙趕緊回家整理跑步衣服, 沒啥多想, 早早睡去.

由於起跑點距離家裡不遠, 12公里多, 想說乾脆跑步過去, 當做LSD練跑, 畢竟100K快到了, 剩不到一個半月, 像樣的長距離一次都沒練過, 跑過去, 加個全馬, 再跑回家, 剛好68K左右, 跑得完就應該不是問題, 跑不完就去退100K的錢吧, 如果是這樣.

3:45起床了, 照原計畫上完廁所, 灌一口水, 吃根香蕉, 衣服一換, 4:20出門, 往高鐵站跑去, 先到仁德民安路, 之後德糖路, 之後就...迷路了, 糟糕.
還有6K, 50分鐘左右, 應該還有機會, 問了路人, 鬼打牆一番, 多跑了3.5K, 終於在起跑前3分鐘到了會場, 途中石頭跟他老婆遇到我, 還問我要不要搭車三貼過去, 我豪氣地說不要, 快到了...其實心裡想的要死.

趕快把號碼布隨便別一下, 別好了正好鳴槍, 起跑了. 糟糕, 忘了塗凡士林...(.)(.)開始摩擦了...
因為沒帶手機, 所以就啥照片都沒拍了, 這場拍照的也不多, 懶得找了.

跑到第一補給站, 吃了兩塊蜂蜜蛋糕墊一下胃, 順便塗一下自己帶的凡士林, 這一折騰, 就落後石頭跟欽章許多了, 不過沒關係, 我只要穩穩跑完就好. 第二補給站是南一球場, 我還很認真看看有沒有姐姐或是認識的球友在裡面打球的, 啊, 認命一點吧...在這裡追到了石頭, 欽章, 翔昱, 一群人就一起哈拉前進, 拓拓路跑好久沒這麼整齊了, 一直到10K都跑在一起, 真好.

補給站3K一個, 每跑3K就順勢休息一下, 用6分多速慢慢跑, 跑完42K的話就大約跑58K多了, 我真是太強了...跑得完再說.

之後經過關廟文和國小, 過台19甲, 再通過關廟森林公園, 開始高高低低上上下下的坡, 我還是保持著6分多速, 通過大坪, 吃幾塊烤雞, 再往田寮路上, 18K補給站再吃些烤鴨, 配點啤酒, 滾下坡, 就是折返點月世界天空步道終點. 花了2小時26分, 好像還不錯, 挺有力氣的. (後來才知道我前面已經跑16.5K左右了, 所以到折返應該是要撞牆了, 可是沒有耶, 不知道還是比較好)

折返之後腳還是沒有異常, 只是身邊的跑友跑的人少, 走的人多, 跟石頭夫婦一起晃了6K, 他們大約無力再跑, 因此我就獨跑了, 接下來就孤孤單單, 上坡小走一下, 平路跟下坡就6.5分速跑, 該上廁所上廁所, 補給站停下來大口吃肉, 大口配啤酒, 還吃了好幾個水餃, 非常開心, 晃回南一球場, 居然跑球道邊邊了, 很擔心會不會被OB的球K到, 還是閃遠一點, 這時剩下大約6K左右, 還有40分鐘5小時, 跑在5小時之內應該不是問題了.

接下來就是平路了, 逆風, 沒甚麼, 涼快一點而已, 遠遠的看到了交大台南校區, 還有大約500公尺, 4小時56分, 應該沒問題了, 加點速跑完吧!

用了4小時58分35秒通過終點, 在志工同事靖婷頒發獎牌給我, 領了完賽禮, 跟完賽餐點, 便當...(該怎麼辦啊?)原本東西想託給石頭帶回去, 然後我再跑回家, 這下子, 算了, 先吃完便當吧, 反正也餓了.
啃完便當, 很無聊地回頭跑去找還在跟終點奮鬥的石頭夫妻, 跟他們說我搭高鐵接駁車(不用錢)回家好了, 東西不用託給他們了.
順便補了2K的路程, 這天一共跑了60.6K, 總時間花了大約6小時56分, 大約14個小時跑完100K應該有點譜了, 再加油吧.

感謝早起鳥辦的路跑, 感謝志工及交管的辛苦, 這天, 跑得很痛快~

補上一張終點完賽的照片~

4 則留言:

匿名 提到...

參加1/31南橫馬從高雄出發的初衷,可以與3/12從台東出發到南橫相互輝映.此馬8K,20K從山谷到山腰各來一回,氣力放盡回到30K的起跑點再連續爬升2K後,前往依舊上坡下坡的第二折返點.回想第一名的非洲跑者畢竟花了近三小時,此賽事果真是值回票價.
問了兩位同時參加過308及1/31的友人,一說308坡太陡耗體力,另一說1/31上坡下坡費腿力,看來是各有千秋.
便當一事,主辦單位從善如流賽後發了兩個餐包充飢,此賽事莫非是希望帶動觀光人潮促進商機而已,其實當地的餐點選擇還蠻多的. Goosen #

匿名 提到...

參加1/31南橫馬從高雄出發的初衷,是希望可以與3/12從台東出發到南橫相互輝映.此馬8K,20K從山谷到山腰各來一回,氣力放盡回到30K的起跑點再連續爬升2K後,前往依舊上坡下坡的第二折返點.回想第一名的非洲跑者畢竟花了近三小時,此賽事果真是值回票價.
問了兩位同時參加過308及1/31的友人,一說308坡太陡耗體力,另一說1/31上坡下坡費腿力,看來是各有千秋.
便當一事,主辦單位從善如流賽後發了兩個餐包充飢,此賽事莫非是希望帶動觀光人潮促進商機而已,其實當地的餐點選擇還蠻多的. Goosen #

BIN 提到...

這次是獎牌耶....

鄭伯的家 提到...

早起鳥辦的送的都不錯, 參考看看~
不過他們阿勃勒馬拉松選在5月底, 太熱了 (去年下大雨)