冬天到了, 一個禮拜都有好幾場馬拉松可以選, 很幸福.
本來這週首選是高雄南橫馬拉松(最後因為跑完沒有餐點, 要自己想辦法, 你想想看, 寶來那地方, 我又是自己一個人, 怎麼辦, 回家吃媽媽煮的菜嗎?老麻煩人家也不好意思, 放棄), 其他的則有新社賞櫻馬拉松(太遠了, 最後放棄, 事實上, 由於政府的德政, 害的前一天還要上班, 所以只能遠觀, 放棄), 北門鯨奇馬拉松(體育公園跑步幫大推這場, 因為有位彥前輩主辦的, 他是超馬跑者, 不過很久前退休了, 報名費貴了點, 放棄), 其實前一周已經跑過雙潭馬了, 照理該停一週的, 不過小萱萱大年初一不給跑拜年馬, 所以這週硬插了個賽事, 山手線馬, 剛好石頭還有石頭嫂, 翔昱, 欽章, 佳毅一起, 拓拓路跑一群一起出征, 非常熱鬧.
這一次沒有照片, 等下再說明.
早早報完名, 後來才知道路跑前一天公司要舉辦尾牙, 這下尾牙不好玩了, 沒能好好喝酒, 不過, 最慘的是還被叫上台玩成語遊戲, 第一個被淘汰, 還啥獎都沒抽到, 吃完尾牙趕緊回家整理跑步衣服, 沒啥多想, 早早睡去.
由於起跑點距離家裡不遠, 12公里多, 想說乾脆跑步過去, 當做LSD練跑, 畢竟100K快到了, 剩不到一個半月, 像樣的長距離一次都沒練過, 跑過去, 加個全馬, 再跑回家, 剛好68K左右, 跑得完就應該不是問題, 跑不完就去退100K的錢吧, 如果是這樣.
3:45起床了, 照原計畫上完廁所, 灌一口水, 吃根香蕉, 衣服一換, 4:20出門, 往高鐵站跑去, 先到仁德民安路, 之後德糖路, 之後就...迷路了, 糟糕.
還有6K, 50分鐘左右, 應該還有機會, 問了路人, 鬼打牆一番, 多跑了3.5K, 終於在起跑前3分鐘到了會場, 途中石頭跟他老婆遇到我, 還問我要不要搭車三貼過去, 我豪氣地說不要, 快到了...其實心裡想的要死.
趕快把號碼布隨便別一下, 別好了正好鳴槍, 起跑了. 糟糕, 忘了塗凡士林...(.)(.)開始摩擦了...
因為沒帶手機, 所以就啥照片都沒拍了, 這場拍照的也不多, 懶得找了.
跑到第一補給站, 吃了兩塊蜂蜜蛋糕墊一下胃, 順便塗一下自己帶的凡士林, 這一折騰, 就落後石頭跟欽章許多了, 不過沒關係, 我只要穩穩跑完就好. 第二補給站是南一球場, 我還很認真看看有沒有姐姐或是認識的球友在裡面打球的, 啊, 認命一點吧...在這裡追到了石頭, 欽章, 翔昱, 一群人就一起哈拉前進, 拓拓路跑好久沒這麼整齊了, 一直到10K都跑在一起, 真好.
補給站3K一個, 每跑3K就順勢休息一下, 用6分多速慢慢跑, 跑完42K的話就大約跑58K多了, 我真是太強了...跑得完再說.
之後經過關廟文和國小, 過台19甲, 再通過關廟森林公園, 開始高高低低上上下下的坡, 我還是保持著6分多速, 通過大坪, 吃幾塊烤雞, 再往田寮路上, 18K補給站再吃些烤鴨, 配點啤酒, 滾下坡, 就是折返點月世界天空步道終點. 花了2小時26分, 好像還不錯, 挺有力氣的. (後來才知道我前面已經跑16.5K左右了, 所以到折返應該是要撞牆了, 可是沒有耶, 不知道還是比較好)
折返之後腳還是沒有異常, 只是身邊的跑友跑的人少, 走的人多, 跟石頭夫婦一起晃了6K, 他們大約無力再跑, 因此我就獨跑了, 接下來就孤孤單單, 上坡小走一下, 平路跟下坡就6.5分速跑, 該上廁所上廁所, 補給站停下來大口吃肉, 大口配啤酒, 還吃了好幾個水餃, 非常開心, 晃回南一球場, 居然跑球道邊邊了, 很擔心會不會被OB的球K到, 還是閃遠一點, 這時剩下大約6K左右, 還有40分鐘5小時, 跑在5小時之內應該不是問題了.
接下來就是平路了, 逆風, 沒甚麼, 涼快一點而已, 遠遠的看到了交大台南校區, 還有大約500公尺, 4小時56分, 應該沒問題了, 加點速跑完吧!
用了4小時58分35秒通過終點, 在志工同事靖婷頒發獎牌給我, 領了完賽禮, 跟完賽餐點, 便當...(該怎麼辦啊?)原本東西想託給石頭帶回去, 然後我再跑回家, 這下子, 算了, 先吃完便當吧, 反正也餓了.
啃完便當, 很無聊地回頭跑去找還在跟終點奮鬥的石頭夫妻, 跟他們說我搭高鐵接駁車(不用錢)回家好了, 東西不用託給他們了.
順便補了2K的路程, 這天一共跑了60.6K, 總時間花了大約6小時56分, 大約14個小時跑完100K應該有點譜了, 再加油吧.
感謝早起鳥辦的路跑, 感謝志工及交管的辛苦, 這天, 跑得很痛快~
補上一張終點完賽的照片~
4 則留言:
參加1/31南橫馬從高雄出發的初衷,可以與3/12從台東出發到南橫相互輝映.此馬8K,20K從山谷到山腰各來一回,氣力放盡回到30K的起跑點再連續爬升2K後,前往依舊上坡下坡的第二折返點.回想第一名的非洲跑者畢竟花了近三小時,此賽事果真是值回票價.
問了兩位同時參加過308及1/31的友人,一說308坡太陡耗體力,另一說1/31上坡下坡費腿力,看來是各有千秋.
便當一事,主辦單位從善如流賽後發了兩個餐包充飢,此賽事莫非是希望帶動觀光人潮促進商機而已,其實當地的餐點選擇還蠻多的. Goosen #
參加1/31南橫馬從高雄出發的初衷,是希望可以與3/12從台東出發到南橫相互輝映.此馬8K,20K從山谷到山腰各來一回,氣力放盡回到30K的起跑點再連續爬升2K後,前往依舊上坡下坡的第二折返點.回想第一名的非洲跑者畢竟花了近三小時,此賽事果真是值回票價.
問了兩位同時參加過308及1/31的友人,一說308坡太陡耗體力,另一說1/31上坡下坡費腿力,看來是各有千秋.
便當一事,主辦單位從善如流賽後發了兩個餐包充飢,此賽事莫非是希望帶動觀光人潮促進商機而已,其實當地的餐點選擇還蠻多的. Goosen #
這次是獎牌耶....
早起鳥辦的送的都不錯, 參考看看~
不過他們阿勃勒馬拉松選在5月底, 太熱了 (去年下大雨)
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