2018-08-04 漫遊台江~2018第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松 -- 我的第93馬

最近沒啥新鮮事, 網誌也沒啥可以分享的, 因為上一場跑馬拉松跑到頭昏腦脹, 有點擔心這場幾個月前報名的, 連跑了5屆的星光馬會落馬, 在足底筋膜炎困擾之下, 我的第6次星光馬出乎意外的順利完賽了. 當然就要好好地寫一下這場的記錄, 或許未來也不會再參加了也說不定, 誰知道哩...?

在聖母廟辦活動就是有個停車方便的好處, 因為腹地較寬闊, 廟方也很慷慨, 附近紅線也少, 所以2點半多來到聖母廟, 車子停在距離廟口50公尺的公園附近, 走過來剛好遇到祖湘哥, 跟他打了招呼, 留個照片當紀念.
上一場是5月底, 已經兩個月沒跑馬, 事實上足底筋膜炎的問題, 跑步的量減少了很多, 加上下午4點起跑的氣溫大概是32度, 有點擔心會曬傷兼中暑, 所以換個比較輕便的吊嘎啊, 弄一條涼感巾, 戴個中空帽, 防曬油跟凡士林塗一塗就上了, 順便多帶了幾顆鹽錠.

上個廁所寄完東西, 把涼感巾打濕之後到起跑點, 躲在順風耳的下面, 熱風微微吹著, 醺醺然...不是很舒服. 剩下5分鐘到起跑點集結, 4點一到不囉嗦, 直接鳴槍起跑.
用著六分半的速度, 一直追著5小時的配速員跑, 一直追了3公里多才超車成功.
夜間部的阿賢, 歐老大過來打招呼, 還有豪哥也從身旁刷卡過去...
還沒熱身, 腳底的狀況也還沒確定, 先這樣就好.
感謝汪汪拍照, 一群人中找到自己, 蠻好玩的.

沒多久就被祖湘哥刷卡, 不過他跑到一半又被人群叫去拍照, 所以後來只有到終點再次見了一面.
跑了兩百多馬, 厲害.
補給站有冰冰涼涼的水, 弄在涼感巾上, 覺得熱就擠一些到頭頂, 效果還不錯.
補給站就喝幾口水, 順便讓腳休息休息.
鹽錠就規定自己, 7.5K, 17.5K, 27.5K跟37.5K各補一顆, 一開始執行的蠻好, 不過鹽錠最後在35K忍不住拿起來嚼了, 因為腳開始有個酸酸的感覺, 還沒到抽筋的程度, 預防一下.

跑了6K花了大概38分鐘, 終於追過445的配速員, 覺得這兩位女生腿很有力的樣子, 腳步也很輕鬆, 得好好學習一下.
然後遇到大同兄, 稍微聊了一下, 之後就在445兩位配速員前後晃著, 太陽有點大, 不過還有風, 不算辛苦.
10K花了63分鐘, 算起來跟自己很輕鬆的M配速差不多, 在這邊遇到蓮霧大, 兩個聊了一下, 說他要往200馬前進, 好棒.
然後我就被海放了.
之後到15K撿回歐老大, 一起聊了幾句, 說是石頭會在24K那邊準備啤酒, 好棒...
跑步還有啤酒喝...
重點是跑步...
據說大陸在抓酒駕, 酒駕的定義跟醉駕的定義是不一樣的, 跑步喝酒, 一定得量力而為, 跑完酒也剛好退, 才可以開車回家喔~
謝謝尋寶網.

然後晃過四草大橋, 通過安平街道, 安億橋, 來到24K, 花了2小時35分看到石頭, 好感動, 他真的在耶~
補了一罐海尼根, 噴了一些肌樂, 散步一下緩緩, 想說不能給他等太久, 因為他還沒吃晚餐...
所以12分鐘之後又回到這邊, 又是一罐啤酒, 噴一次肌樂, 道了感謝, 繼續我剩下的16K...
2小時50分, 還有4小時多才關門, 邊走邊喝, 剛好到安億橋前面喝完, 順勢跑下橋, 往鹽水溪畔的烏漆媽黑的螢火蟲步道去.
還真的看到兩隻螢火蟲, 不過一片漆黑, 完全是跑步通過的, 不喜歡這種感覺.
道四草大橋前補給站, 30.x K, 3小時大概30分鐘.
好像還有機會5小時內跑完...

然後就一路晃著, 累了就停下來走走, 補給站就把毛巾打濕, 喝兩口涼水, 混著混著, 混到39K, 還有32分鐘到5小時, 沒問題了.
上個廁所, 跑過安明路, 到安中路, 白天開車過來的路線, 嘿嘿, 剩下一公里, 再被交管一次...
終於到了. 腳底板沒有想像中的痛嘛~
也沒抽筋, 身體也沒異狀.
到終點向賽道敬個禮, 謝謝你們~
東西收一收, 換好衣服, 開車回家, 居然還沒10點就到家了.
只是洗澡時發現, 大腿內側(海邊)被磨到有點小破皮.
塗塗面速力達母, 隔天就不疼了, 但也不知道是太久沒跑這種晚上的還是怎樣, 居然整晚睡不著, 很痛苦.

完賽的成績是4:55:39, 普普通通, 重點是無痛無傷完賽, 隔天還可以到處亂晃, 練球.
只是, 完賽餐點實在太弱了, 回到家一看, 還是吃泡麵好了.