2016-12-25 萬丹紅豆馬拉松 -- 我的第62馬

這場路跑, 早在清明節左右就報名, 原本限制人數1000人, 而我也順利報名了, 主要是萬丹有親家公住那兒, 然後我對那邊也不熟, 所以跑跑看, 順便, 也許會經過親戚家門口打打招呼(後來跑的時候知道路線不會經過, 下午也有些事要去做, 因此改日再拜訪), 也許是主辦單位敵不過人情壓力, 因此後來又加收了500個名額, 然後...

居然吸引了大約20幾個百馬團前來參加, 我問了朋友(原本他要跑這場當百馬的), 說是開外掛報名, 直接跟主辦單位說是跑百馬, 沒名額了, 請加開...
所以當秩序冊出來, 全馬參賽人數居然有超過2500人, 會不會太誇張了一點啊?
1. 你的會場這麼大嗎?
2. 你的賽道夠寬嗎?
3. 你的補給站?
4. 志工?
...一大堆的疑問在我的心裡面, 不過繳了錢, 也沒啥好抗議的, 只能有不跑的權利, 算了, 心裡怪怪.

路跑前公布回收車的樣式, 沒錯, 就是牛車. 您跑得比牛還慢, 就準備被回收吧.
開玩笑, 我應該是不會被回收, 不過...真的好想上去坐一下, 大丈夫上牛車, 總有那麼第一回的, 是吧?
拍拍照就好, 還是要努力跑完, 原本想用混的, 邊跑邊拍邊吃邊玩回來, 但是想想, 我跑步最初的目的不是這個, 所以跑步前兩天想通了, 還是儘可能鍛鍊身體, 愉快地跑完.

大約4:55到了萬丹, 算是早到的, 但因為路不熟, 被志工引導到萬丹國中那邊停車, 揹著衣保袋在烏漆媽黑的路上走了大約1公里多, 才到了伸手不見五指的會場, 會場有燈的地方都是地下停車場的電梯口, 完全搞不清楚狀況. 先找了廁所解放, 再找個公園椅子換鞋子, 人慢慢多了起來, 不過仍然搞不清楚東西南北, 一下子快6點了, 只好先去寄物, 啊, 到底往哪邊走啊, 只知道在地下停車場...轉了好幾圈終於看到了. 蛤? 要自己記位置, 因為回來要自己找包包, 天啊, 果然跑完回來又是天下大亂.
寄完物品, 熱個身, 遇到啊計, 打了聲招呼, 還被稱讚很會煮菜...我也很會跑步呢? 是嘛~
沒多久起跑了, 天氣還好, 起初幾個補給站實在陽春的可以, 只有水跟舒跑, 不過倒是很熱鬧, 放鞭炮的(空氣弄得很糟糕), 志工加油的, 還有村里放送的喇叭, 播著勵志的歌曲, 一切都很美好的到了18K, 上次在林邊黑掉的腳趾開始痛了, 撐到21K, 補給站終於讓人眼睛一亮, 烤香腸啥的都出來了, 停下來大吃一頓, 依依不捨離開後, 剛好被大同兄追到了, 他說我跑步的姿勢怪怪的...
所以我停下來了, 脫下鞋子, 把鞋墊別在腰邊, 上面那張照片腰邊黑黑的東西就是鞋墊, 不說也看不出來, 是吧.

24K補給站出現了冰棒, 要不要吃?
當然要, 廢話.
所以被拍了這張邊散步邊啃冰棒的照片.
衣服是白色的, 因為女兒前一天說我好像很少穿白的跑步, 因此從善如流, 另外再提一下, 這一場號碼布做的太大了, 跑步常勾到手錶, 本來想用號碼布帶, 但臨時找不到, 算了.
冰棒挺好, 風涼涼的, 但太陽很大.
這段河堤道下面的路, 從16K開始, 到離開時應該是大約30K左右, 之後就剩大約一小時多的路程了, 不過很煎熬, 一路都沒有遮蔽.
27K補給站, 盼了很久的紅豆餅出現了...啥, 不給一整顆的, 生氣了, 連吃6小塊切好的, 再外帶兩塊走.
突然被育朱超過了, 好吧, 跟在後面跑一下吧.

太陽不是普通大, 所以帽子都戴歪歪的, 原本預期可以在河堤道上跑得好一些的, 也被河堤上不平的路弄得腳趾頭更痛了...有冰水...淋了一些在鞋子上, 真是舒服~
不過鞋子淋濕後怪怪的, 跑不太起來...沒多久習慣了, 每個補給站都淋, 腳趾頭沒再惡化, 真好.
30K花了2小時50幾分, 大約沒啥希望破PB, 育朱仍在努力跑, 到33K補給站, 算了, 我不玩了, 再啃一支冰棒吧, 挺好.
然後遇到一個小妹妹, 半馬的, 他們應該還有6K, 但是已經3小時5分了, 應該跑不完...
啊, 你怎麼跑步跟我走路的速度差不多 ?
因為逆風啊...
可是這個是微風呢~
是逆風, 很難跑~
...
沒多久我冰棒吃完了, 他也不跑了, 無聊的男子~ 他大概這樣想吧, 所以我又跑走了.

到36K補給站, 又來個烤香腸, 還說對面有啤酒, 連滷牛肉都端出來了, 哈~
二話不說, 過去喝了兩杯先! 再問志工, 能不能讓我帶一罐金牌走? 可以! 真好.
接下來又邊走邊喝了一段, 喝不下去就拿杯子裝起來, 不過邊跑邊冒出來, 避免浪費又停下來散步邊走邊喝, 到最後40K補給站啥都吃不下了, 淋了一下腳又跑了起來, 轉了個彎, 終於看到會場, 這兒照相機應該蠻多的, 不能停呢~
真痛苦, 好想再喝一杯...
到了, 終於不用跑了. 轉身敬個禮, 領毛巾, 被指引去拿成績, 啥, 不能先領衣保袋嗎? 不然沒的裝...結果兩個在不同方向. 前面排了一堆人, 是領冷飲的, 一位仁兄被說沒號碼布不能領, 發起脾氣來了...
然後餐點是熱熱的紅豆粥, 不是便當, 真失望...

完賽禮, 還不錯啦, 只是, 當拿了衣保袋, 再去地下室的廁所洗完之後, 想到要再提這一堆含衣保袋大約5公斤多要再走1公里多, 就不是很快樂了...(接駁車...沒有 )
沒關係啦, 重點是跑步.
完賽成績是4:14:21, 普普通通, 不是很累的完成了2016的關門馬, 明年再見囉.
謝謝主辦單位, 志工, 攝影師, 無數加油的鄉親及跑友們.

最後再放一張啃冰棒的照片~
新年快樂~

2016-12-11 2016牙醫師盃全國路跑 -- 我的第61馬

原本這週是高爾夫球隊的年終賽, 12/11打南一球場, 但是在10月的時候, 創會會長說是要轉型, 以後要改成母親節那個月來打年終賽...
母親節, 這麼重要的節日, 如果還是第二個禮拜天打球, 那就有趣了, 中午有母親節聚餐的全部不能參加了, 也不知道為什麼要這樣改? 為了表示無言的抗議, 為了表示其實我不太喜歡打南一球場(因為實在有點給他貴, 不知啥理由), 所以在網路上挑選了一下, 居然還有這場路跑可以報名, 那就參加吧,  我來了.

起跑點跟會場都設在林邊火車站附近, 不想開車的話也可以坐火車, 6:01到林邊即可, 像Goosen就跟他老婆兩個鬥陣搭火車來(Goosen嫂, 您也算厲害, 居然可以一個人在這晃了4個鐘頭, 愛情的力量真偉大).
不過我是事後跑完才知道Goosen有跑這一場, 還好不知道, 不然一定壓力頗大, 我是說你啦, Goosen.
我到林邊車站的時間是5:10左右, 大約跟到大鵬灣差不多遠, 一個鐘頭.

這場牙醫盃, 全馬跟半馬一起出發, 由於主要是辦給牙醫參加的, 主辦可能把重心放在7K跟接力賽, 全馬的參賽人數大約只有4百多個, 所以跑起來有點冷清, 不過還是吸引了小黑跟小黑妹來參加...
天氣涼涼的, 破PB的好機會, 所以穿虎走4, 26號上場拚下速度, 看看...
因為鞋子有點小, 所以就從穿薄襪子下手, 特別選了較薄的襪子, 加上腿套, 原本不想戴帽子, 想想還是戴了, 因為氣象報告是個大晴天, 路線, 研究過的, 跑大鵬灣之後大約都在魚塭河堤邊打轉, 所以完全沒遮蔽.
6:45準時起跑了.
通過起跑點只花了幾秒的時間, 還可以.
由於是跟半馬一起, 乾脆就讓半馬的跑友配速吧...大約5:10的速度.
跑沒多久開始進入大鵬灣, 鵬灣大橋遠遠的矗在那兒, 之前跑過兩次大鵬灣, 路頂平, 只有幾個過橋有上坡, 還有涼涼的風, 很舒服.

補給站的東西大多差不多, 就水果, 運動飲料, 水, 偶爾有些小餅乾, 沒啥特別吸引人的地方, 所以跳了幾站沒進去, 進去的幾站大約喝一杯運動飲料, 吃點香蕉蓮霧又繼續跑.
(這照片是蓮霧大拍到的, 15K觀落日的好地方, 感謝)
前半馬花了大概1小時51分鐘, 覺得有點快, 不過還算可以接受, 只是腳有點卡卡的, 太陽也大了.
轉個彎進單車國道, 賽道的規劃是跑右邊, 也就是東邊, 所以曬得滿滿的太陽, 主辦單位沒準備冰水淋, 開始覺得熱, 有點喘, 不耐煩了起來.
補給站廁所也不多, 2個剛剛好, 常被占據, 所以只好到蓮霧田解放.
大約25K終於折返了, 看看跑友, 居然聰明的跑在單車國道下
, 比照辦理.
出了單車國道, 補給站停了一下, 看看錶, 2:43, 30K, 還不錯.
接下來轉進鄉間小路, 慘了, 腳趾頭開始不舒服, 似乎跑太久脹大了, 整個頂到鞋尖, 停下來踢一下吧...
沒用, 繼續跑吧...
不過姿勢跑掉了, 接著在下坡時真是痛苦, 原本下坡爭取時間的, 只能煞車慢走下來...最後抽筋了, 姿勢完全跑掉的結果.

不得已, 該跑還是得跑, 太陽無情地照著, 在38.5K整個經孿起來, 但還是用著7分多速前進, 啊, 剩20分, 3K
來不及保4了, 跳著跳著進終點, 由於終點前有個好像下水道的蓋子, 腳抬不起來踢到了, 整個人就癱掉了...
醫護人員衝了出來, 我跟他們說, 等等, 先讓我爬過終點再說...
撐在終點計時桌前2分多鐘, 腳才不抽了, 痛苦得要命.
啊, 總算跑完了.
完賽裡領了一堆, 皮蛋送給媽媽吃, 其他鱈魚絲給公司同事吃, 咦, 居然沒地方洗澡, 回旗山洗好了, 順便吃便當.

這個是跑完時候的腳, 不過過了3天大腳趾一整個黑了, 到禮拜六(12/17)覺得不好, 用針戳開, 擠了一堆瘀血出來...
禮拜天去打球, 就打不好了, 隨便啦.
跑了4:02:20, sub 4殘念再一樁.
(如果下次跑完不給洗澡, 我就不要再來了~)
再往下看, 如果要破PB, 可能得等到腳趾頭好一些的春暖花開時節了.