2014-11-23 屏東單車國道馬拉松, 第27馬

去年在完全不知到的情形下報了這個屏東大華慢跑協會辦的屏東單車國道馬拉松，吃吃喝喝頗快樂，還破了PB，原本同事說的，單車國道好無聊，跑起來完全不覺得，而且跑在國道三號底下，不會曬到太陽，頗為涼快。因此今年一開報，就約了一群朋友一起再度朝聖，咦，路線改了，單車國道仍在，但是去年的麟洛運動公園改成今年的六堆客家文化園區，剛好我也沒到過，很期待。

這次拓拓路跑一起跑的隊友，原本石頭也報了這一場，但是因為先前颱風的關係，馬沙溝鐵人三項改到這個星期，所以他不克參加，後來聽說他跟他老婆還有另一個車隊的朋友組的Try-try接力得了分組一，真不錯。清晨4點多出發，到的時候大約5點出頭，天都還沒亮，原本要到大會規劃的停車場停車，沒想到圍牆邊沒畫停車格沒紅線的地方就有位置，真是不錯。早點到就是有這個好處。可是7點才起跑呢～還有一個鐘頭多，先到起點的慈鳳宮媽祖廟拜拜吧，保佑後續跑馬順利喔。

你能來到起點，必能回到終點。這是單車國道馬的精神口號了，去年的起跑點也是這樣寫的。
今天我穿了安平夜跑的衣服來跑，第一是因為這場比賽發的是衣物袋，沒衣服，再則是藍色的比較顯眼，找照片比較好找。起點地墊鋪起來了，還有一群日本人結團來跑馬拉松，其中還有好幾個號碼牌是掛菁英選手，好厲害。幾個人聊著天，哈拉一下，沒多久就到7點了。這次的起跑點在火車站附近，據說還為了高雄人搭火車過來方便，第一班火車到的時間是6:08，7點起跑剛好。不過根據以前的經驗，8點半就很熱了，希望今天涼一些...在這個起跑點位置，舞台上演什麼都不知道，只覺得很吵，5-4-3-2-1起跑了。

一開跑，一堆人衝了出去，我大約用540的速度跑完1K熱身，前9K在市區裡面往單車國道方向前進，到單車國道全馬向左，半馬向右，短暫的分離一陣，終究會在17K之後又接在一起，前面幾個補給站我都沒停，有看到蘿蔔湯，烤香腸，豬腳啥的，還不餓，算了，只是很想尿尿。
到了10.5K，對面領先組的高手出現了，是柏聖，好好看一下他跑步的姿勢，翁老師說的，然後女子組的謝小妹也出現，穿著運動內衣，身材真不錯。大胖也在後面大概一公里多的地方，很努力跑著...打個招呼揚長而去。
由於穿著安平夜跑的衣服，一些夜跑的都會幫忙加油，不管認識不認識的，真好。
通過12.7K的折返點，上個廁所，往回跑囉。先看到Goosen，說個哈囉，繼續各奔前程，然後是欽章，佳毅及翔昱的撲愣工三人組，還有新同事靖婷，一路加油，真好。
補給站隨便喝了一口水，繼續跑。
21K看了一下手錶，大約1小時57分，還在控制範圍，不過有點慢了。

繼續在單車國道跑，終於看到去年那個我停下來喝了三碗紅豆湯的補給站，啥，喝了一口，是冰的...還有湯圓，是硬的...還是喝完吧，不想浪費，但是完全不想喝第二碗。
之後全馬左轉六堆文化園區，半馬直走回終點...考驗開始了，2小時25分，開始曬太陽，整個沒樹蔭，在文化園區繞啊繞，還去上廁所，出來還搞不清楚路要怎麼跑，還好志工很親切，感恩。出了文化園區，還是很熱，有點喘了...繼續跑了大約2K，又接回單車國道，才涼快一些。30K，用了2小時49分，要破PB，難囉！
之後開始繞到大排水溝，在流水及樹蔭的加持下，終於神清氣爽了一下，不過只是很短暫的迴光反照，完全沒力氣了，勉強自己跑吧...
補給站大灌冰水，西瓜汁，雞蛋冰啥都吃了，嚴重掉速到630一公里，唉，繼續跑吧。
舊鐵道，因為地面沒維修，破破裂裂的，腳底板跑的有點痛。
繞出舊鐵道，還有5K要跑市區...困難了。
就繼續堅持一下，用著6分半速，從4K，3K，2K，超過了斗笠哥，終於看到早上停車附近，快到了，腳也有點抽筋...最後一段商家林立，交管不好控制，我差點被車撞了，還好。
最後看到一位聽障的跑友，在最後一個轉彎，我跟他一直比了向右邊的手勢，直到看見他順利轉了進來，我的手才放了下來，跑這最後的200公尺。到了，累死了。

最後的成績是4:13:46，沒破PB，說實在有些許的失落，不過狀況有時不好也沒辦法。Goosen沒多久回來了，兩個人聊著，很開心，然後撲愣工三人組也在關門前回來，恭喜再下一馬。
順便感謝交管警察，志工朋友及主辦單位，謝謝你們。

最後放張跟Goosen的合照，阿公店馬見囉～我快要跑不贏你了呢～

讀書心得 -- 秘密花園 & The report card

好久沒寫讀書心得了，也不是說沒看書，只是....
這本書是班內特小姐寫的，我看的版本封面跟網路上找的不太一樣，不過內容應該是相同的。瑪麗是一個印度官員家的小女孩，父母親忙著他們的事業，把她全權交給保母處理，使得瑪麗的個性變得驕縱，認為所有的人都不能違抗他的命令，也可以亂發脾氣。但是，一夕之間霍亂帶走他所有的一切，他只能被選擇去讓他的姨丈收養...
瑪麗到了英國鄉間，一開始仍然擺出他的大小姐脾氣，但是自從僕人瑪莎給了他一些啟發後，他開始與大自然有些接觸，身體也逐漸好了起來，而在園丁及知更鳥的陪伴之下，無意間在小狗挖出的洞中得到秘密花園的鑰匙，接著在迪肯(瑪莎的弟弟，一個擁有魔力的小男孩)的幫忙下，逐步開始讓秘密花園恢復了生氣。另外，瑪麗無意之間發現了莊園小少東柯林存在的這個秘密，在一連串互相刺激攻擊之後彼此瞭解，一起為秘密花園注入一些活力，而魔法也使得柯林原本孱弱的身軀，獲得新生的力量，最後脫離輪椅，起身擁抱他的父親瑞德曼先生。
魔法是否存在？並不是本篇文章的重點。一個秘密花園讓兩個驕縱的小孩，除了恢復身體的健康，更是尊重大自然及其他的人們，重點是能夠敞開心胸。作者在歷經一段苦難的生活，搬到紐約之後，依著後院的小花園，建構出這樣一個美好的故事，真是不簡單啊。

另外這本"The report card"是女兒上高中學校指定的課外讀物，老婆特別從博X來往路書店買的，然後女兒沒看完1/2，就參加考試了，據說他有看過中譯本的，無聊的我就拿來看了，嗯，好久沒看英文書，有點吃力。
Nora is a genius. She got the 5 "D" and 1 "C" in her report card. Her Dad and Mom was worried about this situation because her sister is the smartest student in the school.
還是寫中文好了，真麻煩。
In this situation, Nora replied, "D" has a good shape?
However, the secret of her talent could not be hidden too long. One test revealed that she should be in eighth year not fifth year of the elementary school.
However, she didn't want to be different and she thought grades in the test is nothing...
所以Nora and Stephen had a plan to get all zeroes in the test, and they did...
一場軒然大波引此而起，所有的家長，校長，老師一起來開會討論，然後Nora made a speech about that to explain. All knew what she has done.
文章是寫給美國小學生看的，所以文句算起來還蠻簡單的，內容或有爭議之處，但可以引發一些相關的討論等等，關於教育制度的問題。
台灣的教育制度真是亂七八糟，每個人都擔心被別人佔了小便宜，造成後續在職場上一堆推諉掩飾過錯的事件層出不窮，不論是家庭還是學校，似乎只想把小孩教育到更高的學術境界，心靈沒跟著提升，所以把責任就推給了不相關的第三者，是嗎？
我還是蠻懷念以前，努力唸書一學期之後，可以有個很棒的寒暑假，很快樂的童年那種時光。

2014-11-15, 16 員工旅遊 Day 2,3

這個兩天放在一起，說實在的，是因為Day 3根本...
在清境民宿好好睡了一晚之後，清晨5:40起床，預計6點跟拓拓路跑隊一起奔馳在台14甲線，也就是清境往武嶺方向，合歡山馬拉松的路線。以前都是開車直接呼嘯而過，這次紮實的跑，但由於放飯時間是7點，所以6點天亮，只剩1小時可以跑。

嘿嘿，起跑前幫忙拍一張，這時歐大已經提早出發了，自己跑好像比較能聽到心靈的對話，是吧？
然後，這四位，好像很英勇的樣子，其實等一下就知道了，那幾個小緩坡，要了你們的命啊，別太小看這一段路。
預計往上跑5K，折返，一共是10K。民宿對面是加油站，指標11K，所以跑到16K就可以折返了。

犯規提早起跑的歐大，在折返點前遇到了，精神還不錯。
其他的人，等我折返再幫忙拍照吧。

跑了大約33分鐘，看到16K的牌子，剛好差不多5K，折返了，真高興，不用再有上坡了。
接下來幫忙跑友拍照了。
跑這段途中，還經過台大實驗林，梅峰等，風景還不錯，不過據說更上面的昆陽到武嶺那段超陡的，不過風景更美，所以打算明年來攻個合歡馬拉松，應該會不錯吧，還有一年可以練，加油。

  

每個都還笑得出來，真是不錯，有潛力。(事實上除了石頭以外，其他三隻都是已經呈現散步狀態，我請他們擺個破司，使畫面美麗的...哈)！
跑完了，到民宿吃早餐，準備下山了。

下山前拍一張從我的後陽台看出去的景觀，還不錯，雲多了一些。
很想泡壺茶，坐在這兒發呆一下，但是不行。
接下來到的是向山遊客中心。

也不知道來這做什麼，好像只是來尿尿的，卻排了40分鐘，這兒剛建好沒多久有個咖啡廳，但是我不喝咖啡，所以也沒用。裡頭有個展覽聽，展示一些舊腳踏車...我對腳踏車沒興趣，所以到處亂晃一下，10分鐘開始無聊了。
屁股有點酸，似乎是早上跑了一段山路的關係。

同事說要跳一下...
原來我還可以跳這麼高，怪了，我一直以為現在的我只會跑步。
40分鐘到，集合往九族去...
奇怪，明明可以直接到九族，不想玩九族的，再坐纜車過來日月潭看風景的，或者是直接分兩批，想玩日月潭的在日月潭這兒續玩，其他的到九族，也省門票...
搞不懂啦，大人的世界。

說實在我含蠻喜歡拍這種門口入口的牌子，表示我到過這兒，但是因為遊覽車直接開了進去，所以沒法下車拍，車上亂照一張過過癮。
九族的中餐發200元，後來發現隨便一個餐都要180，除非吃熱狗薯條，因此如果再喝飲料，配個小菜就超支了。隨便吃吃就好。

這個加勒比海盜，我坐了兩次，上次去花蓮時跟兄弟彬類似的設施有坐過，蠻好玩的。然後金礦山那個也類似的，一併去坐了兩次。
還是沒有勇氣去挑戰瑪雅的雲霄飛車跟UFO...看起來超級恐怖。
算了，老年人...

之後，因為九族門票包含纜車費，所以坐了纜車到觀景台，再搭過去日月潭，看了一下，再搭回來...
真是無聊的纜車之旅，不過人不多，一下就排上了。纜車高度還蠻高的。

放個照片吧，有圖為證，我坐過日月潭纜車。
之後搭回來，決定用走路下山，繞一下九族原本裡面的文化村。
這個是大約20多年前我跟太后來過，只逛了兩個族的風景區，還不錯，這次九個族都走完...

無意間發現這一根，真是有趣啊！一群人開始搞笑起來...
對不起，如果有所冒犯，請原諒吧！
隨便拍了些園區照片，集合時間到了，下山吃晚餐吧。寶島餐廳，在中港路附近，普通。
晚上住金典酒店，到了先去游了1000公尺，三溫暖是裸湯，一群人不認識，沒下去泡。
回房被石頭找去喝酒，喝了2/3瓶紅酒，鼻子塞住了...不好睡。
隔天起來，拓拓路跑陣亡了，只剩下我出去跑步，到科博館附近晃了好幾圈，跑了9K。

      

第三天早餐之後往新社方向去，大塞車...老闆很生氣的說不去了，於是遊覽車掉頭去...
鹿港
之後去耐斯羅莎玫瑰花園--見我的里民旅遊，一個無聊到爆炸的地方。
鹿港之前去過N次了，而且沒導覽，自己亂晃...沒啥好說的。
我還是很希望去新社古堡跟花園吶...
員工旅遊在第三天單調的，買了芋頭蘇跟麥芽餅回去慰勞太后跟小萱萱行程下結束了。
不用錢的，都好玩，是這麼說的吧？

2014-11-14員工旅遊 -- Day 1

從進了拓拓公司，到現在七年多了，經常嚷嚷說員工旅遊不去了(說實在的，七年之中辦過四次員工旅遊，分別是第一年到台北，然後是台東花蓮，礁溪宜蘭跟這次)，卻每次都參加...沒辦法。即使需要坐車坐很久，即使路線已經去過N次，那個，有個機會，就順路再看看吧。
這次的行程是：中台禪寺-->埔里酒廠-->清境-->日月潭向山遊客中心-->九族-->新社古堡-->新社花海，一整個有點像大陸旅遊團的行程，看下去。

清晨6：50，拓拓公司集合上車，這次的遊覽車公司是豐X遊覽公司，在我6點從家裡出發到公司，途中超過一輛同樣是這家遊覽車，從旁邊瞄了一下，拓拓公司的C車，司機打開窗戶，悠哉的吸著菸，還好，我是A車...
雖然這種上下層的比較沒味道，但是聞太多還是會頭暈，所以很慶幸。
A車司機不抽菸，很好。
然後A車司機當領頭羊，第一部車，車子開的速度不太快，很穩，不像某次那台，後面有個小瓢蟲符號的，橫衝直撞，坐的我都累了。
晚了10分鐘開車，還好。董娘貢獻了每人兩個包子，萬川號的，感謝！
(不過都是肉跟蛋黃，吃了兩個有點膩)

停了兩個休息站之後到了很有名的中台禪寺，咦，跟我大約10年前來的不太一樣，停車場原本是一片草地，變成有規劃的柏油地，(後來爬高一點的樓層看，原本那個草地停車場還在)，旁邊還多了兩個新建築，分別是販賣區跟博物館，可見還是有在建設的。
這次因為請了寺方幫忙導覽，所以可以到二樓以上，先到了5樓的禪修室，再到16樓，最後到了好像是27樓吧，由於2樓以上不能拍照，所以沒有任何的照片，因為一樓跟之前沒啥差別。
只能說，建造這做中台禪寺，真是所費不貲啊！
我的錢，連買一片石板，好像都不夠呢！先前說的兩億...差很遠！

之後拓拓公司一整個在大門口拍這張團體照，到此一遊一番，後面還會加洗給每人一張做紀念，很有趣，我已經收集到三張了。

接著照行程走，去金都餐廳吃飯，吃著倪匡大師說很好吃的東坡肉...忘了叫啥名字了，總之，嗯～
還有皇帝吃的米，嗯，很像糯米...
一桌5000大洋，嗯。
然後是個莫名其妙的酒廠行程，剛吃飽，來酒廠喝酒嗎？為啥餐廳沒酒喝？
酒廠賣店給試喝也不多，所以沒喝到啥。買了一小罐愛蘭白酒，80CC，50度的酒，晚上喝。200大洋，有點貴，相較起來金門高樑300CC才190元，又好喝，我有點後悔...在晚上喝那小罐 之後(重點是沒喝夠，有點難睡)。
半個鐘頭後，發車上清境了。
一整車睡的東倒西歪，唯我獨醒，看書吧。

一個半鐘頭多以後，到清境了，這次住娜嚕灣民宿，到的時候下著小雨，接近四點，車上發完鑰匙，主辦人宣佈，要去青青草原的自己去，回來再報帳？
真是奇怪？
跟同事討論之後，本來就是到青青草原的，小雨，撐傘就好啦，熱血男兒，明天還要起來晨跑呢...
放下行李，拍一下後陽台的景觀，還不錯。
雲逐漸散去，接下來不到5分鐘...

居然變成這副景象，這不是日出，這是四點多的太陽...地上有點濕，換了涼鞋，往青青草原去。
走了大約600公尺，到了。
門口的收票小姐，堅持要所有人到齊買票才能進去，還說綿羊要回家了...還我們一行大約五六十個，白轉了10幾分鐘，在門口完全不耐煩起來！
終於進到青青草原了。

團體票120元，不過自從這兒要收錢我就再也沒進來過了，而且上次，大約20年前，1月到的，草地枯黃一片，也沒有綿羊秀，啥都沒戲看...
今天看起來還有些綠色，再過一些時日，也是一片枯黃了吧。
逛一圈大約半個鐘頭...
走路要低頭，不然腳上會一堆羊屎。縱是你再怎麼英雄豪氣，還是低頭吧，羊屎雖然味道還可以，但是也很噁心的。

羊咩咩，快回家了！
遠遠的看是有點像豬。
我的一個同事，看到有個可以餵食的飼料，投幣買了一罐，結果剛買完，羊就被趕回家了...
過馬路...
追都追不到。
呵呵，自己吃吧？
接下來不知在熱血什麼，一看還有時間，同事說要走去小瑞士，買星巴克(買一送一)，七個人浩浩蕩蕩...走了快40分才到，再加上等咖啡時間，回頭要回民宿....已經5點半了。
暈倒，6點放飯呢...還有3.5公里...跑吧！
就在快步跑一小段，其實也不到500公尺，眼尖的我看到一台計程車，趕快揮手，200元到民宿，當然坐囉，4個人，一個才50元。不用10分鐘就到了。
另外三個沒跟上的，居然發揮毅力，硬是給他走到了，六點20分。晚餐已經開動了，我們幾個早回來的被很狠的瞪了，呵。
吃完晚餐，民宿前不著村，後不著店，喝著我的難喝的愛蘭白酒，Wi-Fi時有時無，慶幸的是有MOD，可以看高球比賽。不過天氣很冷，大約只有10度左右，熱水不夠熱，跟家裡通完電話就呼呼大睡去了。

2014-11-09 希望‧愛，來大寮，馬拉松 -- 第26馬

這是一場由發蘭機械股份有限公司發起的，將所有報名費整個捐給創世基金會的一場公益路跑。既然可以跑馬拉松，又可以做公益，並且...這種做法是我最欣賞的，所有報名費都捐給弱勢團體，而不是像某些單位的做法，將部分盈餘捐給慈善單位，或是在馬拉松比賽每跑一公里捐1元？你知道嗎？報名費變貴了，多個100元，你個單位1公里捐1元，結果倒賺了58元，會不會太計較了。
所以我跟石頭，翔昱二話不說，報名參加了，發下豪語，說是不管主辦單位再怎樣，最多自己帶水壺，自己準備補給，也要用力跑完這一場，但是，扭傷腳的翔昱，不得已缺席了，所以同事兩個，外加一個小鋌鋌，從台南出發，參加這場很公益的馬拉松。

當天一早一樣約在仁德交流道，估狗說是車程一小時，但是由於沒啥車，所以4點40分，開車開了40分鐘就到了。這還有個小插曲，原本是打算坐捷運的，但是捷運一樣4點，也許要更早起床，開車到南岡山捷運站，再轉車到大寮捷運站，整個要1個半鐘頭多才會到，於是在行程前兩天，臨時決定了開車去，因為三個人共乘，也算是高承載，算一算也環保。
出發的拱門，有點窄。
地面是像台南市政府前廣場一樣的草地...這種最令人擔心了，因為只要風強一點，整個黃沙滿天，回家去鼻孔裡都是泥，很噁心。

這是這天一起的跑友，三位跑半馬，四個包含我跑全馬，其中紅衣的黑輪老大，一直週週連馬下去，已經要在阿公店馬拉松領他的30馬獎了，看樣子100馬也快了，嘿嘿，如果100碼需要我幫忙舉旗子，再跟我說呢！我一定幫忙熱鬧一下。
然後黑輪老大說是10-15K會有上坡，有點累，不過之後就全都是平路了。不過由於我對大寮實在沒啥印象，只到過大發工業區，所以一切都是新奇的，只知道會經過我大學時交過的一位筆友的學校，輔英醫護專校，啊，20幾年以前的事了，真令人懷念的青春啊。

開跑了！時間到時舞台上還做著熱身操，拖了好幾分鐘去，我們比較早到出發點卡位，即便如此，由於全半馬一起出發，所以通過感應地墊也費了大約40幾秒。原本這一場完全不想拼成績的，但是天氣涼涼的，還算舒服，所以稍微加了一些速度，但是南部的天氣，如果不下雨的話，應該八點多就很熱了吧。
5K之後到了輔英，哇！一群女學生賣力的幫忙加油，真令人興奮，所以即使是上坡，還是咬著牙撐了上去，前5K跑了27分多，還可以。

接下來還跑過中山工商，這個我弟妹服務過的學校，可惜沒有進去校園逛個一圈，之後跑過大大小小學校，老師學生也都賣力加油，繼續加油吧！
沒多久跟半馬分開了，人數突然變少，賽道不那麼擁擠，然後見到的都是時常在馬場上熟悉的面孔。上了水庫，是也一下子變的很開闊，一位大腳ㄚ的前輩，指了指對岸的補給站，說是要跑到那兒再過去一些，好吧，看的到就跑的到...
嘿，水庫的無敵大美景，我就收下了，雖然上坡下坡，還是沒有停下來，折返點先看到阿計，再遇到石頭，離了1公里左右，然後是小鋌鋌，距離大約3K，互道加油之後繼續跑去，感謝來居大哥幫忙拍了這張很好笑的照片～

離開水庫，繞了幾下，跑在河堤上，沒有樹蔭，但是風涼涼的，很舒服，兩旁視野極佳，適合找一天，坐下來，放空一下。我沒有放慢腳步，但是腳的肌肉開始酸了，補給站吃不下，隨便喝了口水繼續上。
接下來是大寮自行車道，蜿蜒漫長，經過好幾個社區，兩邊民眾狐疑的看著，這堆瘋子到底從哪跑來的？還有些唱卡拉OK的，真是熱鬧...找一天來這騎腳踏車吧？
之後我已經氣力放盡了，開始跑跑走走，太陽公公也來嘲笑我一下，加上腹部肌肉隱隱在抽(不做核心鍛鍊的結果)，只好跑一下停兩下，拼命喝補給飲料。
30K花了2小時47分鐘，看樣子5小時之內是沒問題了，但是我的sub 4呢？
真是遙遠。
如果這是前12K，開始胡思亂想起來了...
石頭跟阿計怎麼沒跟上？真孤單。如果石頭跟上了，就跟他一起走路散步回去吧！一直都沒來...算了，看著前面紅色跑衣的跑友的背，跟一下吧...
200公尺又被海放....
再跟另一個...再被海放，累死了。
腳上的抽筋，越來越嚴重了，還好只是小腿。跑跑停停吧！
最後轉到稻田，隱約聽到音樂聲...4小時了，還有2K。

轉過了一個彎，捷西路...
這不是早上過來的大馬路嗎？還在4小時6分而已，看起來還有機會破PB，旁邊的加油聲，前後跑友的影像都是模糊，我就這樣跌跌撞撞，終於到終點了，氣力放盡...
腳怎麼開始痛了起來？
通過終點，回頭再向賽道敬個禮，感謝主辦單位的付出，感謝志工朋友的辛苦，感謝交管人員及無數鄉親的包容～

終於讓我跑到410之內了，雖然只是晶片時間，雖然里程數好像少那麼一些，雖然我的大腳指起了一個血泡，雖然我的腳在坐下來之後還給我大抽了兩次，雖然我的包包沾滿了泥沙。呵呵～
我在大寮捷運站吃著完賽發的太師傅便當，身上因為沒地方沖洗而惡臭難當，還是很喜悅～
沒多久阿計回來了，女甲分二，還是得獎了，厲害！
石頭也完賽了～
小鋌鋌，4:59:47，sub 5也給他完賽了，好樣的！
然後接著就是塞車回家了。
大寮馬，風景真不錯，交管也做得很好，補給點2K左右一個，重要的是鄉親很熱情，很好！

2014-11-01 第三屆阿里港馬拉松 -- 第25馬

去年這一場馬拉松停辦，起因可能是第二屆出了人命，也許是吧...跑步還是小心一些，當然，有些事情不是我想的那麼簡單，我只是一個普通的跑者，盡量維持著好的體能，以便能常常久久的跑下去。
今年一直在等著這一場，因為風聞今年又會開辦，所以附近幾週，除了大寮之外，其他的都是等這一場的時間底定了才下去排的，主要是因為兩年前參加過，跑起來真不是普通快樂的，一定要再回來一次。開始報名之後，發現不如預期踴躍，報名網路也不怎麼塞車，非常好，明年就不一定了，再說吧！

收到號碼布，挺愉快的，1388，一生發發，真想去簽個四星彩。
不過有個插曲，是在跑白馬山時，居然有快遞打電話給我說是要送跑步的號碼布...原來是主辦單位來不及製作衣服，先寄號碼布來，跟快遞聯絡好禮拜一收，真的收到了。

原本前一天想回旗山老家住一晚的，不過又擔心讓媽媽操心，所以先不告訴他，跑完再從里港彎回旗山去給媽媽一個驚喜。這天睡到三點醒了，躡手躡腳的出了門，開車到了里港，不過才4點20左右，停車的地方只有三台，看來早起還是有優待的，只是，早起不見得早跑完吧。
跑步的努力，資質都不一樣，所以跑快的就快一點，跑慢的就慢一點，跟喝酒一樣，大家盡興，如果要比的話，就去跟世界記錄比吧，2小時03分，哎，比我的一半時間都還短...
這次阿里港馬拉松的路線跟兩年前一模一樣，寄物區，休息區的規劃也都一樣，憑著印象，來到圖書館等石頭，石頭嫂，石頭小姨子，還有Goosen。這些人都是好咖，提早到，準備一下，拉拉筋，寄個東西，很快天亮了，準備6點開跑。

這個是起跑點，終點也在這兒。我剛到的時候在鋪設晶片感應區，之後各種車輛就禁止通行了，這一點旗山人就做的不好，明明跟他們說禁止通行，但是就非得給你去闖過去，都市的更誇張，三字經國罵都出來了，里港鄉民，真抱歉啊，我們路跑給你們帶了許多困擾，而且一路沒聽到抱怨，真感謝！
開跑之前跟Goosen聊了一下這場他打算怎麼跑，好像他對我的這三週跑連週馬有些不解...老實說我去年就做過一次了，所以也沒什麼，複製貼上罷了。然後他提到，如果可以的話，儘量不要停，從頭到尾跑完就好，嗯，好一個從頭到尾跑完，我今天就給他試試看吧！
有點困難吧，我想著。
5-4-3-2-1，起跑了，我站的位置比較後面，花了大概兩分鐘才通過地墊，通過之後還是龜速...

剛起跑時拿著帽子，因為太陽還沒露臉，從起跑點開始，一路跑上里嶺大橋，5K水站，不用停，對面看著第一名的小黑，跑步姿勢真是漂亮，咦，怎麼有砂石車？這次管制沒有上次好，里嶺大橋上不時有車呼嘯而過，有點危險。
開始想尿尿了，每次開跑前幾分鐘明明尿過了，但是一跑步，就受不了...算了，下一個再去上。
第二個補給站在9.1K，這時已經離開里嶺大橋，估計尿還可以忍，所以再跑一下，不小心看到石頭嫂，正在排隊等廁所，啊，終於追上了。
前10K花了56分鐘，還有力氣。
之後就是跑在河堤上下了，離開河堤時大約已經接近一個半馬，後面就跟半馬的說再見了，往里港大橋，土庫彌力肚方向去。
補給站，沒停幾個，喝了幾杯沙士，補了一些運動飲料，在里港大橋上估計著，再回到橋上就是34K了，上次就是在那兒喝了一杯西瓜汁，然後大抽筋，跟石頭散步回終點的。
領先組在對面，大約只有5分速吧，如果我到34K還有5分速，成績應該會不錯吧...
想太多。

一路跟著一位大哥，背後的字是光華，大約是該路跑隊的，幾度可以超過他，不過，理智戰勝了，忍一下，順順的跑。進補給站或上廁所時，就被他甩在後面兩三百公尺遠，不過還在視線範圍內，慢慢再追上去。
30K花掉了2小時58分，還不錯，腳也還沒有什麼不適。
補給站吃了粉腸，小點心，兩截香蕉，一堆運動飲料，甘蔗舒跑汁，沙士，可樂...
終於繞出村子了，咦，還有力氣，衝上里港大橋吧。
里港大橋上的西瓜汁，還是忍不住喝了一杯，真好喝啊！感謝。
橋面上沒有遮蔽，但太陽雖大，微微的風吹過來，居然不覺得熱，很舒服。順著下橋坡度滾了下來，35K多再上河堤，這一段跑完，就結束了，要跑要等明年了。
補給站出現了犯規的泰國蝦...雖然不愛吃的，但是喔吉桑太熱情了，咬了一隻。

上了河堤，第一個休息站，石頭坐在那兒...
在這裡休息不是很好嗎？
可惡，誘惑我！
我催著石頭起來陪我跑了一下，大約1.5K，他又棄我而去，算了，自己再加油吧，應該可以！
對面先看到同湖兄，籃大哥，治國，一一幫他們加油，繞過晶片地墊，剩下3K左右了。
補給站有冰棒，其實14K多時就看到了，不過怕影響成績，吃冰棒一定是邊走邊吃才過癮...忍一下，再不到20分鐘就有霜淇淋可以吃了...
胡思亂想一陣，對面石頭陪石頭嫂過來了，虧了一句，之後是Goosen過來了，沒時間理你，我要破PB，真是抱歉啊！
下了堤防，腿還可以，剩500公尺了，轉個彎就到了，Yes！

終於破了PB，而且，努力的讓均速在6分之內了，成績也許不怎樣，但是至少知道還有些進步的空間。
還是再繼續跑吧，後面還好幾場呢。
在領完成績，伴手禮，完賽禮(帽子一頂)之後，請石頭小姨幫忙顧一下行李，跑去排餛飩吃，吃了兩碗，喝了兩杯冬瓜茶，吃了三枝霜淇淋，心滿意足了！
原本還帶了泳褲來，不過懶得換，加上流汗沒流很多，所以算了。
石頭跟石頭嫂也回來了，Goosen也在5小時內滾回來了，真不錯！
互道珍重後，下一場馬再見了。

原本以為伴手禮只有木瓜(兩年前是這樣)，今年多了火龍果跟小蕃茄。另外還有大浴巾，帽子，完賽獎牌，還有...

每次都會有的書法家揮毫幫你留個紀念，兩年前的二馬，到現在25馬了。
阿里港馬拉松，真讚！