鄭伯的家: 7月 2013

2013/7/31

7月份路跑記錄-204.4K

蠻好玩的，回顧一下跑步記錄。

網路上找到的，星光馬跑過古堡街的照片，似乎蠻愉快的！

2013/7/23

去年7/28第二屆星光馬，我的初馬，那時抽筋走了7公里多，痛苦的完賽，這次跟三個同事一起再次挑戰全馬，原本希望能比去年成績好一些，結果...讓我們看下去。
今年第三屆星光馬在7/20舉行，原本7/13舉行的金虎爺路跑，因為蘇力颱風的關係，延了一個禮拜，所以等於這天我早上3:30起床，4:00出發至新港跑了12.5K，回到家已經快11點，洗個澡，張羅一下小萱萱的中餐，胡亂吞了一碗滷肉飯，趕緊去睡午覺，啊，居然睡不著...
一下子兩點了，收拾包包出發，前往星光馬的會場去。

這是億載金城，離家不是很遠，但是只進去過一次，就一片草原，幾架砲，護城河有人釣魚，大約是離家進的景點，一般都不會想進去玩。第一屆星光馬的起點據說設在這兒，不過後來就移到林默娘公園，那邊場地比較大，林默娘公園在我念南一中時也沒有這地標，那時只有海濱秋茂園，就在現在的漁光島，畢業後還跟高中同學到秋茂園戲了一次水，但是後來被劃為危險海域，再加上其他因素，整個沒落了。

主辦單位的旗幟，據說是星期二就給掛上去了，不過這陣子時在有點忙，所以也沒空過來參拜，停好車，順便給他拍張照，還有美芝城也掛名贊助商？到底贊助什麼？沒看到。

因為太早到會場了(大約兩點半)，沒幾個人到，胡亂晃一下，覺得有點無聊，早上在金虎爺跑跑停停的，對肌肉蠻傷的，整個小腿很緊，只好穿上小腿套跑步，雖然不美觀，但也沒辦法。
這個是出發拱門，待會就上了，加油吧！

這是另一個贊助商，運動用品店，廣告打得很凶，店在歸仁那邊，這次派出了兩個辣妹顧攤位，人還蠻大方，問他可不可以拍張照，也大方的擺出美美的姿勢給拍，謝謝啦！
有空的話我在過去店裡光顧一下，是不是每個妹都這麼正呢？
色即是空，阿彌陀佛，我是來跑步的。

另一邊，終點拱門，待會跟42.195K奮戰完，通過這道拱門，我將成為六馬勇士...
有種不安的感覺，小腿越來越緊了。

3:00節目開始，順便拍一下美麗的女主持人，蠻敬業的！這時沒有幾個人在舞台前，他還是很努力的想帶動氣氛。咬字也很清晰...
因為他在忙，所以雖然中間有個空檔，可以邀請他拍照，但還是別打擾好了。

表演開始，一群小朋友表演動感的舞蹈，非常熱情。
小朋友表演，最累的都是家長，還得忙著張羅一些表演衣服，道具，攝影等等...
繼續努力吧，小舞蹈家～

這天好像有大華的百馬達陣團，說實在的，能達到百馬真的令人佩服，等於至少跑了4219.5公里，再加上平日的練習，至少都跑過10000公里以上，可以繞台灣好幾圈了。
恭喜你啊！前輩！
另外，主辦單位捐了一些活動費給弱勢團體，這樣也不錯！

不小心被抓進來一起拍照，三個彼此不認識的人，中間那位是鼎鼎大名的小不點，另一位是大華慢跑的鄭大姊(跟我同姓，本宗 )，因為跑步而有緣結識，相當幸運。
跑在漁光島超過小不點時，跟他喊了聲加油，他也熱切回應，很棒的一個傢伙！

很快的要開跑了，突然天上的雲散去，真不識相！非常非常熱，加上人多，一整個跑不動，我開玩笑的跟同事說，雖然我掛D開頭(預計5小時完賽)，但是今天的狀況大約6小時可以跑完就很了不起了。
這個是通過出發點的狀態...一般過了出發點沒多久就會動起來，但這場人太多，過了出發點，還是塞住了...完全沒法動。
我的肚子開始餓了，又很渴，完蛋了！

結果到了第一個補給站(3K)，完全擠不進去，大約費了一翻功夫拿到一塊香蕉，一杯水，吃了起來，汗臭味加上你推我擠，有點令人窒息。雖然補給很豐富，但擠不進去就是乾瞪眼，只好往前跑...第二補給站一樣在漁光島，有冰豆花，但是同樣擠不進去，放棄，啊，前面跑了8K已經花了一小時10分鐘了，超慢一把的，9K的健康組這時也放出來了，一整個漁光橋被擠爆...更慢了。小腿這時開始出狀況，太陽又超曬，啊，非常痛苦。
一直撐到承天橋附近那個補給站，才好好的吃了些東西。累死我了。
在14K時被跑馬界名狗黃檸檬給碾過，心叫不好，因為以前大約都是30K左右才會被碾過的，這次太早了，以這樣下去，可能會被關到門...一路胡思亂想，通過人群夾道的古堡街，一一擊掌而過，到鹽水溪堤岸，風景很好，但是更曬了。吃到一支百吉棒棒冰，從來不曾體會這種美滋味，真好吃啊，停下來邊走邊吃。吃完繼續跑。這個照片是通過22K被主辦單位照到的，剛好是補給站外，停下來用走的。已經過了3小時多了，破了我個人最差的半馬記錄，完蛋了！
這時我又開始胡思亂想了，很想直接走回終點，繳完晶片離開，蓋個殘念章，啊！不行，還有4個小時，雖然還有20K，也許用走的還可能走完...

一路就這樣，跑多久算多久，有廁所就停下來小便，有補給站一定停下來吃，有同伴就邊跑走邊聊，後來還吃到雞蛋冰，大腸包小腸...一堆，甚至最後完全吃不下了，第二趟到安平古堡街人潮已散去，沒人擊掌...鹽水溪堤岸點點螢火蟲，非常美麗，跟了一對高雄長青動力的戀人夫妻組跑完了整段的堤岸，下到38K補給站，5小時15分...可以了，我這天已經跑超過50K了，接下來我要慢慢走了。
然後又在最後的補給站耽擱了一些時間，慢慢散步回終點，一一的向加油群眾致意擊掌。轉進林默娘公園，到了！你這個混蛋！
還是得前後看看，Yes！沒人，跑起來！拍張美美的終點照吧！
回過頭，向跑過的路，及志工們敬個禮，跑完了！

這是成績證明及完賽的，有質感的項鍊。雖然這場創了我跑馬拉松最差的記錄，但也創了我一天跑最遠的距離，還是值得紀念啊。
補給太多，領到的餐盒也沒吃，趕快回家洗個澡，睡覺去，隔天還要打高爾夫呢！
結果11點多睡，1點多給餓醒了，爬起來啃著完賽發的麵包，喝了半罐優酪乳，才又心滿意足的睡去！
繼續加油吧！
(不過如果明年還是6000多個跑全馬，那也許我就不會再出現在這一場了...這是後話！)

2013/7/22

2013跑出金虎爺 -- 2013-07-20

原本預計7/13清早要開跑的2013跑出金虎爺，因為蘇力颱風來襲，順延了一個禮拜。

這天清早，跟同事一群，兩部車，共7個人，清早4：00出發前往新港奉天宮參加這場路跑嘉年華，其中三位女俠，之前最遠只撐過10K，這次一整個突破到12.5K(其中阿敏的友人，第一次就參加12.5K，非常有勇氣)，算是改寫他們歷史的一天。
啊，獎盃好多...要跑到前15名才有，非常困難！

開跑前，非常快樂！尤其佳毅，聽著隨身聽...這場限時一小時四十分要跑完12.5K，如果嚴格執行的話，應該會有蠻多人被關到門的，可是，主辦單位最後一個也沒關，只要跑的回來就是強者，加油吧，伙伴們～
5, 4, 3, 2, 1 ...叭，在加油喇叭響起時，起跑了！

跑沒多久，開始了我跑跑玩玩，照相之旅。之前沒到過新港，順便用腳繞他一圈，電線桿上綁的主辦單位的旗幟，還是7/13日期的，不過沒差啦。
天氣也不錯，陰陰的，太陽公公還沒出來，風涼涼的，之前聽說跑稻田附近會有濃濃的排泄物味道，這次也沒聞到，一整個樸實農村風味，跟母親的故鄉美濃非常相似，一個悠閒安詳的地方，適合慢活！

這次的志工，衣服是粉紅色的，聽說本次金虎爺的衣服質地還不錯，我的衣服還沒拆封，所以沒穿過來，下次等我其他戰袍退伍了之後，再把這一件納入考量之中，路跑就是這樣，T-shirt，背心，浴巾越來越多，幾輩子也穿不完，但又不能有那種可以勾選需不需要的，或者是，來個勾選不需要的，主辦單位就捐多少錢給什麼弱勢團體的，其實應該是可行的。
這場比賽才300元報名費，算是非常便宜的！