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2014/8/11

塞北三朝--遼, 金, 西夏 -- 讀書心得

一口氣花了將近一個月的時間,把這三本書一次看完了,閱讀的順序是遼-->金-->西夏,三個在北宋時期(或約五代時期)出現的三個北方政權,他們如何在大漠草原上稱雄,分別建立了210年,190年及110的皇朝,輝煌的歷史。
作者是袁鵬飛,先前是個歷史老師,以中國固有說書方式在央視講述歷史,引起了大家的注意,據他說,計程車司機每到他說書時間,轉開收音機,津津有味的聽著,中華文化五千年,就這樣被傳到了市井小民心裡。
先看到的遼,書的一開始解釋遼的祖先的由來,再來說到耶律如何擺脫原本不屬於他的首領地位,之後南院北院的管理(這下讓人想到南院大王喬峰),之後蕭太后跟楊業那一段,如何如何,又想到了楊門女將,呵呵,光看第一本就給迷上了...一路講到天祚帝,愛打獵打到國家滅了,耶律大石建立西遼,最終還是滅了,但打破了外族不過百年的傳說,但最終也跟中華民族融合在一起。
第二本看的是金,完顏家族,如何呼愣遼國,最後變強了,但是內亂,隨便一個皇帝出征,宮廷裡就出亂子,外戚,同姓諸王,隨便一個又把宮廷裡砍殺一次,改朝換代一下,最後蒙古人打來,皇帝居然自己先溜了,然後太子也溜了,...滅了。
第三本看的是西夏,因為先前看過連續劇「賀蘭山雪」,所以大約知道李繼遷,李元昊等幹過些啥好事,書的中後段寫到大梁太后及小梁太后,慢慢的,一個國家也經不起亂,加上蒙古的崛起,撐了110年,大約也夠了,後面幾個皇帝都是年幼即位,雖然偶有佳作,但國家不強,註定是要敗亡的,尤其是外交政策又是錯誤的。
三個王朝,最終學了大宋那一套,稱起帝來,遼算是比較有遠見的,至少北院契丹人依游牧方式管理,南院則依漢人方式囤田重地,保證了衣食無虞。金則是仗打完,皇帝就不知道怎麼管理了,這些貴族子弟,鬥鳥的鬥鳥,收租的收租,完全不是那一回事。西夏更亂了,一邊吐蕃,一邊遼,一面大宋,最後變成金跟蒙古,打不完的仗,卻不會去想如何過安定的生活,被強者打,想要欺負弱者討回來,...啊,宋朝更弱,一天到晚歲貢而已,宋太宗,宋真宗...幾乎每打必敗,皇帝還要擬兵棋圖呢!
相當棒的一系列書,看了心情會變好~

2014/8/6

2014-8-2 大鵬灣星空英雄馬拉松 -- 第21馬

這路跑比賽前兩天,很不幸的,高雄發生了有史以來最嚴重的氣爆事件,聯絡了一干認識的人,幸運地都平安,只是沒水沒電比較不方便,啊,希望未來不要在發生這種令人非常難過的事了。
網路上有人說乾脆別辦路跑了,所有的人都去災區當志工,也有人說心情不好,乾脆都別跑了,...日子總是要過下去的,痛苦放在心裡,路還是要跑下去,所以我來了。
原本七八月除了安平星光馬外,應該都是不會參加路跑賽的,但是這一場辦在晚上,送的紀念品有鞋子,帽子,衣服,手環等,再加上石頭說要陪他老婆跑初馬(陰錯陽差,他老婆已經在星光馬完成初馬了,呵),所以跟了石頭車隊一群數人一起跑這場。鞋子,亮橘色,還不錯看,但是...太小了,懶得去換,以後當成散步鞋好了。中空帽,戴了去興達海上三項,還不錯,手環送給小萱萱,衣服則等待良辰吉日再來穿戴囉。
所以我還是穿了舊衣舊鞋上場。
當天剛好沒什麼事,所以先到旗山吃了媽媽做的中餐,飽餐一頓之後,應該會比較有力氣跑步,稍事休息後,一點半左右沿著台3省道,過了里港,看看先前阿里港馬拉松跑過的路,嘿嘿,今年阿里港復辦了,一定要再參加的。
兩點半多到了大鵬灣,以前總是左繞右繞,搞不懂大鵬灣在哪,所以都到林邊吃完海鮮就回家,原來大鵬灣是國道三號終點轉個彎就到了,路滿好找的。下午三點的天空,晴朗無雲,熱死了。
由於停車場到會場尚須走15分鐘,所以慢慢散步過去,一路上沒有遮蔭,熱的很。路邊這架飛機似的建築物,不知道是啥...後來跑步跑進國家賽車場時才知道,是賽道的主控臺啦,散步這時還覺得很納悶,諾大的建築,裡面也沒啥人,也不做其他商業用途,究竟是啥哩?
後來跑步跑到賽車道裡,繞來繞去總是看到這個飛機般的建築物,賽道長約4KM,在裡面像是走迷宮似的,煩都煩死了...
天氣很熱,還是快點繼續走吧!
中途石頭跟他夫人去沖洗區換裝,所以等了一下,大約3點半來到會場,有點雜亂,加上可能之前下了一些雨,草地積水嚴重,所以沒辦法坐,有遮蔭的地方基本上擠滿了人,開始換裝,找廁所,...
還沒跑就滿身大汗了...
喝了一杯檸檬紅茶,稍微舒服了一些。
你能來到起點,必能回到終點,別抱怨了。
遠遠的可以看到鵬灣大橋,據說每天會有開橋秀,運氣好可以看到。這次是跑環灣道路3圈共36公里,賽車道2圈共6公里,看的到鵬灣大橋,實際是要跑大約8公里多才會到,沒關係,看得到就跑的到,這是我的跑步哲學。
努力奮起吧~
後來跑完第一圈才知道,實際賽車道裡是4公里,所以今天會超過42.195公里,里程多了2公里,算是超馬...
等待起跑時間過得很快,塗凡士林,防曬,帶腰包,上廁所,喝水,寄物,時間一下子就過去了。
5點10分,還在致詞...
終於起跑了,加油。
由於是全馬跟半馬一起跑,所以一開始被塞住了,瞬間空氣稀薄,人有點暈眩,所以左閃右閃,鑽出人群呼吸新鮮空氣才得以繼續跑下去,還好過了5公里,人變得沒那麼多,開始用最舒服的六分速跑...
照片是在鵬灣大橋上被拍到的,第一次跑上這橋,非常興奮,一路張開雙手衝了上去~
第一個10公里,花了65分鐘。
下了鵬灣大橋,一段路是在修路,非常擁擠,不舒服~
接著沒多久就跑進賽車場了...很新鮮,左看右看,心裡想著,下一圈時間夠的話,我要用散步的...
第二圈再到鵬灣大橋,已經24公里,看起來我還很有精神...廢話,要跑42K,怎麼可以在這兒就垂頭喪氣呢?
因為晚餐沒吃,又流了一堆汗,所以每個補給站找東西吃,餅乾,西瓜,香蕉,鳥蛋,蛋糕,啤酒,...補給真不錯,芭樂我就沒興趣了,會脹氣。
這時遇到小宇哥,表示我領先他大約4公里,其他人都沒見著,無聊時只好抓著跑友一起聊天...不過畢竟跑步可以一起聊天的,還是要練一下才做的到。
原本第二圈打算散步的賽車道,伸手不見五指,地上僅有小支螢光棒當做道路的指示,完全看不清楚,前面已經有跑者散步起來,不小心還會撞下去,只好聚精會神的努力跑下去...沒完沒了的漫漫長路,終於遠遠的看到大華的補給站,出口到了,上個廁所,解放一下,還有12公里要跑...
在出口遇到石頭,咦,他老婆呢?沒停下來問,後來才知道兩個互相在補給站等,走岔啦...還好兩個都順利完賽。
第三圈沒跑多久,遇到在體育公園常常一起跑步的鄭先生(真巧,都姓鄭),他已經在散步,看到我又飛奔起來...
可惡,追不到。
繼續跑吧。
已經知道要多跑2公里了。
到36公里時,也就是還有8公里要跑,時間大約4小時15分,啊,不可能5小時跑完了,8公里走路大約一個半小時,所以最差就是6小時之內完賽了,散步吧!
散步了3公里,在補給站大吃一頓,又到醫護站跟小護士聊一下天,力氣突然生出來了,好吧,乾脆一口氣用力跑下去吧!第三次跑在鵬灣大橋上,以後大約沒機會再過來跑了,海風吹著,看不到海浪,心情突然輕鬆起來。我開始享受跑步了~
感謝運動筆記拍攝~
就這樣,一路跑過修路區,最後一個補給站也不停了,回到終點。
終點前另一家幫忙拍的照片,挺愉快的,感謝!
之後領獎牌,成績證明,熱食,寄物,坐下來把那碗熱食,海鮮粥給吃的一乾二淨,回家囉!
感謝運動用品公司主辦,大華,友緣,中鋼等慢跑社的優質補給,除了漆黑的賽車道以外,整個賽事讓我覺得是非常愉快的~感謝再感謝。
簡單梳洗一下後,開車回家囉,到家已經快1點了,還要洗澡...摸著摸著已經兩點,又睡不著,一下天亮了...
放一下成績證明,跑的不怎麼快,但心情很輕鬆,就賺到啦~