我最近有點迷上了第一屆辦的路跑賽, 因為不知道還有沒有第二屆, 跟同事跑友聊起來, 總覺得自己是先驅者, 踏上了一個未開發的路跑賽領域. 這一次選擇湖內跑這個思慕塭情的全國馬拉松, 主要是因為離家實在很近, 跑友豪哥強力推薦, 因此報名了. (雖然號稱是全國馬拉松, 但是只有半馬組跟10公里組, 我跑的是10公里組. 啊, 其實還有5公里休閒組)
一連串的問號, 為啥我會跑10公里組? 沒啥啦, 因為豪哥說跑個45分鐘就可以輕鬆拿個獎盃了. (我沒半個跑步的獎盃, 所以想盡辦法要賺一個.) 為啥不跑半馬? 半馬跟10公里都不算一隻馬, 所以沒必要艱苦那麼久, 跑半馬大約只會用吃喝玩樂的心情去跑, 肯定得不了名次的, 加上要堅持兩倍的距離不能偷懶, 還是算了. 那為啥不跑5公里休閒組, 不用錢? 這個, 沒晶片沒成績, 交代不過去.
因此被笑也罷了, 反正我的目標就是跑10公里, 45分鐘完賽, 上頒獎台.
所以要我幫忙配速半馬的, 還有阿彬跟寬寬一起玩的, 這次就先不陪了, 目標重要.
然後我約了拓拓路跑的3個同事一起跑10公里.
當天5點來到會場, 天色還是昏暗, 原本說海馬颱風帶來水氣會下雨, 完全沒下, 根據前一天的經驗, 這下又要對日抗戰了.
換好鞋子眼鏡衣服, 兄弟彬和寬寬來到會場一起寒暄了一下, 之後好整以暇的看著台上的熱身表演, 沒多久半馬跑了, 兄弟彬跟寬寬, 加油啊~ 接下來15分鐘之後就是10公里組了, 先去佔位置先.
起跑點滿滿是人, 在拱門旁發現豪哥跟他的朋友, 還有阿德, 啊, 真是場硬仗啊, 沒事跟這些人跑這種要一直衝的幹啥呢? 一直到鳴笛起跑前我都還一直後悔著.
不過鳴笛之後也只能盡力跑了. 這次起跑被拍到了, 一顆頭, 跑得蠻認真的.
也不是, 因為穿著Y托的豪哥居然殺出去了, 拚了老命才跟得上, 事後才知道一開始就是要這樣才甩得開那些擠在前面又跑得慢的人. 後來看了記錄, 第1公里居然只跑了4:20, 真是, 難怪喘到不行.
沒多久追過豪哥了, 身邊10K的還不太多, 跟著前面仁武慢跑的先生配著速, 還是很喘.
之後跑到茄萣區, 從白砂路轉河堤, 跑了5K看一下手表, 22分多, 肚子開始有點痛, 不得已停了一會兒...
還是得跑啊...補給站也沒停, 繼續跑, 越跑越痛. 追過阿彬了, 再停一下子, 說是要棄賽了...
走了10公尺, 還是跑吧, 也許用5分速跑還可以, 腳步逐漸調整一下, 補給站拿起水杯往頭上澆下去, 好像冒煙了.
不過舒服多了.
還有大約3K而已, 堅持一下. 就在下河堤時看到阿德, 停在補給站補水. 豪哥說下河堤只剩1.5K, 那...再跑快一點好了.
就這樣, 看到相機美醜我也不管了, 疑似慈濟宮的廟通過了, 還有大概600公尺...
把仁武慢跑追過了, 不過好像他咬得很緊...
再加把勁.
全身都溼透了...
看到氣球拱門了, 終於到了~
先領獎牌, 成績證明, 蛤, 44分多, 不過距離短了500公尺...
累死人了~ 早餐原本要吃的香蕉, 從冰箱裡拿出來, 一轉身忘了, 所以根本沒吃東西的身體, 這下開始餓了起來.
接著, 先去喝了5碗綠豆湯, 換了乾衣服, 領了完賽紀念禮, 剛好碰上佳毅跟翔昱回來了, 聊了一陣, 原來我是分組第四名. 啥? 沒頒獎, 啊! 原本想說留下一張上過頒獎台的照片, 這下幻想破滅, 也只能算了.
不過後來的插曲是一堆人擠在領獎杯處, 一團混亂曬太陽曬到火氣大了起來, 獎盃又從缺後補寄, 連照相也沒有得照了, 真是遺憾殘念.
只能看看獎狀爽一下了.
下次不跑這種10公里的路跑了, 累得半死, 比全馬還累.
不過還蠻好玩的~
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2016/10/25
2016/10/11
2016-10-08 第二屆美濃天后宮超馬, 第58馬
這個比賽第一屆是美郁情濃超馬, 52K的, 限30人參加, 有點半自助式的味道, 當時也沒太注意, 不過跑完的朋友讚不絕口, 所以今年我就來試試看了, 一場搶報名比跑步刺激的路跑賽, 12點鐘開報, 不到2分鐘100個名額秒殺, 剛好公司12點放飯, 一直猛敲鍵盤確定報好名, 才下樓吃飯, 真刺激~
第二屆改名美濃天后宮超馬, 一樣是超過42.195K, 不過比較軟一些, 只有45K, 多了3公里而已, 原本還在猶豫到底該跑這場, 還是兩年一次的308, 還是兩場都來, 不過308簡章出來我就決定不去了, 當然, 價格等其他因素, 還有, 自從上次跑完100K之後我就決定儘量不跑連週馬, 更不用說連日馬了, 所以308就放掉了, 雖然關刀也很好看.
媽媽先前是住在美濃的中壇, 所以美濃也算是半個故鄉, 一定要挺的~
會場就在天后宮, 完全沒概念的我, 4點來到美濃, 下著雨, 還走錯路, (不過後來問媽媽, 說他也不知道天后宮在哪裡, 下次我可以帶她來這兒參拜一下了!) 晃了老半天終於到會場, 開始整理衣服, 領號碼牌, 跟媽祖婆說請保佑我順利完賽, 接著, 聽到主持人鄒上校(他居然來了, 真不敢相信...)介紹這個賽事, 還有張玉廷大哥, 這場賽事的主辦人, 誠懇老實的客家人, 感覺很親切~ 遇到育朱, 臨時上陣跑初馬, 還有喔練老大, 順吉大哥, 小不點都來了, 真是熱鬧!
然後就是所有跑者一起大合照, 哈! 找得到我嗎? 本來想站到前面, 覺得會破壞畫面, 還是算了.
這場比賽的起跑沒有鳴喇叭, 是用廟的鐘鼓聲當起跑時間, 也算是很特別的. 4:55分廟方敲下第一聲鼓, 在主委領跑下揭開序幕, 雨也在這時越下越大, 哇! 今天又是全濕了~
硬著頭皮跑吧, 都過來了~
下雨好像比較不熱呢~ 喔練老大說會失溫, 啊! 只要持續在跑在走, 不用擔心那個問題啦! 這是上次寒流馬得到的結論.
出發了, 前方45K在等著.
照片裡的美女, 就是育朱小姐, 參加阿公店長跑協會, 每週練跑, 啊! 我應該沒多久就跑不贏他了, 速度真的不錯!
原本想跟他一起跑, 不過起跑時失散了, 所以我只好獨跑了. 這場一共300多人, 都是全馬, 所以路上常常就看不到人, 要靠地上或指標才能找到路, 還好蠻清楚的, 看不到指標就繼續直走, 這是鄒上校說的. 5K一個補給站也蠻合適的, 沒多久第一個補給站到了, 還有遮蔽, 進站躲一下, 水杯加滿, 吃了個小粽子墊肚子, 咦, 說是沒固體食物, 居然還有粽子蛋糕可以吃, 真是感謝~
5K花了28分多, 好像跑太快了~ 天還烏漆抹黑一片, 下著大雨, 只能靠前方跑友微弱的身影看路, 啊, 上上禮拜狀況不好, 這禮拜應該還OK吧? 心理不安地想著.
下雨天, 衣服褲子越跑越重, 時不時得拉一下, 然後很想尿尿...
躲到旁邊一輛貨車邊尿進水溝裡, 拿雨水洗手, 剛好育朱跑過來, 兩個人就一起跑了.
還有37K, 至少比一個全馬短了.
跑前臨時決定把手機帶了一起跑, 如果不行就啟動邊跑邊走邊照的模式, 不過現在有育朱一起, 倒也不能太怠惰, 兩人一起跑過美濃溪河堤, 邊跑邊聊說如果一路跑下去, 還會到老爸的農地呢~ (只是實在太遠了, 不可能...) 補給站吃了香蕉, 喝了口水, 繼續上路, 其實我還蠻喜歡跑河堤的, 不用花太多腦筋, 可以一路直線跑下去. 育朱開始有點喘, 原來是不習慣邊跑邊聊天, 所以後來我就把嘴吧閉起來了, 還得專心跑步, 不然會跟不上他的速度呢...
跑完河堤, 拐個彎, 居然, 開始上坡了.
這個坡, 跑是跑得上去, 不過沒必要.
先給他步上去吧. 原來我走路的速度也不慢...
只是竹葉有點滑, 要小心一點.
山頂的制高點是座廟, 看來風景還不錯.
原本想進去廟裡逛逛, 不過理智戰勝了, 還是先跑完, 下次想來時再來看看, 遠方可以看到整個美濃溪谷, 微微的風吹來, 雨轉小了. 接下來是下坡, 可以追點時間回來了.
育朱說他的鞋子有點滑, 因此我們就在這兒分開了, 大約半馬左右的距離, 2小時出頭, 用走的應該可以完賽吧, 這一馬賺到了.
然後跑在台28線上, 居然到了六龜區了, 真是意想不到啊~ 突然覺得自己很了不起, 可以從美濃跑到六龜. 不過這台28還是有點小上坡, 趁上坡又躲到路邊解決一下, 前方兩位跑友耐力很夠, 速度不快但上下坡全都用跑的, 真是佩服. 原本想偷懶的, 看看他們, 想想自己, 還是努力跑吧, 還有不到一個半馬的距離了, 如果這樣都沒辦法跑完, 還說啥破PB呢?
但是...
台28左轉之後來了個像308那種的大上坡, 我又被打敗了...
那個大約1公里多的陡上坡, 真的拿他一點辦法都沒有.
啊! 不小心看到女總一在前面不遠處, 他也在走呢.
稍稍感到有點欣慰...
不能再怠惰呢.
攻上山頭, 再衝下山, 山下就是一個補給站, 拿了塊蛋糕吃了滿口, 就被拍到這張嘴巴鼓鼓的照片...
感謝攝影雞的小姐美拍.
追過女總一了...
好像也沒啥好高興的.
30K, 開始撞牆了.
不過還能跑, 就繼續吧, 剩下體育公園30圈的距離而已, 勉牆可以吧.
雨這時停了, 太陽要出來不出來的, 開始磨著意志力, 太后說看我的照片感覺沒啥下雨啊...開玩笑, 手機不防水, 當然是小雨或是沒雨才拿出來用啊, 整個賽道就這樣, 前面200公尺, 沒人, 後面200公尺, 也沒人, 有時都會懷疑是不是跑錯了.
已經過了3個多小時了, 好疲倦啊.
那, 吃顆自己帶的鹽糖吧.
順便噴一下肌樂 (以為主辦單位應該不會準備的, 沒想到在兩個補給站居然有), 繼續跑吧.
不是說會到黃蝶翠谷嗎? 到底還多遠啊.
就在通過路口補給站之後, 通往黃蝶翠谷的道路, 跑了一會兒, 來到朝元寺, 以前高中大學剛會騎摩托車, 常跟阿彬晃到這邊來, 啊, 真懷念那段單純的時光啊. 補給站的志工穿著南橫馬拉松的綠T, 真是親切. 不過他們說是裡面還要1.5K, 看看還有個小上坡, 還真讓人崩潰呢.
不然跑走一下吧~
跑走跑走著, 來到黃蝶翠谷門口, 順便停下來拍一下這溪流, 以前剛大學時跟大舅, 大舅媽, 還有阿姨, 媽媽, 爸爸會到這兒來戲水, 今天下大雨, 只剩下泥流, 通過這橋, 還踏過一段泥巴地, 補給站, 說是折返點400公尺, 啊, 這幾K真是磨人哪~ 跑到頭腦不知想啥, 腳開始有點緊, 有點懷疑是不是該繼續奔跑...
折返點36.5K, 打了勾勾, 喝杯水, 找個果園遮蔽解放, 回家囉~
被女總一總二超過了~
不勉強啦. 不過還在前面大約50公尺, 可以欣賞一下.
折返點出來, 1.5K之後遇到育朱, 原來她在後方3K左右而已, 還不能停呢, 不然會被輾過.
回到黃蝶翠谷小路入口, 吃兩片西瓜, 補一口舒跑, 剩下7K而已了, 應該沒問題了.
謝謝攝影師陳大哥美拍, 我一直跟在兩位美女後方大約100公尺, 看著他們纏鬥, 最後有一方停了下來, 似乎跟私補車說著啥的, 管他的...雨這時又無情的越下越大, 剩下5K, 也就是11圈的距離, 還可以. 40K了~ 花了4小時10來分左右, 然後通過中正湖(現在據說叫美濃湖), 3K跑在大馬路上, 前後方一樣沒啥人, 女總一這時應該快到了, 女總二被拋在後面了. 沒戲可看了...
如果哪天我可以這樣纏鬥的話, 我會不會先敗下陣來呢?
堅持住啊~
再多放一張補給王拍的照片吧. 感謝~
然後, 故意停了兩個紅綠燈休息, 在志工告知左轉就到了的情形下, 跑過最後的美興街, 回到天后宮, 啊, 終於跑完了~ 謝謝主辦單位及志工朋友及交管大哥們, 由衷感激.
有獎牌耶~
還有水, 運動飲料, 麻糬, 啤酒(這個好, 先弄一瓶來喝), 跟玉廷大哥拿了眼鏡, 500元捐給主辦, 然後, 真不好意思, 這件事處理得不好, 被玉廷大哥送了眼鏡.
(下次有需要, 叫我吧~ 小弟幫你效勞了~)
最後...
11點居然還有客家菜buffet吃到飽, 我吃了兩盤, 心滿意足矣~
真棒的一場賽事啊~
又多喝了一瓶啤酒...不能再喝了, 等下還得開車呢.
回旗山, 看一下媽媽, 聊一下天, 休息一會, 回台南了.
今天跑步跑得真是痛快. 據說官方的成績是4:46:56. 算是有認真跑吧. (這也是參加路跑以來, 名次最好的一次, 據說是10幾名? 可惜沒獎)
還有下一屆的話, 我還要再來跑一次~
不過搶報名可是會搶到心跳加速呢...(搶不到就來當志工好了)
第二屆改名美濃天后宮超馬, 一樣是超過42.195K, 不過比較軟一些, 只有45K, 多了3公里而已, 原本還在猶豫到底該跑這場, 還是兩年一次的308, 還是兩場都來, 不過308簡章出來我就決定不去了, 當然, 價格等其他因素, 還有, 自從上次跑完100K之後我就決定儘量不跑連週馬, 更不用說連日馬了, 所以308就放掉了, 雖然關刀也很好看.
媽媽先前是住在美濃的中壇, 所以美濃也算是半個故鄉, 一定要挺的~
會場就在天后宮, 完全沒概念的我, 4點來到美濃, 下著雨, 還走錯路, (不過後來問媽媽, 說他也不知道天后宮在哪裡, 下次我可以帶她來這兒參拜一下了!) 晃了老半天終於到會場, 開始整理衣服, 領號碼牌, 跟媽祖婆說請保佑我順利完賽, 接著, 聽到主持人鄒上校(他居然來了, 真不敢相信...)介紹這個賽事, 還有張玉廷大哥, 這場賽事的主辦人, 誠懇老實的客家人, 感覺很親切~ 遇到育朱, 臨時上陣跑初馬, 還有喔練老大, 順吉大哥, 小不點都來了, 真是熱鬧!
然後就是所有跑者一起大合照, 哈! 找得到我嗎? 本來想站到前面, 覺得會破壞畫面, 還是算了.
這場比賽的起跑沒有鳴喇叭, 是用廟的鐘鼓聲當起跑時間, 也算是很特別的. 4:55分廟方敲下第一聲鼓, 在主委領跑下揭開序幕, 雨也在這時越下越大, 哇! 今天又是全濕了~
硬著頭皮跑吧, 都過來了~
下雨好像比較不熱呢~ 喔練老大說會失溫, 啊! 只要持續在跑在走, 不用擔心那個問題啦! 這是上次寒流馬得到的結論.
出發了, 前方45K在等著.
照片裡的美女, 就是育朱小姐, 參加阿公店長跑協會, 每週練跑, 啊! 我應該沒多久就跑不贏他了, 速度真的不錯!
原本想跟他一起跑, 不過起跑時失散了, 所以我只好獨跑了. 這場一共300多人, 都是全馬, 所以路上常常就看不到人, 要靠地上或指標才能找到路, 還好蠻清楚的, 看不到指標就繼續直走, 這是鄒上校說的. 5K一個補給站也蠻合適的, 沒多久第一個補給站到了, 還有遮蔽, 進站躲一下, 水杯加滿, 吃了個小粽子墊肚子, 咦, 說是沒固體食物, 居然還有粽子蛋糕可以吃, 真是感謝~
5K花了28分多, 好像跑太快了~ 天還烏漆抹黑一片, 下著大雨, 只能靠前方跑友微弱的身影看路, 啊, 上上禮拜狀況不好, 這禮拜應該還OK吧? 心理不安地想著.
下雨天, 衣服褲子越跑越重, 時不時得拉一下, 然後很想尿尿...
躲到旁邊一輛貨車邊尿進水溝裡, 拿雨水洗手, 剛好育朱跑過來, 兩個人就一起跑了.
還有37K, 至少比一個全馬短了.
跑前臨時決定把手機帶了一起跑, 如果不行就啟動邊跑邊走邊照的模式, 不過現在有育朱一起, 倒也不能太怠惰, 兩人一起跑過美濃溪河堤, 邊跑邊聊說如果一路跑下去, 還會到老爸的農地呢~ (只是實在太遠了, 不可能...) 補給站吃了香蕉, 喝了口水, 繼續上路, 其實我還蠻喜歡跑河堤的, 不用花太多腦筋, 可以一路直線跑下去. 育朱開始有點喘, 原來是不習慣邊跑邊聊天, 所以後來我就把嘴吧閉起來了, 還得專心跑步, 不然會跟不上他的速度呢...
跑完河堤, 拐個彎, 居然, 開始上坡了.
這個坡, 跑是跑得上去, 不過沒必要.
先給他步上去吧. 原來我走路的速度也不慢...
只是竹葉有點滑, 要小心一點.
山頂的制高點是座廟, 看來風景還不錯.
原本想進去廟裡逛逛, 不過理智戰勝了, 還是先跑完, 下次想來時再來看看, 遠方可以看到整個美濃溪谷, 微微的風吹來, 雨轉小了. 接下來是下坡, 可以追點時間回來了.
育朱說他的鞋子有點滑, 因此我們就在這兒分開了, 大約半馬左右的距離, 2小時出頭, 用走的應該可以完賽吧, 這一馬賺到了.
然後跑在台28線上, 居然到了六龜區了, 真是意想不到啊~ 突然覺得自己很了不起, 可以從美濃跑到六龜. 不過這台28還是有點小上坡, 趁上坡又躲到路邊解決一下, 前方兩位跑友耐力很夠, 速度不快但上下坡全都用跑的, 真是佩服. 原本想偷懶的, 看看他們, 想想自己, 還是努力跑吧, 還有不到一個半馬的距離了, 如果這樣都沒辦法跑完, 還說啥破PB呢?
但是...
台28左轉之後來了個像308那種的大上坡, 我又被打敗了...
那個大約1公里多的陡上坡, 真的拿他一點辦法都沒有.
啊! 不小心看到女總一在前面不遠處, 他也在走呢.
稍稍感到有點欣慰...
不能再怠惰呢.
攻上山頭, 再衝下山, 山下就是一個補給站, 拿了塊蛋糕吃了滿口, 就被拍到這張嘴巴鼓鼓的照片...
感謝攝影雞的小姐美拍.
追過女總一了...
好像也沒啥好高興的.
30K, 開始撞牆了.
不過還能跑, 就繼續吧, 剩下體育公園30圈的距離而已, 勉牆可以吧.
雨這時停了, 太陽要出來不出來的, 開始磨著意志力, 太后說看我的照片感覺沒啥下雨啊...開玩笑, 手機不防水, 當然是小雨或是沒雨才拿出來用啊, 整個賽道就這樣, 前面200公尺, 沒人, 後面200公尺, 也沒人, 有時都會懷疑是不是跑錯了.
已經過了3個多小時了, 好疲倦啊.
那, 吃顆自己帶的鹽糖吧.
順便噴一下肌樂 (以為主辦單位應該不會準備的, 沒想到在兩個補給站居然有), 繼續跑吧.
不是說會到黃蝶翠谷嗎? 到底還多遠啊.
就在通過路口補給站之後, 通往黃蝶翠谷的道路, 跑了一會兒, 來到朝元寺, 以前高中大學剛會騎摩托車, 常跟阿彬晃到這邊來, 啊, 真懷念那段單純的時光啊. 補給站的志工穿著南橫馬拉松的綠T, 真是親切. 不過他們說是裡面還要1.5K, 看看還有個小上坡, 還真讓人崩潰呢.
不然跑走一下吧~
跑走跑走著, 來到黃蝶翠谷門口, 順便停下來拍一下這溪流, 以前剛大學時跟大舅, 大舅媽, 還有阿姨, 媽媽, 爸爸會到這兒來戲水, 今天下大雨, 只剩下泥流, 通過這橋, 還踏過一段泥巴地, 補給站, 說是折返點400公尺, 啊, 這幾K真是磨人哪~ 跑到頭腦不知想啥, 腳開始有點緊, 有點懷疑是不是該繼續奔跑...
折返點36.5K, 打了勾勾, 喝杯水, 找個果園遮蔽解放, 回家囉~
被女總一總二超過了~
不勉強啦. 不過還在前面大約50公尺, 可以欣賞一下.
折返點出來, 1.5K之後遇到育朱, 原來她在後方3K左右而已, 還不能停呢, 不然會被輾過.
回到黃蝶翠谷小路入口, 吃兩片西瓜, 補一口舒跑, 剩下7K而已了, 應該沒問題了.
謝謝攝影師陳大哥美拍, 我一直跟在兩位美女後方大約100公尺, 看著他們纏鬥, 最後有一方停了下來, 似乎跟私補車說著啥的, 管他的...雨這時又無情的越下越大, 剩下5K, 也就是11圈的距離, 還可以. 40K了~ 花了4小時10來分左右, 然後通過中正湖(現在據說叫美濃湖), 3K跑在大馬路上, 前後方一樣沒啥人, 女總一這時應該快到了, 女總二被拋在後面了. 沒戲可看了...
如果哪天我可以這樣纏鬥的話, 我會不會先敗下陣來呢?
堅持住啊~
再多放一張補給王拍的照片吧. 感謝~
然後, 故意停了兩個紅綠燈休息, 在志工告知左轉就到了的情形下, 跑過最後的美興街, 回到天后宮, 啊, 終於跑完了~ 謝謝主辦單位及志工朋友及交管大哥們, 由衷感激.
有獎牌耶~
還有水, 運動飲料, 麻糬, 啤酒(這個好, 先弄一瓶來喝), 跟玉廷大哥拿了眼鏡, 500元捐給主辦, 然後, 真不好意思, 這件事處理得不好, 被玉廷大哥送了眼鏡.
(下次有需要, 叫我吧~ 小弟幫你效勞了~)
最後...
11點居然還有客家菜buffet吃到飽, 我吃了兩盤, 心滿意足矣~
真棒的一場賽事啊~
又多喝了一瓶啤酒...不能再喝了, 等下還得開車呢.
回旗山, 看一下媽媽, 聊一下天, 休息一會, 回台南了.
今天跑步跑得真是痛快. 據說官方的成績是4:46:56. 算是有認真跑吧. (這也是參加路跑以來, 名次最好的一次, 據說是10幾名? 可惜沒獎)
還有下一屆的話, 我還要再來跑一次~
不過搶報名可是會搶到心跳加速呢...(搶不到就來當志工好了)
2016/10/4
2016-10-02 與山水共舞, 阿里山馬拉松 -- 第57馬
我喜歡跑第一次辦的馬拉松, 嘗嘗鮮, 會不會踩到地雷? 很難說.
現在的馬拉松, 報名費貴, 又提前好久報名, 實際時間到的時候, 可能會有很多事而沒辦法參與, 身體狀況不好啦, 工作突然來個班啦, 天公不做美...等等. 所以能跑就要跑, 不能猶豫.
拓拓路跑因為其他人都有事, 所以這一場是孤軍奮鬥...倒也不是, 因為到了會場就看到祖湘哥, 打了聲招呼, 另外知道喔練老大也跑, 還有體育公園夜間步, 應該會看到.
清晨3:50起床, 摸黑穿了衣服, 上完廁所, 背了包包, 好像小偷一樣出了門, 4:06開車, 到竹崎交流道, 接166到文峰遊客中心, 大約5:20, 本來想車上胡亂睡一番的, 後來實在太吵睡不著, 下車往會場走, 遠方的山, 透出亮光, 美啊~ 可是, 等下跑那邊, 應該很痛苦啊.
接近6點的會場, 好像是阿里山看日出的那種感覺, 這兒~文峰遊客中心, 還蠻美的.
好想賴在這兒不走了.
不過不行, 找個好地方, 別好號碼布, 弄好晶片, 塗凡士林...慢慢喚起跑步前準備的記憶, 畢竟已經4個多月沒參賽了, 每件事都要再三確認, 不然一個小環節忘了可是會很要命的.
這個主辦單位準備的流動廁所好像不太夠的樣子, 所以遊客中心的廁所大排長龍, 而且味道不太好, 還好我只是小號, 沒受到影響.
熱身了一下, 汗流到不行, 乾脆不熱身了, 先到起跑點亂晃看會不會遇到認識的人, 結果沒有.
然後主持人說了一堆言不及義的話, 最後在找鄉長...那個有些問題的鄉長...
算了, 跑步無關政治社會新聞.
準時起跑, 7點, 很不錯.
因為跑步前幾天身體突然出了些狀況, 完全不流汗, 跑了幾步卻喘到不行, 7公里的跑步也停下來走了10幾次才跑完, 實在很擔心, 還是禮拜六早上在體育公園最後確認可以一口氣跑完7K才決定身體應該是可以撐完這一場, 不過自己告訴自己, 不行絕對要棄賽, 不能太鐵齒.
一開始先跑了老街400公尺, 然後就一路的上坡...其實倒還好, 原本以為是10%的坡, 後來看高度圖, 發現是6%的坡, 所以還可以應付, 只是汗來的太快, 不到2K就全身跟頭頂大飆汗, 只好告訴自己說, 沒辦法了, 補給站都停吧~至少都要喝杯水再走, 第一個補給站停了, 第二個補給站, 不只停了, 還吃了一串龍眼混時間, 第三個補給站8K, 本來想說慢慢走, 哪知, 體育公園亂亂蛇的千聿姊出現了, 礙著面子問題, 跟在他後面蛇一下也不錯~
千聿姊說的, 過了10K就沒有坡了, 但是是長下坡, 表示等下回來有的走了, 聊了一下天, 因為自己又很想尿尿, 在某個隱蔽的地方先閃去尿了, 再回頭已不見他的蹤影, 也好, 這樣沒啥壓力. 邊跑邊看一下風景, 到這個平交道, 才知道原來路線是會跟阿里山小火車鐵路交會的, 等一下是不是有機會看到火車呢? (結果回程時到這裡前方大約600公尺聽到噹噹噹的火車聲, 啊! 就差了2分鐘多啊, 可惜了)
看起來很像玩具的平交道.
手機拿出來邊跑邊拍邊玩吧, 風景真的很不錯呢!
比古坑馬還好玩.
路線還是上上下下. 順便提到一件有趣又無奈的事, 在半馬折返點前, 剛好一家土雞城, 老闆不知道是喝醉酒甚麼的, 志工喊著, 全馬直走, 半馬迴轉, 老闆居然罵起三字經了, 還威脅要殺這個志工, 如果再喊的話...
老闆, 你損失了很多潛在的客人, 我也絕不會到你的店去消費的, 因為不知道一個說錯話點錯菜, 會不會被你砍了呢...
繼續跑吧, 前方大約27K, 應該是可以完賽, 身體還好.
太陽雖然大, 但是山裡還是涼涼的, 補給站吃了些滷肉, 香腸, 還有一些香蕉, 補了幾杯運動飲料, 工作人員很親切, 有滷肉香腸當然還配了啤酒, 喝了兩杯, 舒服的上路繼續跑, 心裡還在想, 會不會5個小時完賽啊? 算了, 別想太多, 反正現在很舒服, 就繼續舒服下去.
沒多久, 到了...路邊要轉彎上去的, 交力坪車站~
先爬了150公尺, 像優美山莊那種坡的路, 再來就是這個...鐵軌~
真有趣, 完全不適合跑, 所以慢慢踩枕木走著, 好像回到了那一年我大三跟杜俊德, 趙育仁第一次上阿里山, 從奮起湖走鐵路到十字路那樣, 真奇特的路線, 謝謝主辦單位的安排, 我就慢慢地享受一下這段~
以前說交力坪車站, 是蒸汽火車到這兒, 已經快沒力了, 所以再添點煤, 火燒旺一點才有力氣上去, 那我也應該補充一下, 才有力氣可以再跑下去, 補了杯水, 車站亂晃一下, 拿了信物, 請小姐幫忙拍照, 結果...
留下了這張像宋七力照片的樣子, 萬丈光芒保護我, 看來完賽沒啥問題了吧, 哈哈哈~
感謝你啊, 幫我拍照的小姐.
本來想在這兒看看還有沒有啥可以吃的, 不過只有開水, 再往下回166公路, 找下個補給站去.
肚子開始有點餓了, 才9點左右而已呢...早餐只啃了半個饅頭, 剩下半個還扔在寄物包包中, 早知道拿來了.
然後信物是車票一張, 可以用雙面膠貼在號碼布上, 不過發放的小姐說會掉, 自己小心. 那我就收到袋子裡頭了.
據說晚到這兒的跑友說信物沒了, 白跑這兒一趟, 但我覺得有這機會再到這個車站, 滿滿回憶, 以後還可以拿出來下下酒, 很棒的.
偷拍一下躲在牆邊的攝影人員, 每次覺得攝影師的工作真的很辛苦, 每個跑友都希望能被拍到美美, 搞笑, 俏皮的照片, 但是有時找不到照片就很失望, 那誰幫攝影師拍呢 ?
謝謝你啊~雖然我不認識你, 雖然我的照片總是不多, 不過找到一張就高興一次, 真好.
繼續前進吧, 太陽有點大了, 2個鐘頭才爬了16K多, 實在有點慢, 完賽卻也應該不是問題了. 手機繼續拿著, 邊跑邊拍邊玩.
補給站也要停啊~
再往下跑20分鐘, 來到這個雲潭瀑布入口的補給站, 先去上個廁所, 左右看了看, 還要下坡617階才會到瀑布...啊, 下回再來了. 廁所離路邊有50公尺, 很掙扎要不要過來, 理智還是贏了, 不然等下又要路邊找掩蔽了.
補給站有啤酒, 噴了一下肌樂, 消除一下疲勞, 繼續往折返點邁進.
另一個信物站, 圓潭自然生態園區, 到了. 據說這兒夏天晚上會有一大群螢火蟲, 但是晚上在這兒, 可能得安排一下, 路程啥地似乎不方便, 不過最近夯露營, 也許可以在這附近露一下, 有廁所可以用, 不然圓潭溪的水看起來野蠻乾淨的, 空氣很好.
信物區在園區裡面, 要往內200公尺, 沒到過, 所以先去瞧瞧~
踩著大石頭做的路, 有點滑, 要小心. 順便一提的是今天穿的是虎走二代, 已經陪我好長一段時間, 甚至跟了我到南橫100K過, 底下顆粒已經磨平一些了, 後面隨時會淘汰了, 感謝這雙鞋, 陪我訓練參賽, 1800多K的距離.
下一雙鞋, 買啥好呢 ?
先努力跑完再說.
三個發信物的小妹妹, 嘶吼著, 要記得拿信物, 張開口大笑, 看了心情大好. 問他們可以不可以三個都拿...
當然不行.
還是覺得很可愛~
感謝你們.
旁邊就是圓潭小瀑布, 旗山也有個地名叫圓潭, 在靠近杉林的地方. 這地方空氣清新, 水乾淨清澈, 真想脫下鞋襪下去泡泡, ...
還是別汙染水了, 還有, 等下如果抽筋, 就麻煩了.
順帶一提, 上週身體不適, 小腿居然在晚上睡覺時不時出現抽筋現象, 十分痛苦.
今天到這個時候都還沒出現, 希望一路都不要出現...
別想了, 該抽還是要抽, 只能和平共處.
再跑沒多久, 往左方山壁看去, 一條長長的, 瀑布耶~
不過應該是前幾天下雨水繼續流的...
那兒應該沒啥瀑布.
折返點不遠了.
終於折返了, 累死老夫了, 花了2個鐘頭45分鐘, 哈哈, 這一馬應該可以穩穩賺到了, 腳沒出啥狀況, 汗也不再噴發了, 穩穩地跑完就好了.
取了第三個信物, 收集完了~
前進吧, 還有一個大秘寶.
這個工作人員大哥很有精神的幫跑者加油, 謝謝您, 幫您拍張美美的照片.
覺得工作人員總是很早出門, 所有人都跑完才能收工, 代價卻往往只是少少的一點錢或小小的便當, 啊, 真感謝.
接下來, 順著原路回程了.
遇到祖湘哥, 打了聲招呼, 接下來低著頭, 狀況不好的跑著.
補給站喝了三杯酸的愛玉(糖呢?), 啤酒(必喝), 烤雞, 養樂多...
覺得自己真是來郊遊的, 每個補給站都流連忘返, 吃過三巡才願意離開~
太棒了.
當然也不是一路順遂, 遇到坡的時候就走走路看看風景, 讓腳緩一緩, 也不會有啥不舒服, 跟旁邊的跑友互動聊聊天, 很長的路程, 走起來才不會累.
到35K, 看看手錶, 4小時25分, 看來保5無望, 乾脆繼續停補給站, 倒數第二個, 又停下來啃龍眼, 只是運動飲料被喝光了, 剩下白開水. 不過跑完的劉坤澤大哥居然騎摩托車買啤酒來給大家私補, 感謝, 又多灌了兩杯.
昏昏沉沉, 邊走邊跑, 居然也快到終點了, 腳開始有點緊, 在橋上拉一下, 但是喔巴桑說, ㄟ, 轉彎就到了呢...
我還以為跟起跑一樣要再逛一次老街呢...
好吧, 50公尺, 而已...
終於到了.
啊, 我又順利完賽了, 脫帽向賽道敬禮一下.
謝謝囉~
然後是領獎牌, 成績證明, 先去領衣物袋, 然後領伴手禮, 便當, 崩潰的是, 愛玉被吃完光光了...
然後, 用晶片去換了包方塊酥, 帶回去給同事吃, 又買了一袋龍眼, 說是阿里山特有, 一斤75大洋, 還蠻貴的, 盥洗區太擁擠了, 不宜久留, 乾脆臭臭的回家了.
水忘了領...
還好有泡一壺茶在車上, 不然還真口渴.
順順的開車回到了家, 下午2點, 女兒已經去午睡, 啃完便當洗完澡, 再睡一下, 精神恢復了, 大約玩得算舒服, 沒有啥痠痛.
下一場幾天之後要來了, 再加油吧~
阿里山馬, 風景真不錯.
現在的馬拉松, 報名費貴, 又提前好久報名, 實際時間到的時候, 可能會有很多事而沒辦法參與, 身體狀況不好啦, 工作突然來個班啦, 天公不做美...等等. 所以能跑就要跑, 不能猶豫.
拓拓路跑因為其他人都有事, 所以這一場是孤軍奮鬥...倒也不是, 因為到了會場就看到祖湘哥, 打了聲招呼, 另外知道喔練老大也跑, 還有體育公園夜間步, 應該會看到.
清晨3:50起床, 摸黑穿了衣服, 上完廁所, 背了包包, 好像小偷一樣出了門, 4:06開車, 到竹崎交流道, 接166到文峰遊客中心, 大約5:20, 本來想車上胡亂睡一番的, 後來實在太吵睡不著, 下車往會場走, 遠方的山, 透出亮光, 美啊~ 可是, 等下跑那邊, 應該很痛苦啊.
接近6點的會場, 好像是阿里山看日出的那種感覺, 這兒~文峰遊客中心, 還蠻美的.
好想賴在這兒不走了.
不過不行, 找個好地方, 別好號碼布, 弄好晶片, 塗凡士林...慢慢喚起跑步前準備的記憶, 畢竟已經4個多月沒參賽了, 每件事都要再三確認, 不然一個小環節忘了可是會很要命的.
這個主辦單位準備的流動廁所好像不太夠的樣子, 所以遊客中心的廁所大排長龍, 而且味道不太好, 還好我只是小號, 沒受到影響.
熱身了一下, 汗流到不行, 乾脆不熱身了, 先到起跑點亂晃看會不會遇到認識的人, 結果沒有.
然後主持人說了一堆言不及義的話, 最後在找鄉長...那個有些問題的鄉長...
算了, 跑步無關政治社會新聞.
準時起跑, 7點, 很不錯.
因為跑步前幾天身體突然出了些狀況, 完全不流汗, 跑了幾步卻喘到不行, 7公里的跑步也停下來走了10幾次才跑完, 實在很擔心, 還是禮拜六早上在體育公園最後確認可以一口氣跑完7K才決定身體應該是可以撐完這一場, 不過自己告訴自己, 不行絕對要棄賽, 不能太鐵齒.
一開始先跑了老街400公尺, 然後就一路的上坡...其實倒還好, 原本以為是10%的坡, 後來看高度圖, 發現是6%的坡, 所以還可以應付, 只是汗來的太快, 不到2K就全身跟頭頂大飆汗, 只好告訴自己說, 沒辦法了, 補給站都停吧~至少都要喝杯水再走, 第一個補給站停了, 第二個補給站, 不只停了, 還吃了一串龍眼混時間, 第三個補給站8K, 本來想說慢慢走, 哪知, 體育公園亂亂蛇的千聿姊出現了, 礙著面子問題, 跟在他後面蛇一下也不錯~
千聿姊說的, 過了10K就沒有坡了, 但是是長下坡, 表示等下回來有的走了, 聊了一下天, 因為自己又很想尿尿, 在某個隱蔽的地方先閃去尿了, 再回頭已不見他的蹤影, 也好, 這樣沒啥壓力. 邊跑邊看一下風景, 到這個平交道, 才知道原來路線是會跟阿里山小火車鐵路交會的, 等一下是不是有機會看到火車呢? (結果回程時到這裡前方大約600公尺聽到噹噹噹的火車聲, 啊! 就差了2分鐘多啊, 可惜了)
看起來很像玩具的平交道.
手機拿出來邊跑邊拍邊玩吧, 風景真的很不錯呢!
比古坑馬還好玩.
路線還是上上下下. 順便提到一件有趣又無奈的事, 在半馬折返點前, 剛好一家土雞城, 老闆不知道是喝醉酒甚麼的, 志工喊著, 全馬直走, 半馬迴轉, 老闆居然罵起三字經了, 還威脅要殺這個志工, 如果再喊的話...
老闆, 你損失了很多潛在的客人, 我也絕不會到你的店去消費的, 因為不知道一個說錯話點錯菜, 會不會被你砍了呢...
繼續跑吧, 前方大約27K, 應該是可以完賽, 身體還好.
太陽雖然大, 但是山裡還是涼涼的, 補給站吃了些滷肉, 香腸, 還有一些香蕉, 補了幾杯運動飲料, 工作人員很親切, 有滷肉香腸當然還配了啤酒, 喝了兩杯, 舒服的上路繼續跑, 心裡還在想, 會不會5個小時完賽啊? 算了, 別想太多, 反正現在很舒服, 就繼續舒服下去.
沒多久, 到了...路邊要轉彎上去的, 交力坪車站~
先爬了150公尺, 像優美山莊那種坡的路, 再來就是這個...鐵軌~
真有趣, 完全不適合跑, 所以慢慢踩枕木走著, 好像回到了那一年我大三跟杜俊德, 趙育仁第一次上阿里山, 從奮起湖走鐵路到十字路那樣, 真奇特的路線, 謝謝主辦單位的安排, 我就慢慢地享受一下這段~
以前說交力坪車站, 是蒸汽火車到這兒, 已經快沒力了, 所以再添點煤, 火燒旺一點才有力氣上去, 那我也應該補充一下, 才有力氣可以再跑下去, 補了杯水, 車站亂晃一下, 拿了信物, 請小姐幫忙拍照, 結果...
留下了這張像宋七力照片的樣子, 萬丈光芒保護我, 看來完賽沒啥問題了吧, 哈哈哈~
感謝你啊, 幫我拍照的小姐.
本來想在這兒看看還有沒有啥可以吃的, 不過只有開水, 再往下回166公路, 找下個補給站去.
肚子開始有點餓了, 才9點左右而已呢...早餐只啃了半個饅頭, 剩下半個還扔在寄物包包中, 早知道拿來了.
然後信物是車票一張, 可以用雙面膠貼在號碼布上, 不過發放的小姐說會掉, 自己小心. 那我就收到袋子裡頭了.
據說晚到這兒的跑友說信物沒了, 白跑這兒一趟, 但我覺得有這機會再到這個車站, 滿滿回憶, 以後還可以拿出來下下酒, 很棒的.
偷拍一下躲在牆邊的攝影人員, 每次覺得攝影師的工作真的很辛苦, 每個跑友都希望能被拍到美美, 搞笑, 俏皮的照片, 但是有時找不到照片就很失望, 那誰幫攝影師拍呢 ?
謝謝你啊~雖然我不認識你, 雖然我的照片總是不多, 不過找到一張就高興一次, 真好.
繼續前進吧, 太陽有點大了, 2個鐘頭才爬了16K多, 實在有點慢, 完賽卻也應該不是問題了. 手機繼續拿著, 邊跑邊拍邊玩.
補給站也要停啊~
再往下跑20分鐘, 來到這個雲潭瀑布入口的補給站, 先去上個廁所, 左右看了看, 還要下坡617階才會到瀑布...啊, 下回再來了. 廁所離路邊有50公尺, 很掙扎要不要過來, 理智還是贏了, 不然等下又要路邊找掩蔽了.
補給站有啤酒, 噴了一下肌樂, 消除一下疲勞, 繼續往折返點邁進.
另一個信物站, 圓潭自然生態園區, 到了. 據說這兒夏天晚上會有一大群螢火蟲, 但是晚上在這兒, 可能得安排一下, 路程啥地似乎不方便, 不過最近夯露營, 也許可以在這附近露一下, 有廁所可以用, 不然圓潭溪的水看起來野蠻乾淨的, 空氣很好.
信物區在園區裡面, 要往內200公尺, 沒到過, 所以先去瞧瞧~
踩著大石頭做的路, 有點滑, 要小心. 順便一提的是今天穿的是虎走二代, 已經陪我好長一段時間, 甚至跟了我到南橫100K過, 底下顆粒已經磨平一些了, 後面隨時會淘汰了, 感謝這雙鞋, 陪我訓練參賽, 1800多K的距離.
下一雙鞋, 買啥好呢 ?
先努力跑完再說.
三個發信物的小妹妹, 嘶吼著, 要記得拿信物, 張開口大笑, 看了心情大好. 問他們可以不可以三個都拿...
當然不行.
還是覺得很可愛~
感謝你們.
旁邊就是圓潭小瀑布, 旗山也有個地名叫圓潭, 在靠近杉林的地方. 這地方空氣清新, 水乾淨清澈, 真想脫下鞋襪下去泡泡, ...
還是別汙染水了, 還有, 等下如果抽筋, 就麻煩了.
順帶一提, 上週身體不適, 小腿居然在晚上睡覺時不時出現抽筋現象, 十分痛苦.
今天到這個時候都還沒出現, 希望一路都不要出現...
別想了, 該抽還是要抽, 只能和平共處.
再跑沒多久, 往左方山壁看去, 一條長長的, 瀑布耶~
不過應該是前幾天下雨水繼續流的...
那兒應該沒啥瀑布.
折返點不遠了.
終於折返了, 累死老夫了, 花了2個鐘頭45分鐘, 哈哈, 這一馬應該可以穩穩賺到了, 腳沒出啥狀況, 汗也不再噴發了, 穩穩地跑完就好了.
取了第三個信物, 收集完了~
前進吧, 還有一個大秘寶.
這個工作人員大哥很有精神的幫跑者加油, 謝謝您, 幫您拍張美美的照片.
覺得工作人員總是很早出門, 所有人都跑完才能收工, 代價卻往往只是少少的一點錢或小小的便當, 啊, 真感謝.
接下來, 順著原路回程了.
遇到祖湘哥, 打了聲招呼, 接下來低著頭, 狀況不好的跑著.
補給站喝了三杯酸的愛玉(糖呢?), 啤酒(必喝), 烤雞, 養樂多...
覺得自己真是來郊遊的, 每個補給站都流連忘返, 吃過三巡才願意離開~
太棒了.
當然也不是一路順遂, 遇到坡的時候就走走路看看風景, 讓腳緩一緩, 也不會有啥不舒服, 跟旁邊的跑友互動聊聊天, 很長的路程, 走起來才不會累.
到35K, 看看手錶, 4小時25分, 看來保5無望, 乾脆繼續停補給站, 倒數第二個, 又停下來啃龍眼, 只是運動飲料被喝光了, 剩下白開水. 不過跑完的劉坤澤大哥居然騎摩托車買啤酒來給大家私補, 感謝, 又多灌了兩杯.
昏昏沉沉, 邊走邊跑, 居然也快到終點了, 腳開始有點緊, 在橋上拉一下, 但是喔巴桑說, ㄟ, 轉彎就到了呢...
我還以為跟起跑一樣要再逛一次老街呢...
好吧, 50公尺, 而已...
終於到了.
啊, 我又順利完賽了, 脫帽向賽道敬禮一下.
謝謝囉~
然後是領獎牌, 成績證明, 先去領衣物袋, 然後領伴手禮, 便當, 崩潰的是, 愛玉被吃完光光了...
然後, 用晶片去換了包方塊酥, 帶回去給同事吃, 又買了一袋龍眼, 說是阿里山特有, 一斤75大洋, 還蠻貴的, 盥洗區太擁擠了, 不宜久留, 乾脆臭臭的回家了.
水忘了領...
還好有泡一壺茶在車上, 不然還真口渴.
順順的開車回到了家, 下午2點, 女兒已經去午睡, 啃完便當洗完澡, 再睡一下, 精神恢復了, 大約玩得算舒服, 沒有啥痠痛.
下一場幾天之後要來了, 再加油吧~
阿里山馬, 風景真不錯.
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