11/25阿公店全國馬拉松--第一個半馬

啥，這是第一個半馬？這是跟同事石頭開玩笑時說的，跑過兩個全馬，跑過超半馬，10K，13.5K，3K就是沒跑過紮實的半馬，所以當初在看到阿公店馬拉松報名時，由於全馬是環阿公店兩圈，怕第二圈太過單調，所以就給報了半馬。
賽前還刻意練習了一下上下坡跑，拿了漁光橋當作練習的目標，從光州路安億路口跑上漁光橋，再到漁光路T字路口折返，跑了幾次，逐漸抓到訣竅，一趟來回約9分鐘多，心裡對阿公店的半馬2小時完賽算是比較踏實...不過沒跑過，甚至阿公店水庫我都沒有開車繞過一圈，誰知道～跑就對了！
清早4：05起床，吃了小7的三明治，到仁德交流道接了石頭一起參加這場盛會，到的時候天還沒亮，起跑點沒啥人。

看吧！只有工作人員在起跑點架設晶片感應裝置，這個是起跑點，終點是設在另外一邊，跑的路線：
阿公店水庫起跑 → 順時針方向沿菜寮路 → 小崗山 → 山隙路 → 新興路 → 番田路 → 金山路 → 中民路 → 中華路 → 北一路12巷 → 中北路328巷 → 中北路 → 菜寮路 → 阿公店水庫(終點1圈)。
不過實際跑的時候呢...路的指標也沒時間去看，鄉下指標比較小，只有隱約看到山隙路XX巷的牌子，其他的部分就是跟著大隊一起跑。這樣一圈是21K喔...

因為還早，所以先跟舞台拍張合照，今天拓拓路跑換這三個傻瓜出來跑步，三個都是半馬...石頭出發前還自己說220之前完賽就好，結果最後跑出了破2的好成績，這傢伙，完全的好學生型態，先卸下大家的心防，直衝而去，亂討厭一把的。旁邊的同事是每跑必抽筋的翔翔，今天帶了相機一起跑，據說是邊跑邊照，只求完賽...不過最後也跑出了237的好成績，恭喜！

亂晃了一下，順便到了廁所減輕一下體重後，時間很快來到接近起跑的6：20，人潮逐漸往起跑處湧來，石頭還打趣的說，越接近起跑處，跑的距離越短...ㄟ，繳一樣的錢，不是應當跑越多賺越多嗎？
不過像我們這種業餘的，還是乖乖的跟起點保持一些距離，不然那些職業的，一出發像是不要命的衝了出去，不但會阻礙他們拿好成績，更有被撞倒的危險，平安完賽最重要！
這次主辦單位蠻準時的，我的手錶6：28就鳴叭叭(很奇怪，不是應該鳴槍嗎？幹嘛用那個職棒賽的瓦斯喇叭當作起跑信號...)起跑，衝啊，奔跑吧！
因為這次也想跑在兩小時之內，所以相機等的雜物就直接交給衣物保管站保管了，努力的跑吧!

跑之前在舞台邊拍的獎盃，啊，實力不夠，所以獎盃對我來說只能看看過癮。安慰自己說：能健康的跑步，就是最大的福氣，是這樣吧？
甲乙丙丁：你還是繼續練練吧，也許到70歲還可以跑的話，也許會得獎的...
我：好吧，我會繼續努力的...





起跑後，一開始跑在阿公店的壩頂上，薄薄的霧氣，配著阿公店的湖光山色，遠遠的看到阿公店的地標，涼涼的風，真是舒服。另外，還有人在起跑點附近的賽道旁放起煙火，碰碰碰的好不熱鬧，只是空氣變得不太好，正當沈醉在起跑的喜悅中，沒多久一公里多之後，一個大的長上坡，就只能讓我專心的在跑步這件事，不過有上坡必有下坡，幾分鐘之後大下坡就來啦！直覺告訴我，這個時候不能一下子拼太快，不然小腿沒多久大概會掛掉。不過下坡之後，一轉頭，石頭不見了，啊，被我海放了嗎？這下...只好自己獨跑。跑步還是有人在旁邊，邊聊邊跑才不會無聊。5公里到了，花了大約25分鐘，久違的五分速，補給站也匆匆端了杯運動飲料就跑，沒有停下來，差點嗆到。接下來就是默默的看這主辦單位的加油牌跟公里數，用我的雙腳跟他奮戰了。
跑半馬不像全馬，幾乎每個人過補給站都不怎麼停下腳步的，貪吃如我，總是在補給站前10幾公尺停下來，散步進站，喝杯運動飲料，吃幾個水果，最後拿杯水，喝半杯，再漱漱口，依依不捨的離開，慢慢跑起來，總是在補給站被一些跑者超車...可是不吃又覺得不對勁。還記得在大約13K的補給站，那個志工小姐給我飲料時，還順口叫了我的名字幫我加油，真是感動。
這次燕巢田寮的鄉親出來加油的比較少了，沿途只看到兩群，其中一群大約是媽媽土風舞的，另外一群是小學生打鼓隊，加油聲總是激發我繼續跑下去的動力。19-20-21終點終於到了！今年的阿公店馬--我的半馬，就這樣跑完了，yes！全程沒當步兵(補給站不算的話)的感覺真不錯。

放一下成績證明吧～半馬總名次178，分組50。
成績證明下方是今年度的獎牌，質感很不錯，跟阿里港的差不多。
阿公店馬拉松，明年再見囉！