2015-10-03 第六屆合歡山越野馬拉松 -- 第44馬

這場馬拉松, 早在去年的員工旅遊就決定參加了.
拓拓公司員工旅遊
所以報名開始, 毫不猶豫敲了鍵盤, 即使價格比其他馬拉松費用來得高, 即使交通住宿等等還很有問題, 我也不管了, 最後決定開車上山, 當日來回. 省下住宿費用, 結果... 因為從海拔幾乎為0的地方, 一下拉到1900的清境娜魯灣民宿起跑, 再到武嶺, 一下子差太多, 有點暈頭轉向, 同事也因此高山症棄賽, 所以下次還是乖乖在清境找個民宿先習慣一晚, 再爬上去...啥, 還有下次, 沒搞錯吧?
時間很快的來到, 收到號碼布跟衣服, 啊, 要跑了... 賽前問了一下參加過梨山馬拉松的朋友, 說是山路該怎麼練, 朋友說沒甚麼, 山路馬拉松就是要在山路練, 平地練再多都沒用. 因此, 我還特地找了兩個禮拜, 到308特訓了一下, 慢歸慢, 還是勉強小跑步上得去, 自己覺得不是大問題, 腳也沒啥狀況, 哪知, 全然不是那麼回事...

10/3一早3:30到仁德交流道載了同事翔昱, 石頭嫂, 跟均緯(他是直接到清境觀光的), 接下來就是一路開車, 過國3, 接國6, 上清境, 花了2個半小時到了清境, 還可以. 然後搭上了主辦單位的接駁車, 啥, 只到青青草原, 後面還要走幾百公尺上山到加油站會場...到會場已經有點熱了, 很難想像天氣預報的18度, 到底在哪兒啊? 不過防曬還是要做好, 不然隔天一定很痛苦.
接著上廁所, 換鞋子, 喇滴賽了一下, 馬上就接近起跑時間了, 主持人鄒上校用穩健的台風, 介紹許績勝先生, 還有一些不知名的人兒. 然後倒數30秒, 10秒, 起跑了!
沒有起跑晶片感應墊, 全部以大會時間為準.

起跑是台14甲11K, 意味著要到33K的地方才能折返, 出發一開始, 一群人塞住了, 好不容易左右繞了一下, 過了2K才可以跑起來, 不過很快被坡打敗, 過了梅峰, 過了翠峰, 第一個小時居然跑不到8公里...還很喘. 我的媽兒啊, 這樣下去怎麼得鳥啊? 不過看看身邊的跑友, 好像也差不多, 至少我還可以跑得動一下下.
補給站停了一下,  廁所排了一堆人, 忍一下好了, 繼續往前推進, 但沒推進多久, 又被長坡打敗, 只能走走跑跑, 兩個小時過去, 居然只跑了15K, 這下真的破記錄了. 很想跑起來, 腳可以動, 但是感覺吸不到空氣, 原本的308練習完全派不上用場,  調勻呼吸之後可以跑大約200公尺, 又被迫停了下來, 走個一小段來調呼吸, 越來越慢...
好想回家啊!
路上經過三個折返點, 都好想往回走, 可是, 那不是我要的.
繼續吧, 沒啥好抱怨的.

  
 

路大概就是長這樣, 遠遠的就看到一個轉彎的地方, 總以為是最後一個轉彎, 但是轉過彎去, 又是另外一段長長的路, 最後接著一個轉彎, 天空晴朗無雲, 很曬卻不覺得熱, 因為大半都是用走的.
沒辦法啊.
頭開始暈了, 應該跟同事弄瓶氧氣的!

就像這樣, 轉過彎, 看到一段長路, 最後又是轉彎處, 緩緩的坡, 考驗著人的耐性.
帶著手機, 想停的時候停一下, 帶了水杯, 補給站裝了水, 渴了也有水可以喝.
就這樣0.5K一個里程牌, 往前推進.
毛巾拿來遮在脖子上了, 不然後頸一定曬傷的...

往後看, 原來那是我剛剛用了力氣爬上來的路, 往下滾回去, 應該會比較不費力吧?
風景很美, 所有的人腳步都慢, 沒有人在路上聊天, 但是跟在汗腺發達的人後面走著, 會有想咳嗽的感覺, 只能大步跨過去, 還要小心車子...
撐下去啊~

這段是鳶峰到昆陽的, 之字形山路, 幾乎每個走過合歡山馬拉松的都不會忘了這一段, 完全沒法子跑起來的一段痛苦的路.
接近3個小時了, 才挺進19K, 真是破了我半馬的最差記錄了~

昆陽到了, 終於.
海拔3070, 等於已經爬了1000公尺高了, 比起我的308特訓900多還高了, 腳還有力氣, 但是吸不到空氣, 開始喘, 又頭昏昏的.
補給站吃飽喝足, 繼續前進.
還很遠.

遠遠的看得到合歡山, 武嶺的牌樓在最後那一個的上面, 不管, 一定要上去照張像才可以.
全馬前幾名已經飛奔過去, 真厲害啊!
到底是怎麼練的?
遠看的坡不是坡, 但完全沒法跑, 只能想辦法跨大步走, 繼續頭昏昏, 不會是高山症吧?

這是補給王幫忙拍的, 感謝!
這段稍微平了一點, 所以還可以跑個100公尺讓攝影師拍個照.
不過一通過攝影師, 我又轉為步兵模式了...
完全不行~

石頭大力推荐的, 說要去主峰走走, 不過上去要1.8K, 散步要37分鐘, 再下來...
等會折返之後再看看吧.
到那兒, 還拔3400公尺呢, 好像到了一個了不起得地方了.
倒是看到一些登山客走了上去...
很想上去啊.
不過還是先折返再看看.

再往前幾百公尺, 終於讓我攻到這個地方了, 3小時10分鐘多.
真的累啊!
好多人, 要排隊.
謝謝幫我拍照的先生!
啊!
我征服武嶺了~

過了武嶺, 陡下松雪樓, 這兒就是22K的折返點了. 一路滾下來, 對面的跑者全部都是走著的, 連鳳慢的小戴也一樣, 不得不低頭啊~
補給站, 等下再吃, 先去折返點拍個照.

挑了塊永不放棄的牌子拍張照, 到此一遊過了~
再走幾步就是花蓮縣境, 嘿嘿, 還真得很近呢.
在這個臺子上喝了杯清酒, 覺得頭還是很暈, 不過這個應該跟南橫的魯肉飯一樣, 具有特殊的意義~
我喝過合歡山馬的清酒了~
拍完照, 去對面吃了個小飯糰, 喝了碗大師做的味曾湯, 開始往回家了路前進囉.
媽呀, 剛才很開心滾下來的坡, 現在變成無敵痛苦的上坡, 還是別停吧, 一步一步走上去, 一停就不想動了.
走了10幾分鐘終於回到武嶺了, 跟喔練老大相遇, 打了個招呼, 看他精神不錯, 相當好.
接著就是長下坡了.
啊, 被車子跟跑友卡住了, 下武嶺那段路, 只能走在山坡壁, 水溝蓋邊, 好像在走平衡木一樣....
100公尺後通過人車潮, 開始下坡, 挖勒, 停不下來...

12點多過一些, 飄了些霧過來, 原本以為會涼一些, 沒想到只是曇花一現, 繼續熱...
由於是長下坡, 所以不用費力就一路往下滾, 只是膝蓋有時受不了, 還是得停一下, 散步一會兒再繼續跑. 終於可以恢復5分速內, 真開心.
回昆陽上了廁所, 到鳶峰, 翠峰, 里程牌逐漸變小, 終於看到12K的牌子, 只剩800公尺了.
海拔最高的小七在前面, 咦, 怎麼沒有終點拱門??
還要轉個彎, 上個坡才到, 這...誰設計的? 最後50公尺還真有點折磨人~
總之到了.
腳好像沒怎樣. 頭也不暈了, 終於.
領了獎牌, 毛巾, 走下山去便當, 呼呼~

順路買了一顆高麗菜, 回家包水餃給小萱萱吃~ 還真重, 拎著走了一段路.
然後在高山洗了個冰水戰鬥澡, 接道翔昱電話說他棄賽了, 因為高山症~
先下去國民賓館會合吧! 吃完便當, 石頭嫂也回到終點, 走吧! 回家了!
6點出頭回到了台南~
開車開得有點累~

合歡馬, 很努力的跑走完成了~
接下來, 還有甚麼呢? 應該會越來越有趣吧.