2015-02-07 丹大林道峽谷馬拉松 -- 我的第33馬

如果不是跑馬拉松，我這輩子大約很難到得了這個地方，這個照片是孫海橋，在颱風過後斷掉的，丹大林道上七彩湖的台16線，由於我不登山，平常又少參加旅遊活動，因此七彩湖長什麼樣子，只能從網路上查查圖片...這次有這個機會，套句小宇哥說的，風景不美麗的馬拉松，他就不參加了～沒錯，一整段路風景優美的丹大林道馬拉松...我的第一場小超馬賽事，43.5K。(如果大鵬灣不算的話，因為大鵬灣實際跑了44.x K，不過只算42.195K，嘻！)

清晨跟石頭，翔昱與小宇哥約了4:45仁德交流道出發，大約開了1小時45分，原本以為到了水里就差不多了，沒想到還得往山裡頭開，多開了快20分鐘才到會場附近，然後志工指揮到提岸邊停車...好遠啊，走了快2.5公里才到會場--民和國中。雖然說冷氣團這天剛走，不過清晨溫度還真低，冷的亂七八糟...
先到起跑點拍張照吧，一團和氣，等下爬山爬不上去，或回到終點時，應該會很痛苦吧。總爬升據說800多公尺，比308還硬的一場...。

一夥人閒著沒事幹，換好衣服來司令台前面看小朋友表演跆拳道，這是這間民和國中，國小，幼稚園？的跆拳道隊，真好看的表演...在場大家看的呵呵大笑，還報以熱烈掌聲，真不錯。
看完表演大約7:50左右，我們這群一起往起跑線移動，表定8點起跑，過去佔了一下有利的位置...進可攻，退可守。
咦，怎麼一直在致詞？

致詞沒關係，我的手錶設定下去，8點1分了，怎麼還在講？
然後更扯的居然是，所有的鄉長，村長，校長都講完了，接著該起跑了...不是！居然是帶動唱，昏倒...
一群人鼓譟著，起跑，起跑...
快暴動了...但是跑者是理性的，規則主辦單位說了算...
8點過10分，終於起跑了，嗯，花了33秒左右通過起跑線，加油吧！(感謝尋寶網拍照)

一開跑先由台16往水里方向，通過民和明隧道往下山方向，所以還算舒服，這一場因為不拼時間，所以帶了相機邊跑邊拍，路上大砲也一堆，所以網路上找了很多照片，真不錯。
不過起跑後真想上廁所...前面5K都沒有補給站，真痛苦，憋著吧...

終於來到第一個補給站，大約過了6K，在山豬橋(沒注意橋名，只知道橋墩上頭有山豬造型)過來一點的M48戰車旁，吃了兩塊餅乾，等廁所...只有兩間。
等了兩分多鐘，前面還有一位先生...不知道在裡面蹲的先生小姐還要多久，放棄，被罰了兩分多鐘。
這時石頭剛好通過，追不上，算了。下一個補給站再去吧。

然後通過羅羅谷部落，通過第二個補給站，啥，沒有流動廁所，昏倒了...
接下來只好閃到一邊小徑上用力解放下去了，我真的不是故意的。
遠方的山，在笑我。
爬坡了，真辛苦。
跑到13K左右，回到停車的地方，石頭終於回到我身邊，對嘛，一起跑才有趣。

這天天氣還不錯，陰陰涼涼的，遠方山嵐望著，像是水墨畫般不真實，不過，跑步時有兩大鼓舞人心的東西，一是美麗的景色，另一個則是熱情幫忙加油的鄉親，這場比賽兩項都不缺，尤其是部落裡居民拿個鍋蓋敲著，小朋友拿著鼓打著，真的令人非常愉快，14K回到民和部落，再通過起跑的民和國中，重頭戲就來了，開始爬山了。

率先到的是達碼巒部落，轉彎就開始較大的爬坡了，這時大約18K，力氣仍夠，所以一整個攻了上去，跑在山林中，樹蔭遮著，不覺辛苦，用著接近6分速的步伐繼續前進著，20K花掉大約2小時，嗯，這一場馬拉松應該拿下來了，接下來就是跑走完它了。

20.7K的折返點，是給26.5K超半馬用的，我沒有權利享用它，只能繼續跑了下去，旁邊是號稱土虱頭的濁水溪轉彎處，因為還有力氣，隨意拍了幾張照片，後來看看都不滿意，轉回來時再來拍好了，繼續前進，加油吧，望了一下對向的公里數，39K...所以應該到接近30K時會折返了，前進！

也分不清楚上上下下多久了，累了就停下來照個相，休息個幾秒繼續跑，補給站大約3K一個，當中有黑咖啡，饅頭，餐包，香蕉，等等，算是充足，尤其其中有一站有鹹花生...可惜啊！要是再來個冰啤酒，我大概會賴在那兒不想動了。
後來到了26K之後的上坡，完全不行了，一整個用走的散步上去，直到最高點再晃起身體跑下去。

大約28.5K到了這個據說是露營相當棒的地方，天時農莊...開在這個遺世獨立的地方，主人應該有些不凡的見解吧？
對面是補給站，飽餐一頓往孫海橋前進，下坡，真好，這裡人還蠻多的，我不孤單。

遠方山谷的地方，就是此行最深入的地方了吧，我想著，腿上跑著...

終於到了，心中一陣感動起來，要不是還在跑馬拉松，真想脫了鞋子下去污染一下濁水溪...
對面是個什麼樣子呢？
水真清澈，完全不是之前看到的濁水。
留戀了一下，還是得回頭的。

回頭沒多久遇到石頭，大約差1.5K左右，要他跟上...自己順便拍些照片，嘿嘿，上坡，對面下坡，所以一邊走路，一邊跑步，很公平。
等一下就會還了，別擔心。
石頭一直沒跟上，我回到天時農場附近的補給站，大吃一頓之後，繼續回程的路了，還有11公里左右。
開始有點煩了...
小惡魔說，走路吧！
哎...

走著跑著，跑著走著，回到我最愛的咖啡補給站，幫了煮咖啡的大哥拍了一張，咖啡好香啊！
可惜我不能喝太多，不然會心悸。
補充了香蕉餅乾，繼續前進...
咦，看到一位女生，上去問了他，是不是有參加集集馬...沒錯，她就是大約跟我同時進終點的女孩，真厲害！
他大概不是很想輸我，所以接下來的上坡，跑的一陣風似的不見了，最後入終點頒獎好像是分組第五名，恭喜他～
我還是繼續龜一下。腳有點緊～36K，好像不太行了。

開始看標語鼓勵自己好了，這個應該是集集音樂馬沿用下來的...
好像也沒啥作用，腳繼續酸著，一點點抽著...
上坡，跑不完的上坡。
應該是走不完的上坡...

面對鏡頭，我也跑不起來了，只能傻笑，挖哈哈～
真痛苦啊，誰叫我來的？沒人，我自己，ㄘㄟ（4）。
繼續前進吧，剩5K多而已。

終於回到了半馬折返點，我已經走過三個山頭了...
拍一下土虱頭，有像嗎？
好消息是，接下來下坡了，5K。真遠。
花了4個小時10多分，到了38K。

由於是段5K的緩而長的下坡，雙手晃起來，可以跑了，真不錯。
一路晃到了這些塑像前，停下來喘一下，拍張照吧。
手錶顯示40K，大約4個半小時，咦，好像有機會5個小時跑完，努力看看。

這個牌子，放在我的GPS表顯示大約41K左右的地方，我直覺不對，可是前方不知道多遠呢...
繼續跑著吧，好像還有力氣...
居然可以跑5分速...只有1K。
接下來沒力了，用了6分速跑在車旁邊，差點撞了一個半馬完賽腳一拐一拐的人，他直跟我對不起...
看他行動不便，算了～
真漫長的1K啊，結果跑了大約2.8K，昏倒！

不過到終點真開心啊，看我笑的。
手臂上跟壓縮褲上，那些鹽的結晶，醜醜的，不過表示我真的很努力...
還好保五成功。接下來吃著炒米粉，喝著熱湯，石頭回來了，小宇哥跟翔昱也回來了，恭喜再下一馬啊！
開車回家，回到家5點了，真是累啊...不過腳好像不向308那一場難受，不過接下來可以休息幾個禮拜了，腿，辛苦了。

放一下成績好了，依照慣例。
我的小超馬，完賽了！

2015-01-29 楠西梅嶺一日遊

工作久了，特休假越積越多，拓拓公司又不准將假換成錢，所以偷了個空，請個假，趁太后跟小萱萱放寒假，帶他們出來郊外走走，免得宅在家裡，屁股越來越大...

原本打算去奇美博物館的，但是預約都滿了，加上離家太近，不過癮。後來說是要去駁二特區，但太后堅決說不要看展覽，那好吧，來個郊外登山踏青去，剛好楠西的梅嶺也沒到過，一月大約是梅花開的季節(後來才知是大誤，梅花一月初就已經快謝光了...)，看完梅嶺泡個龜丹湯...小萱萱又堅決說，泡湯是老人的事，真難伺候，這兩位~
說好的9點出發，硬是拖到了9點半...我6點就已經起來跑了10K了，等到9點半，已經開始想打瞌睡了。出發吧～第一站來到江家古厝，上次路過沒進去看，門口有個小池塘，符合左右有抱，前有罩，後有靠的裡想風水寶地。

往大門裡走去，大約三合院的閩南古建築，不過裡頭多是攤販，買了芒果乾當零嘴，80多歲的阿婆還擔心我會給錯錢騙他...啥麼？不過芒果乾還蠻好吃的...
江家古厝，一整個人家家裡的味道，中庭還曬著棉被...
如果三姨跟外公家開放參觀，大約也差不多這樣子吧。繼續往梅嶺前進，原來梅嶺稱之香蕉山，之前大學來楠西社服時聽過香蕉山，那兒盛產楊桃，只不過後來改了梅嶺，要是聽香蕉山的名字，大約想都不會想來，要看香蕉，旗山多的是呢～

沿著台3省道續走，往南188道，也就是梅嶺方向，會先到這個地方，是在大約指標3.6K左右的蝙蝠洞瀑布，由於同事說看了某部落客介紹，很好玩的樣子，因此我先來探路，指標上說的400m，要走10來分鐘的上坡水泥路，通過有隻小黑惡犬的人家家裡才會到，那隻狗，真兇啊...
車子停路邊就好，走上去不會很遠的...
只是路標不是很清楚，很擔心走錯了。
一路沒啥水，感覺也沒什麼人會到這個地方似的...

後面的路況大約這個樣子，有樹蔭，感覺快到了。

啥，這個就是瀑布...
死水一攤，幾乎是在養蚊子的，原本應該天上下來的水，幾分鐘來個一滴，真比漏尿還少...
真令人失望。
回頭出來剛好遇到個阿罵，問了他一下，說是幾個月一滴雨都沒下，看什麼瀑布啊...
傻瓜。
回程繼續跟黑狗兄奮鬥著，平安通過。
繼續往前開，路上上下下。

大約10來分鐘後到了梅嶺遊客資訊站...沒網路，算了。
內外晃了一圈，5分鐘。
工作人員很客氣，但是也沒介紹說哪裡好玩，拿了張不清不楚的地圖，繼續...
先去吃飯～

同事大推的文川梅子雞，還不錯吃，偏甜，不過那湯的口味跟我頗契合，喝了大約5碗。

清蒸梅子魚，有點像鱸魚，不過蠻清爽的，好吃。

再多點了個炒蔗苗，太后說沒吃過，吃起來像竹筍般的，味道也不錯。老闆還招待了一盤炒高麗菜，三個人飽足了一番，花了750大洋，還不錯。
接下來要爬山了。

車子停在伍龍殿，先看到是這個指標，旁邊櫻花開的還不錯，還有棵樹開著白花，後來才知道是李子花，很漂亮。
這顆石頭，上面沒指標，所以我跟太后，小萱萱先走了左邊，越走越不對，最後到果園小路去了...只好折返，花了大概半個鐘頭。
要往右邊去才對...

就那個指標方向...
但是誰之多就後指標會不會又爛掉了？
照片裡的白色花，就是李花~

沒有微焦距，手機最好大約是這樣了。

梅子，大約指頭大小~
繼續走著水泥路，當作散步，後面一群女大生7-8人嘰嘰喳喳，很熱鬧，但是沒多久他們就被我們三人甩在後面了...
沿路還是沒指標...

水泥路，走起來也不太累...
後來才知道，右前方那個山，梅峰，居然最後我們征服了他，真是太強了。
風吹起來涼涼的，很舒服。
繼續走吧，沒有商店，很想吃冰...
一路稀稀落落的花，大約都已經過了花期，這兒櫻花也不多，因此整個山有點單調...
一堆檳榔樹...

一個鐘頭過去，還是這種路...
有點煩了...
還是沒有指標...
支撐著繼續的念頭，是賴媽媽手工饅頭冰品店的看板，小萱萱一直說要吃冰淇淋...
我也很想吃哪~

伍龍步道的頂點，就是這座土地公廟，拜了一下，保佑平安～
右邊一線天要兩個小時，算了...
500公尺賴媽媽，前進吧！

終於到了...啥，沒做生意，只有冷凍饅頭...
真是晴天霹靂...然後...這兒沒路，要往回走...真是重大打擊，還好有地方可以休息，上了廁所，折返了。
中途有個巨榕，路不好，不去看了。
回到土地公廟，往梅峰方向走去，因為太后說原路回去太無聊了...

穿過了聖誕紅步道(也沒幾棵...)，接下來就是這種登山步道了，路不是好走...
有好幾段都還得拉著繩索走...
還好不是下雨天來。

走了半個多鐘頭，終於攻到頂點了~
看著照片，太后累翻了...

山上往下看，大約是這樣子~
視野不錯，據說還可以看到曾文水庫跟台南市...
接下來就是難走的下山，梅峰步道，其實應該從這上山，從伍龍步道下山比較好。下次...大概不會再來了，算了。
大約40分鐘後，下山了，太陽也要下山了。

之後回到停車場，開車往水火洞方向，大約5分鐘就到了...沒火？據說還要自己點火？
沒打火機...

這兒旁邊有個餐廳，賣著一盒盒的冰淇淋，買了一個芒果口味，一個梅子口味的吃著，真有種幸福的感覺~其他還有仙桃跟香蕉口味的，算了！
旁邊再晃晃...

最後去找了這花，店家推薦的，紫牡丹...
看了之後心滿意足的回家了。
一共散步了7.4K，花了大約3.5個鐘頭...
太后跟小萱萱兩位隔天都鐵腿了，哈！
梅嶺這裡登山，還不錯~

2015-01-25 嘉市go 雙潭馬拉松暨北回慢跑30周年慶 -- 第32馬

我蠻喜歡參加這種，具有紀念意義的馬拉松。
北回慢跑，最初的印象看過超馬女王盧明珠的部落格及她在跑者廣場發表的一些文章，但也僅僅是很粗略的印象，30年了，真是不簡單，套句拓拓公司海董的話，經營事業，不是那麼簡單的，同樣的，一個慢跑社，從草創期到茁壯，一定是經過很多人的努力才達成的。所以我來了，可惜的是，跟我的生日呢，就差了那麼幾天，不然還有個小蛋糕可以領...

有鑑於上一場路跑痛苦完賽，這一場說什麼也要好好的跑一下，所以穿了馬拉松前輩推薦的J牌鞋子搭配之前通過考驗的襪子，避免腳滑受傷，賽前一晚又美美的睡了個好覺，一直睡到清晨四點起床，精神還不錯，啃了個饅頭，喝了杯優酪乳，吃了顆B丸，出發前往仁德交流道載了同事，一起前往嘉義市228公園，5點40分左右到了，跟去年一樣，旁邊的大停車場還有很多空位，天氣不太冷，臨時決定穿去年同一套上陣，只是多了帽子，打算跑不完也不要曬太多，舒服的完賽...啥，阿計也跑這一場？？？這下子還是得認真跑了。
接下來在一堆官員致詞之後，七點整準時起跑了。

因為去年跑過，而且路線都沒變，知道一出起跑點就是2公里的緩上坡，接下來高高低低的，要過了8K左右才是長下坡，可以加一下速度，到仁義潭上壩頂，再來又是長下坡到蘭潭又有個工不太上去的坡，之後就滑到終點了。所以在通過起跑點之後，自己告訴自己，千萬不能因為這時候有力氣，就亂衝一通，先把呼吸調順了再說，所以前面2K大約都是6分速跑，接下來下坡才稍微加了點速度，前5K跑了大約28分鐘，還不錯，補給站吃了塊巧克力，喝了一杯運動飲料，繼續上路。這時半馬的在旁邊，忽快忽慢的，真是麻煩，還有國中生吧？衝一段急停的，真危險。
還有帶女孩子跑的，一路解說，大約是想破2小時的半馬，我還是用著大約5分半速前進，不理他們，一直到8K過了，台三省道的長下坡，棕梠湖球場的開球聲伴在左方，真是愉快，補給站也不停了，下坡沒必要消耗時間在這裡。
突然想尿尿了...
一直到仁義潭，攻上壩頂，到左前方解放了一下，舒坦了...可惜只被拍到這張路人甲的照片...由此可見，我還跑的蠻認真的。

過了仁義潭壩頂，路線賞了一段長下坡，衝刺了一下，居然跑出了25分/5K的速度，好像太快了，算了，反正沒什麼不適...第一圈20K跑了1小時49分，還可以。
好像還有機會跑在4小時之內嘛，6分速？
狀況似乎不錯，通過全馬半馬分隔點，半馬轉進終點了，我們這些全馬的還有22K要跑，去年在這兒就撞牆了，完全厭煩...今年好像還可以，維持著5分半速，穩穩的前進。肚子開始有點餓了...
巧克力也吃了...
香腸也吃了...
還磕了一個雞心？
沒有啤酒，可惜了。
補了些鹽，第二圈一樣在仁義潭廁所尿了一泡，迎接到的是長下坡，再加點速度，把補給站停留的時間追一點回來...
似乎不太夠...
35K用了3小時15分，還有7.2K，45分鐘，有點拼。

然後...我的右腳拇指邊，起水泡了，痛。
只好先把水泡擺一邊了，可能是下坡太靠腳指頭的力道，導致襪子磨到了，不會滑的襪子也有這個困擾啊...
接下來的蘭潭爬坡，實在沒啥力氣了，攻不上去，給他步兵上去。手錶顯示還有4K，應該撐一下沒啥問題，哪知？
在這裡遇到阿計，上一場敗了之後，這次居然領先了，互道加油之後繼續努力，手錶剩下2K，15分鐘，應該還好。
哪知，往前跑了大約5分鐘，才看到40K的標示，毀了...這下來不及了，腳又要抽不抽的，雖然最後是長下坡，轉彎前看到41K的牌子，已經是3小時57分鐘了，手錶卻顯示42K，啊，殘念了。
還是努力一下，免得被阿計追過了。
嘿嘿，跑完了，終於。
通過終點，人似乎虛脫了。

完賽發的禮物，感覺還不錯，吃了便當，喝了熱湯，逛逛攤位，等同事回來，回家了...沒洗澡，臭死了。
成績4：03：34，殘念的sub 4，我的手錶里程43K，算是最近以來比較標準的一場，所以我還要再練練啦。
雙潭馬，辦的很棒啊...
有個地方可以盥洗，會更好呢～

2015-1-11 第二屆高樹蜜鄉馬拉松 -- 第31馬

原本沒打算參加這場比賽的，報名時間也過了，完全不想理它...哪知我的大學美麗的同學參加了休閒健康組，我想了又想，25年沒見了，去看看他也無妨，主辦單位又湊巧增加了300個名額，雖說當時我人正在清境農場參加員工旅遊，心裡還是繫著這件事，員工旅遊結束時，報名人數還沒滿，所以我報了名，繳了錢，等著這一天的到來。

去年曾經跑過這一場，被熱的暈頭轉向，痛苦完賽...今年會不會比較好呢？還得跑過才知道，七點開跑，到終點一定熱爆了，所以決定把所有的防曬做好，戴了帽子，塗了防曬油，穿上襪套，5點出頭來到高樹國中，解放了一下，肚子似乎不頂舒服，再去解放第二次。穿了雙新的台灣黑狗兄的馬拉松襪，混著混著，六點半了，寄物完畢，到起跑點等鳴槍，我美麗的同學，完全沒看到啊～

會場可愛的公仔，這時還沒工作，突然有個念頭，不行，好想帶一顆回家喔，這樣小朋友應該會高興得不得了吧...
絕對不行的！
然後快起跑了，人也越集結越多，甚至到了有點擁擠的狀況，這一場獎金高，甚至分組據說都有獎金...不過想想就好，我是不可能的。
這一場都是平路，尤其沿山公路有段15公里的長緩下坡，應該可以縮短些跑步的時間，不過補給的東西我不是很喜歡，因為棗子，蓮霧，小蕃茄等水果，還有黑輪豆乾，吃了都會漲氣，到時肚子痛就麻煩了。
跟阿計打了個招呼，今天他說要再把我撂倒，嗯嗯，隨便啦！
3-2-1，起跑了。

起跑時有點冷，慢慢順著跑，3K之後發現了一個熟悉的身影，我心目中超強的女神，劉千聿，竟然也跑這一場，真好，有人可以跟了。他用輕鬆愉快的腳步，配著520的速度，穩定的往前跑。我則是停了幾個補給站，要追上時都要用500的速度，不過大抵還不是問題，風涼涼吹著，過了10K，花了大約56分鐘，蠻不錯的配速...但是腳底因為穿了新的襪子，不安分的在鞋子裡滑著滑著，真不舒服。
因為有劉千聿可以跟著，所以我也沒停下來調整，一直跟在後面兩步的距離，12K轉彎開始跑沿山公路，還是一貫的520速度，緩下坡跑來，腳滑來滑去異常吃力，脛骨開始隱隱在痛，應該不多久會習慣吧？
痛表示你還有知覺，繼續跑吧。前半馬花了1小時53分鐘，還大有可為，保持住吧！
到了27K轉彎處的拱門，已經覺得很吃力了，轉了個彎補給站停下來上了廁所，由於喝的都是維大力汽水，尿都是黃色的，還一直打嗝，劉千聿不見了...

然後這時被阿計跟大公雞超過了，不過阿計沒看到我，所以我花了點氣力追上他，跟他打個招呼，說腳痛不跑了...
30K花了兩小時49分，其實還可以。
接下來，開始了散步的一段旅程，走了3K，前後停了包含民間私補的補給站，大吃大喝一番之後開始跑了起來，大約535的均速，到了去年那個又臭又長沒有補給站的折返點，劉千聿在我前面3公里，阿計在2K前，互相打了個招呼，繼續努力...我已經不行了，太陽好大啊！
走一段，喝口水，補給站有我愛的啤酒，喝了兩杯繼續上...應該說是繼續走吧。
出了折返點，回到馬路上，已經40K了，用了4小時7分鐘，應該可以保住430了吧，後面全部用走的...事情沒有那麼簡單...

結果接下來的2K，居然不可思議的讓我花了38分鐘，我的雙腿，完全痛到抬不起來，在路邊拉筋也沒用，坐也坐不下來，蹲也蹲不下來，甚至於最後兩百公尺，我還停在民宅前，停了大概五分鐘，整隻腳塗滿了一條根藥膏，涼涼的，稍微可以動我才緩慢的往終點龜步移動...恨死了！
所以馬拉松最長的距離，不是怎麼來到起點，而是你看的到終點，你卻無法運動，甚至起了棄賽的念頭，可恨啊！通過終點，很想把毛巾帽子號碼布一整個腦的全扔在地上洩憤，不過還是轉個頭，向賽道敬了個禮，感謝主辦單位的努力，志工的辛苦還有包容我們跑者群眾們，謝謝囉。
美麗的同學，跑完健康組先回家了，也沒見到。
通過終點之後，腳神奇似的不痛了，怪？
主辦單位煮了丸子湯，還有冷飲，大吃一頓後...
回旗山看看親愛的爸爸媽媽吧！

今天所穿的新襪子，在鞋子裡滑來滑去，變成這副模樣了，以後再也不敢沒試過就直接穿新的裝備上場了。
後續加油吧。

還是放一下成績好了，4:45:09，實在不是很滿意。伴手禮有一箱棗子，20顆，還不錯吃，但是，可以不要發麵包嗎？我想吃便當呢～

2015-1-4 好想有個家, 公益路跑馬拉松 -- 第30馬

我從來也沒想過，我會跑了30場馬拉松。
在我第一次跑完古都馬的10公里賽時，那時公司的前董事長跟我說，他年輕的時候也很會跑，跑過馬拉松，是42.195公里的，小弱弱的我，還沒概念那個是什麼，總覺得好了不起啊...如今算是跨到了一個不太一樣的境界了，就是是否繼續跑下去的分水嶺，人還在，鞋子還在，馬場還是伸出雙手向你招手，一些跑步認識的朋友也都還在跑著，我想想...

當初報名這一場時有所猶豫，主要是因為同一天的泰雅馬也有同事要參加，風評也不錯，但是最後考量離家近的原則，選了這一場，然後捷運有提早加開，早上6點前又免收高速公路通行費等等利多，最後決定這一場，來做公益吧。
清晨鬧鐘設3:40，響了之後還直接壓掉，瞇了一下，25分鐘後驚醒...
手忙腳亂一番後4:50到南岡山站坐捷運，5:20到達會場...旁邊的水池臭臭的，天啊！

主辦單位的廁所設置在馬路的另一邊，所以要跨過中央分隔島才能過去，就在我前去測所時發現了一個熟識的身影，阿計耶！真開心，跟他留下了這張照片，然後他叮囑我說，這場上上下下的不好跑，前半段不要爆衝，至高點在法興禪寺跟西子灣，25K後再加速就好...
啥啦，我本來就龜速，沒差啦！到是我想可以的話還是挑戰一下全程不要停下來用走的，努力跑完它，畢竟上一場集集馬那個上坡走了4公里，有點混。
然後阿計說我的手勢弱了，今天會跑輸他...啊，輸好幾次了，習慣了。

沒多久同事到了，還有Goosen也到了，Goosen還是不改他一貫嘴砲的個性，兩人開了一下玩笑，他去戴隱形眼鏡，約好在終點見面...最好是把我幹掉吧，這樣我也會替你高興！
另外這場有兩尊三太子跑42.195K，真是超級強的，要我抬著跑，大約沒1K就休克了...雖然是兩三個人輪流，也很恐怖，尤其真武山那一尊，大約就在我附近，42K都在附近。
6點出頭了，往起跑線移動吧，Goosen加油！

6點半鳴槍了，天剛亮，有點涼，適合跑步，先繞了一下，大約3K之後進了海軍，這個地方先前打左營球場時進來過兩次，這次能在裡面跑步，真新鮮，這樣我陸海空都跑過了...不過在裡面當兵的，應該不是很喜歡出操跑這兒吧？
有個跑友絆到路中央的反光片，跌倒了，好像很痛的樣子...不過他爬了起來，繼續跑。還是要小心哪！

出了軍區之後，就是鼓山三路，轉個彎，上壽山，轉彎前被半馬總一的翁老師追過，幫他喊了聲加油之後只能望著他的背影遠去。接下來就是壽山的高高低低，天氣還蠻涼的，前10K跑了56分鐘，還好，集集馬弄到的脛骨有點痛的地方還沒發作，繼續跑吧，經過中山大學後門，又是高高低低，然後往柴山方向，啊，山海天一色，風景真優美，折返點後被David拍了這張照片，感謝！
這時陸續遇到阿計跟Goosen，互道加油，各自揚長而去，然後又進了中山大學，一路彎來彎去，半馬花了接近2小時，腿有點酸了。

出了中山大學，再往法興寺，一路上坡，繼續沒停，龜了上去，26K之後下坡，往駁二特區方向前進...我第一次到駁二特區呢！然後還有鐵道博物館，真新奇，跑在木棧道上，登登登的，好有趣，接下來沿舊鐵道續跑...被阿計啊的ㄤ，大公雞追了過去，這時忽然有個念頭，是儘量跟住大公雞，這樣就不用太擔心會被阿計跟Goosen趕過去了，加油啊！
30K用了2小時53分鐘，sub4應該沒機會了，雖然接下來是平路。到了鼓山高中補給站吃喝了一頓，上完廁所，繼續跑...這一段路跟里港慢跑的謝大哥一路打屁聊天，不知不覺回到了左營軍區，還有5K多...不想跑了，太陽又大...
走個100步，跑個500公尺，再走100步，跑500公尺...一直循環著，看到終點...錯，還有眷村的2.5公里要跑，原本標示的，不準確的里程，這時突然準了...
眷村都有樹蔭，蠻舒服的。

最後到了軍校路，等了紅綠燈，開始最後500公尺...終於到了，真開心！
回頭向賽道敬個禮，我的第30馬跑完了。
感謝～
退晶片100元，捐了。
洗個澡，買襪子，吃便當，跟阿計打個招呼，回家了，非常愉快！
Goosen也跑完了，可惜那時我已經在捷運上了...我擔心你跑太好，要留我吃飯，我下午還有點小事，走一步先～
然後翔昱也來電，跑完了，讚！

完跑成績是4:09:31，再加油吧，買了雙新鞋子，好好操練一番囉！
這一場馬拉松，跑的很愉快，棒棒！