2017-04-08 府城超級馬拉松, 6H組, 我的第69馬

報名之前一直在猶豫著, 要不要跑這種繞圈圈的路跑...直到知道這個路跑賽繞到42公里之後也可以登陸一場馬拉松普查, 就報名吧~沒有同伴一起跑, 沒關係, 反正路線不知道跑過幾次了, 很單純, 億載金城, 1圈1.6公里, 繞到27圈以上, 就有一隻馬了.

之前沒有跑, 是因為6小時的部分在晚上11點才起跑, 要我利用睡眠時間, 從事跑步的爆肝舉動, 根本不可能的. 今年突然之間改成了下午6點起跑, 跑到12點結束, 跑完回家洗澡, 應該是1點可以躺平, 不然跑完一個全馬, 大概27圈的距離, 10點多就回家吧?
有這個念頭是不對的, 體育公園的鄭拔這樣告誡我, 因為許多人有這念頭, 所以你堅持下去, 就贏了...
他還幫我訂了個目標, 60K.

大約5點左右到了會場, 整理一下東西, 寄物了之後才看到關家良一, 結果只能找他簽名在號碼布上, 沒有一起的合照, 因為手機已經寄物了.
晃了一下, 先去熱身一圈, 啊, 滿身大汗, 熱得要命...
千萬不能衝太快.
站得有點前面, 被照到了.

主辦單位說了, 3H/6H是跑外圈, 1H/12H跑內圈, 千萬不能弄錯, 不然沒成績...
結果是唬人的, 一些大叔大嬸還是不當一回事, 直線就規矩的跑外圈, 轉彎前先切到內圈, 再慢慢回到外圈...甚至於, 一直跑內圈...
為什麼不用號碼布紅黃藍綠區分, 抓到兩次取消資格就好了嗎? 主辦單位有點放任...
一圈差了26公尺, 跑了30圈就差了大約800公尺, 會影響名次呢~

在鄒上校介紹完重要來賓之後, 主辦單位鳴槍起跑,  正式開始我的繞圈圈賽...
跟1H/3H一起, 千萬不能被拉高速度, 所以用著5分20秒1公里的速度前進著, 補給站3圈進去補一次, 跑了一小時熱到受不了, 改為3圈捕兩次, 速度降到了5分30秒1公里, 半馬跑完1小時56分鐘, 大約13圈多一點.體力還好, 可是很熱...大約一個半小時後主辦單位才弄好冰桶水桶, 澆了一些在頭上降降溫, 覺得整個人才舒服了一些.
繼續跑吧...
補給站只有水, 舒跑, 香蕉, 橘子, 西瓜(不敢吃), 難吃的餅乾, 還有不知名的很像滷豆干的滷味, 一直到跑完6小時都一樣, 吃到超級噁心...
弄點熱食吧...
私補站好香啊, 可惜沒穿安平夜跑的衣服, 不然可以進去混一下...
沒有, 臉皮太薄, 不敢去討.

跑了3小時後, 一起跑外圈的3小時下班了, 只剩6H的, 及內道12H的, 好想下班喔...
繼續吧, 腳雖然有點不舒服, 但好像還可以.
一圈大概9分多, 慢慢跑, 維持5分40秒1公里的速度.
時間到了4小時18分, 我繞完27圈, 大概是全馬多了1公里的時間.
要不要停下來整理一下呢? 啊, 繼續慢慢跑吧, 目標38圈左右, 還有11圈應該還好.
補給站東西一樣, 難吃.
手錶在15圈時當掉了, 重開費了點時間.
大約6分速跑完吧.

結果在跑完30圈, 籃大哥過來加油, 說我是總12, 31圈說是總11, 這時大概5個鐘頭, 已經沒電了...
還要硬撐的結果就是在通過32圈就, 抽筋了.
應該是電解質來不及補充, 要是喝鹹湯或是含鹽錠就好了...
沒有...
最後只能慢慢走了...
走完吧~
想跑起來, 腳也像灌了鉛, 提不起來了.
馬拉松世界的跑友高大哥跟國耕兄也來加油, 可是我真的跑不動了...感謝高大哥給我一瓶沙士跟一個鹽片, 可能是鹽片的關係, 跑完之後居然就不再有抽筋的感覺了.

通過34圈, 發現還有10分鐘, 乾脆再走800公尺吧, 走完剩2分多鐘, 坐在分隔島, 跟12小時的加油, 說道, 我們下班了, 請繼續努力工作.
領完物資, 回家了.
原來這個時間健康路/中華西路口4個路口全部臨檢, 所以還好沒喝啤酒.
回到家, 東摸西摸睡不著, 身體像是一堆蟲在亂竄...
搞到3點多鐘於睡著了, 6點不到又習慣性地醒來了...
一直打哈欠...
跑完吃的素食羹, 蠻好吃, 不過太少了, 還是便當比較好.
只跑了55.2K...
要是能跑到60K就上凸台了, 可惜了.
再加油吧~