最近在看這本書, 關於政治, 種族跟跑步的一本書, 大抵是小男孩為了參加奧運做的努力, 但是卻因為國家內種族紛爭, 內戰不斷, 即使他有能力跑步, 卻常常因為政治因素, 種族紛爭的因素, 無法專心訓練等等, 書還沒看完, 所以先這樣說. (其實我大概看了2/3以上, 後面的部分越來越難看下去, 總覺得看著看著有種東西一直塞在胸口, 只能耐著性子慢慢看 ~ 一本不錯的書)
為啥提到呢? 因為我最近一直在迷惑著, 到底我跑步還能不能再進步, 還是就這種成績達到一百馬算了, 在看了當年高樹跑我前後的跑友進化到全馬327的成績, 還有最近在體育公園老是被一起跑的壞朋友打擊到不行的情形下, 還有石頭提出的半馬破百的目標還沒革命成功, 種種因素, 一直鞭策著我往前進.
先把速度練起來吧...
據說這場是新營郵局第五年辦理路跑賽了, 前幾年風評都不錯, 今年陰錯陽差報了這一場(原本屬意的是他里霧, 還有十鼓, 都因為有比較多的山路被我拒絕了), 剛好有4點的接駁車從台南火車站開, 不用擔心跑完沒力氣還得開車回家的問題, 所以約了翔昱一起, 沒想到他睡過頭了, 自然棄賽了. 這是事後才知道, 因為他的手機在跑前一直打不通, 大概是吵不醒所以沒開機...
自己上陣吧~
大約4:55到了會場, 一片漆黑不知東南西北, 天氣還好不太冷, 伸伸懶腰, 不慌不忙弄好號碼布, 肚子開始作怪, 正排著廁所遇到阿計, 天南地北聊了一陣, 說是這場也有小黑來, 不妨尬一下, 我才想到上面那本書, 有個跑步的舞台, 自然就應該要奮力的跑, 別想太多.
(這場沒啥單位照相, 所以也不用找相片了...)
寄好東西之後身體開始發冷了起來, 在附近跑跑熱身之後, 5:52回到起跑點, 附近一個都不認識, 豪哥跟計啊都沒看到, 我大概站在第4排, 在舞台上還在很賣力熱身嘶吼情形下不小心一個蹦一聲, 居然起跑了, 真帥, 還好手錶已經定位完成, 奔跑吧~
用著5:10/K的速度跑完前2K, 在172線道大馬路上, 後面突然有跑友打招呼, 原來是民昌兄, 高雄馬快了我30秒進終點的強者, 兩個人就約著一起跑, 一邊聊著天~
第一個補給站跳過, 第二個補給站, 有豆花, 喝了兩杯, 真好, 沒想到後來的補給站幾乎都是豆花豆花豆花...吃到有點膩了, 還好有一站沒加糖水的, 舒服了點.
從4K後一路緩上坡至11K, 跟阿勃勒路線有點像的, 172縣道往白河關子嶺方向的路, 還不難跑, 轉個彎開始下坡, 民昌兄說他熱身完畢, 可以開始衝了...因此請他先跑, 因為這天穿比較貼腳的鞋, 下坡不能隨心所欲加速, 不然鐵定又黑指甲, 18K時上了廁所, 被狠狠拋在後面150公尺, 不過還看的到民昌兄的背影, 沒關係. 結果慢慢追, 跑到22K時又追到了, 一起經過了林初埤的木棉花步道.
接著兩個人又一起喇低賽, 不過不能太講話, 因為附近不是稻田就是荷花田, 一大群的蚊子, 經常迎著面就是黏在流滿汗的臉上, 估計這場光用臉殺死的蚊子就有大約500隻左右, 我還有毛巾, 過補給站還會用水沖掉, 民昌兄就放任他的臉跟脖子黏滿蚊子...我還吞了好幾隻, 咳了老半天...痛苦歸痛苦, 還得繼續跑.
不曉得到了哪個補給站, 有整罐的啤酒可以喝, 不過為了sub 4, 兩個人很有默契的只喝一杯, 烤豬肉因為有一團頭髮也不吃了, 繼續跑.
到了30K, 看看手錶, 2小時36分, 有點累...跟民昌兄說請他先跑, 但自己卻也跟了上去, 然後原本兩個人說的, 要跑5:30/K的速度, 卻又拉到了5:05/K, 算了, 還有力氣, 只是交談越來越少, 兩人默默吃下最後這一段距離, 到了36K多, 時間來到3小時10分左右, 好吧, 開出4:50/K的速度來跑吧, 腳底燙了起來, 人也快爆炸了, 不管啦...
民昌兄在後面追著, 我抓過了前面5個跑者, 看到最後1K的牌子出現, 蛤, 我的手錶明明只有40.8K, 會不會最後全部把你加回來啊...看著前面安平快樂跑的背影, 距離剩下30m, 應該還有機會...結果追到剩下5公尺的距離他突然加速, 會場終點也只剩100公尺可見, 沒力了, 後方跑者距離大概50公尺以上, 不理他了.
順順進了終點, 民昌兄一分鐘後進來了, 兩人相視大笑~
領了一堆東西, 吃了兩碗米粉跟冰棒, 冬瓜茶乾了3杯, 換好衣服, 搭捷泊車回家了.(不過從上車等到接駁車開, 足足等了45分鐘...)
還要從台南火車站走回家裡, 2公里遠呢...
身體跟腳都沒怎樣的完賽了, 後半馬成績跟前半馬只差了30多秒, 幾乎都是均速的完成了這場馬拉松, 感覺再進化了, 雖然距離少了大概400公尺, 不過1%範圍還可以.
成績是3:38:43. 接下來要再進步, 可能得傷傷腦筋了~
2 則留言:
我猜想這場馬338應該是你的PB,而我的PB是347,畢竟市民跑者對於330的誘惑又何須抗拒呢?Goosen#
Goosen, 你的100K, 嘿嘿, 要到了, 有沒有很期待啊~
老實說我對330一點想法都沒有, 因為以前一直以為跑不到, 不過這次之後看看或許有那麼些個機會, 一起跑的民昌兄說要跑進BQ, 320, 年底, 有機會再讓他帶看看~
張貼留言