2017高雄MIZUNO國際馬拉松-2017/02/12, 我的第65馬

這是我第三次參加高雄馬拉松, 前兩次分別是2013及2016年. 2013第一次跑的時候在最後通過高雄加工出口區那兒腳抽筋了, 但是跟4小時半的飲料奮鬥的記憶還清晰的記在腦海裏面, 通過世運的地下道上來到跑到那種[我也是選手]的感動, 然後是2016年練習100K時從南岡山捷運站跑到世運, 跑完打算再跑回南岡山, 卻只跑到都會公園便作罷了的疲累, 今年調整一下心態, 專心跑步吧, 回到跑步的初衷.

2/11凌晨一場大地震弄得半夜沒啥睡, 不過跑步前一晚倒是睡得很好, 10點就寢, 3:55起床, 在馬桶上枯坐了10來分鐘, 沒解放, 悻悻然離開馬桶, 到五妃廟搭欽章的便車, 往南岡山站出發. (原本應該是我去載他的, 但是他怕我跑完等太久自己回家去了放他鴿子, 所以換成他載我, 嘻, 跑得快還有這好處).

 搭上5:10的捷運, 到世運大約20分鐘, 接上Goosen, 拿了物資, 所剩時間不多, 胡亂弄了一下, 寄物, (還好我沒遇到人龍, 不過Goosen就沒那麼幸運了), 撒了泡尿, 找個有利的出發點, 跟育誠, 豪哥, 夜間部王大哥等打了招呼, 準備出發.
照片中是祖湘哥, 人超好, 自主訓練長跑一個全馬以上, 真是厲害. (謝謝他經常在跑步幫大家拍照)
然後是花媽不知所云講了半天, 據說超過了兩分鐘, 鳴槍起跑了...
起跑前看到大公雞哥哥, 但沒看到計啊, 不過心想有緣應該會遇到的, 沒關係.
賽前mail跟Goosen說要來尬一下的, 其實一點把握也沒有, 不過倒是穿了新鞋, 抓地力超好, 順便試試.

被拍到這個人一小點的照片, 反正就放一下吧.
阿彬說要跑全馬, 但是都沒遇到, 倒是跑了1K多遇到想破PB的大同兄, 跟他聊了一下, 順便請他當配速員, 但是速度不太如預期, 然後遇到阿彬, 不知道哪裡竄出來的, 跑得真快哩, 越來越厲害.
下中華地下道, 開出了4:50/K的速度, 覺得還算舒服, 就一直維持著.
天氣涼涼, 且因為下了些雨, 感覺空氣還不錯. 補給站隨便喝了口水, 繼續跑.
8K被晚20分鐘起跑的二位小黑追過去了, 表示我的狀況還可以, 因為以前大約不到6K就被輾過.
他們跑步的姿勢真是漂亮, 啊~ 學不起來.

因為周圍附近沒啥人可以跟, 所以只好三不五時看看手錶配速, 以接近5分速前進, 跑到12K被交管擋了下來, 剛好碰到一個奇觀, 就是半馬女總一的前導車這時也一併被擋了下來, 前導的警車拿擴音器開始罵髒話了, 女總一也作勢繼續往前衝, 路口警察控制不了場面, 一團混亂下跑者終於被放行了...
跑這麼久還真沒見過前導車被擋下來的, 今天算是開了眼界.
不過開始被擋之後就有心理準備, 因為前方有空檔, 如果下一次沒追上前面集團, 就會一路被擋, 浪費時間.
跑過愛河邊, 順便欣賞一下花燈, 沒機會晚上來, 白天看看也不錯, 補給站因為早上沒解放, 所以吃不下, 都是喝杯運動飲料就走了...
肚子裏頭空氣越來越多, 越跑越不想吃.

跑過蓮池潭, 被拍到這張, 右邊那位跑友姿勢頗怪, 不過速度很快. 不知道跑哪一組的, 後來就沒看到了...(是我被海放, 泣...)
在這段路一直想著三牛牛肉麵...
然後通過蓮池潭, 想著應該剩不多就到世運了, 前半馬跑了大概1小時48分的時間, 嗯, 用6分速跑完, 就可以sub 4了.
不行, 千萬別這麼想. 不然就會怠惰了.

然後是軍校路, 全馬靠左, 半馬靠右, 一樣的劇本, 只是兄弟彬, 你今年要靠左了, 別跑錯了.
到這兒大概25K, 兩個小時多一點, 一定要補充一下能量, 然後出發前Goosen跟我說Goosen嫂前一天被邀請當25K的志工, 那一站有甘蔗汁可以喝...
一定要停下來打個招呼.

所以留下了這張除了兩塊香蕉之外, 我唯一吃的固體食物的照片. 問了一下Goosen嫂, 說是Goosen還沒通過補給站, 那好, 現在還有力氣, 等他追上來再死命咬住就好.
然後不是甘蔗汁, 是薑茶甘蔗汁, 喝了嘴巴辣辣的, 食道都熱了起來, 只好再喝兩杯水, 繼續跑.
之後就是比較沒有人加油的路線了, 先過德中路, 往蚵子寮海堤, (那兒有個補給站, 蠻豐盛的) 這時候太陽出來了, 疲倦感整個上來, 真受不鳥...
去年就在這停下來走了一段, 今年一直跑到上海提那兒的坡才走了50公尺, 進化了.
不過在補給站被肌樂薰到眼睛張不開, 所以連那一站有啤酒也搞不清楚, 進到蚵子寮, 32K大撞牆, 覺得很厭煩, 不想再跑了, 不過折返點看到豪哥, 想說追上去, 結果他頭也不回地跑了.
再到高雄大學, 放了一泡尿之後終於清醒了一些, 完全不知道32K~36K在恍神啥的. 繼續跑吧, 剩6K而已, 5分半速跑完大約3小時45分鐘, 真不錯哩.

然後就一路被交管了5, 6次, 剛好利用時間休息. 39K發現左大拇指怪怪的, 想想停下來調整了鞋子再跑, 果然重新綁好鞋帶, 腳舒服多了, 用了5分15秒的速度前進, 不過身體還是會想停下來休息, 轉個彎, 油廠國小, 剩2K, sub 4綽綽有餘, 再轉個彎, 過起點, 剩下最後1K, 再咬一下, 世運前被半馬的後段班黨個一蹋糊塗, 穿過地下木棧板, 燈燈燈燈, 差點抽筋...(這時要是在世運裡撲街就糗了...)
還好回到熟悉的PB跑道腳就沒事了, 最後200m, 通過了~
向賽道敬個禮, 遇到民昌兄, 大約同時回來, 一起領了完賽禮, 還有便當吃, 今年真不錯.
吃完便當, 體力恢復了一半多了, 陸續遇到Goosen, 大同兄, 昭男學長跟銘顯學長, 阿彬也跑完了, 真好~
然後巧遇計啊, 真開心.
(照片是銘顯學長, 很開朗的一個人)
欽章也回來了, 一路聊回台南, 黑皮~

然後, 這天的重點是馬場名犬, 黃檸檬的100馬, 恭喜, 陣容浩大, 我就在看台上幫你加油了.
成績是3:48:36, 終於人家說好跑的高雄馬跑進4小時之內了.
(不過右腳底起了個大水泡, 就當紀念吧)