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2016/11/18

2016-11-13 台灣米倉-田中馬拉松, 我的第59馬

59, 好像是個不詳的數字, 差一分就及格了...
原本想的是另外一場南化馬, 或是澎湖馬, 但是因為...總之太多的因為, 加上公司的事太忙, 所以想說回國之後休跑調整一下, 一個禮拜後再參加路跑, 剛好好幾年沒跑田中了, 開一個鐘頭左右的車可以到, 所以就過來熱鬧一下了.
如果沒啥事的話, 據說是前一天下午過來參加晚會會更好一些, 不過對於有家室的人來說, 那是個奢求, 可以出門跑步就很幸福了.
清晨3:50到仁德休息站接了翔昱, 到會場以為很早, 但是停車場卻沒位置了, 只好停在高鐵站, 等接駁車, 還好, 接駁車沒等太久, 大約5:25到會場, 不到一小時要做很多事, 然後Goosen到了, 遇到歐老大跟昌哥, 打了招呼, 天南地北聊了一下.
自己狀況不好, 自己知道, 然後...沒吃早餐, 也在沒熱身的情形下, 開跑了.
好想尿尿啊...
一開跑就被塞住, 完全跑不動, 空氣很悶, 不太習慣. 也許是一整個月沒跑馬拉松, 也許穿這件衣服不太透氣, 跑個3K多全身冒大汗.
還有尿尿, 先去草叢邊解決, 第一個補給站5K才到, 肯定人不會太少...
到8K時已經被熱到受不了了, 拿了冰塊, 啊, 沒水沖, 咬破一個洞讓水慢慢滴出來, 滴在頭上, 稍微涼一點之後才可以跑得動, 沿著八堡圳, 水流洶湧, 空氣還涼涼的, 不過太陽已經無情地照著, 速度完全提不上來, 10K花了59分鐘, 之後跑到二水車站, 據說是跟前一個禮拜跑二水路線部分重疊了, 接著跑山腳路, 通過上次回員林看猴子的地方, 鞋子不安分地開始滑了, 不得已停下來調整了右腳, 舒服多了.
左腳沒調, 因為上頭有晶片...
早知道一起花時間弄了, 後來在28K大下坡時真痛苦, 整個腳在鞋子裡頭不安分的滑著.
半馬花了2小時2分左右, 不可能保4了, 所以跑多少算多少.
28K時總算追上了Goosen.
這是過30K被運動筆記拍到的, 剛過補給站, 喝著運動飲料.
這段算是舒服的, 有樹蔭.
23K有個好漢坡的小上坡, 三兩下爬上去了, 之後是長青自行車道, 緩上坡, 不過有樹蔭, 風也涼, 順順的跑完了. 28K長下坡, 是之前的天堂路反過來跑, 完全煞不住, 前一天剛到山湖觀打球走路5小時, 腳底板痛了點...
一整個狀況完全不行啊.
撐到30K, 2小時58分...
之後跟Goosen並肩跑了大約7K, 喇低賽, 說是這天天氣跟其他牌的熱水器一樣, 忽冷忽熱...
只有Goosen的老婆最好, 一直都是恆溫的, 是吧?
補給站大約記得只吃了豆花一碗跟維力炸醬麵一口, 其他好像只吃了兩塊香蕉.
啤酒跑哪去了?
這場被拍到時, 幾乎都在走路, 事實上過35K我就跑不動了, 大小腿抽筋一起來, 撐到36K, 跟Goosen說我不跑了, 停下來拉筋, 不拉則已, 一拉不得了, 全身上下左右全部都痛, 包括腳底板, 37K補給站的小姐還說, 先生, 你抽筋嗎? 是啊~
我原本想說他要跟我說休息一下, 補給多吃點, 沒想到他說的是, 我幫你叫部車載你回去吧...
暈倒, 才3小時40分左右, 我就算在這躺一個鐘頭, 再走一個鐘頭也還不會被關門, 所以...
我離開了.
接下來全部用走的...
後來才知道, 用走的好玩多了, 每個補給站跟小朋友玩, 補給妹妹拿蛋糕給我吃, 毫不客氣, 後面3K開始有啤酒, 越喝越多, 大約喝了7-8杯左右, 飄飄的. 蛋糕吃了不下10塊, 甚至最後的牛角麵包都吃不下了.
跟小朋友, 媽媽土風舞歌唱班擊著掌, 打著拍子, 一起唱著台語歌, 曬雖曬, 心情真美麗.
吃飽飽, 雖然跑得動, 但也不想跑了.
只有最後200公尺抬起腳跑了一下, 救護車在我旁邊, 說是有人過終點暈倒了, 啊, 希望他沒事.
Goosen應該早早回去了, 無妨~
還得等翔昱呢.
到終點, 弄完所有的事, 沖了個愉快的澡, 精神恢復了之後, 那個便當, 被我磕掉了, 我真會吃...
沒多久翔昱關門前回來了, 兩個人搭上接駁車, 到高鐵開車回家了(好像還在北斗交流道被拍到超速, 啊...)
not my day~
成績就不計較了(4:46:57; 居然比美濃那場45K還慢了1秒, 輸了), 完賽禮, 給的還蠻豐富的.
下一場應該會及格了吧, 不過阿公店馬, 我決定好好的學學田中馬最後這幾K這樣玩, 應該會很愉快吧.

2 則留言:

鄭貓彬 提到...

你確定要這樣玩喔~那我會玩得比你還大喔.....

鄭伯的家 提到...

嗯, 再看看~