2014-12-14 阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽 -- 第28馬

去年的阿公店盃馬拉松，帶著Goosen跑完他的人生初馬，經常被他唸著...說是不好好帶，害的他跑出人生超爛的5小時35分的成績，拜託，練不夠，痛苦完賽是必然的，50歲的男人，一張嘴，哈！我先開個小玩笑，說真的，馬拉松鍛鍊的，除了腿力之外，還有意志力呢～真是困難的運動。
這一場，由於同事們一共有三位達到10馬獎的普查記錄，所以可以在報完全馬或當志工的情形下領個小獎盃，我呢？只是去湊熱鬧，因為去年吃的很開心，今年打算繼續去開心一下，但是在跑前3天，看到我去年年底的關門馬文章，其中有提到在2014年希望全馬能跑進4小時之內，所以我對外一致改口為，這一場，我要認真跑，破PB，可以的話要sub 4...看下去！

由於台南跟岡山之間25分鐘的車程就到了，我在4:30出門，不到5點就到岡山農工大門口，停好車，本來打算再睡一下，但是車子一輛輛停過來，弄得也不是很舒服，乾脆早點做準備，來到會場...有點冷。
換好衣服，等同事來。這天還會見到20幾年沒見的宗宏同學，很期待。

等著等著，6:10終於等到同學，一起照張像，趕忙寄物，即準備到出發點，沒熱身...算了，每次都邊跑邊熱身，出了岡山農工門口，啊，人山人海，如果就這麼起跑的話至少超過5分鐘才會通過起點，因此石頭帶著我，一路鑽過舞台前，到氣球拱門前約15公尺處，也沒辦法再往前了，因為說是要破PB，且要破4，所以大會時間不破4也很難看，所以有些被我擠到後面的，就只能說抱歉了。
在大會致詞完畢，沒多久開跑了...
加油吧！

很少在起跑點附近被攝影師抓到，這次運氣還不錯。我花了47秒通過起點，所以在看錶的時候可以扣掉大約這樣的時間。順著巨輪校區前，再轉進空軍官校，啊，去年的飛機，今年沒得看了，真可惜。之後就是一段，無聊的官校操場，左轉右拐，遇到馬拉松世界的跑友Jaguar大，打了聲招呼繼續前進，出了官校門口，接近10K，花了53分鐘...會不會太快啊？

之後先遇到去年的幼稚園前的辣妹團，去年就在這兒貪看辣妹，被Goosen海放，縮哩啊！今年一直沒看到Goosen...反正一定會遇到的，先把你晾一邊囉。補給站好幾個沒停，過了全半馬分開點，全馬過橋左轉，半馬右轉，之後沿著阿公店溪繼續前進，過了幾個魚塭也數不清，補給站幾乎沒啥停留或是只喝杯水就前進，17K撒了一泡尿，繼續用520速度跑...魚頭補給站也到了，不想停，喝了杯運動飲料往發電廠前進。
20K到了，21.1K花了1小時52分鐘。
你知道我在想什麼嗎？我在想著，只要穩穩的用六分速跑完剩下的半馬就可以sub 4了。
想的美啊，鄭伯。
過了折返點晶片感應站，接下來進了火力發電廠裡面，跟去年一樣舒服，補給站有熱湯，端了一碗...被燙到舌頭，不敢繼續喝，也沒時間等他冷，也不好意思放下來，所以慢慢走到最後一個垃圾桶放進去...對不起，我真的不是故意的。
出了發電廠，跟對面的跑者面對面，在跑回魚頭補給站，這段期間，居然一個認識的都沒碰到...補給站喝了杯蠻牛，吃了兩隻蝦子，一個小香腸，大約26K...這時該補充一下固體食物，不然後段會餓...

終於在過補給站沒多久遇到宗宏同學，他帶了相機幫我拍了張照片，加油啊，宗宏同學。
因為後半馬要用穩定的六分速跑，所以我降了些速度，用大約535-545的速度跑，魚塭邊海風吹著，涼涼的，頂著逆風，把腳抬高一點，過了碎石子路，再跑完幾個魚塭，回到阿公店溪畔，沿著石斑魚路一直跑，30K花了2小時42分鐘...有點累啊。
其實有點厭倦了...
在跑到全馬半馬分開的的那座橋，小上坡，停下來走了30公尺的上坡。

原來過了橋，還得右轉，跑個大約1.5K再折返，折返點之後先看到阿計，很用力跑...不行，我也要加油一下，不能每次都被他在最後追過去，打個招呼繼續跑。然後看到石頭，斗笠哥，互道加油之後繼續最後5K的里程。
原本起跑之後沒多久就發現的里程短少，這時候更明顯了，我的手錶大約短少官方里程700公尺。
不行，不能怠惰，要是最後1K突然給我把不足的一口氣補回來，那不就完了？
所以我繼續撐著，跟在馬尾妹後面，最後4K，還有30分鐘4小時，應該成了吧？
跟了至少2.5K，腿越來越緊，剛好補給站到了，順勢停了下來，馬尾妹揚長而去，感謝你！不然還真不知道怎麼撐下去。最後2K，還有大約18分...
41K牌子過了，轉上橋，不好，大抽筋呢！
咬著牙，好幾支大砲等在這兒啊！
接下來一個橋面下坡，就是岡農的側門，手錶上3:55，應該OK了吧！沒想到，門口的志工說，你們這些破4的，已經359了，快！

嚇得我趕快鼓起最後的力氣，通過紅地毯，跑到操場一看...357？
最後這100公尺開始散步，一位辣媽幫忙加油，謝謝你！
終於到了，在通過終點之後回身向賽道，主辦單位，志工等等說聲感謝！辣妹幫忙掛上獎牌，我才回過神來。腳真痛啊！
成績是3:57:54，一輩子沒想過的sub 4，這時候達成了。沒有特別感動，一切都覺得理所當然，是嗎？
之後石頭回來了，一起吃著滷肉飯配石斑魚湯，一邊聊著。天氣的配合，平坦的賽道及稍稍減少的里程，可遇而不可求啊。然後Goosen回來了，破了PB，比去年快了將近一小時，好樣的。然後歐大也回來啦，宗宏同學在後面，可惜沒破5，再加油吧，之後還遇到一起打球的太陽隊的阿秦，原來跑馬的人這麼多...翔昱也破了PB回來了，真好！
回到家，女兒跟太后說著，爸爸不知道在迷什麼，每次都要跑個4小時這麼花時間...
嘿嘿，被我更正了，我不到4小時就跑完了，厲害吧?
阿公店馬，明年繼續參加囉！