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2014/7/3

2014億載金城一萬公尺聯合團測活動 -- 2014-06-29

目的: 藉由舉辦長跑基礎距離一萬公尺聯合測驗,讓大家享受比賽快感,突破自我極限,並促進大台南長跑社團間之情誼與交流。 
團測路線:億載金城(往南出發)─光州路─左轉安億路─德陽艦─右轉永華路─右轉光州路─億載金城,以上為順時針一圈(約1.6公里),共計跑6圈(中途需領5只信物),總距離為10公里。
大約是星光馬團隊為了做一些測試而辦的活動,因為是不用錢的,然後我還有一個未完成的目標,是10KM拿到一個50分之內的完賽證書,所以我來了。
原本想說6圈,每圈1.6KM,那不就是9.6KM而已嗎,結果主辦單位巧妙的運用路的兩側來個折返,這樣就補足了10KM。真是聰明的做法。
早早報完名,因為也不用填個人資料,只需要在起跑前到會場領號碼布即可,晶片是加在號碼布上的,不知道如何感應...無所謂啦,主辦單位應該有辦法。
當天4點40分就起床了,以為6點開跑,匆忙換好衣服,隨便吃了兩片鳳梨,5點20分就到會場熱身,沒多久石頭也到了...5:50發覺奇怪,大家怎麼都還在聊天?一問之下才知道是6點半才開跑,啊...8點還得回去幫小萱萱弄好早餐,這下變成有點趕了...要跑快一點。
億載金城是平常練跑的地方,所以哪邊高哪邊凸了一塊哪邊路不平大概都清楚的很,只是到6點半,太陽的威力真是不能忽視啊!才跑400公尺,汗流浹背,真是痛苦,不過轉個彎,到安億路上就有樹蔭了,還好,但是,再過600公尺,則又是永華路面向東邊,陽光刺眼讓人抬不起頭...再過200公尺右轉,通過億載金城門口,這樣就一圈結束,一共繞五次,第六次就是終點。
這個不知道是誰幫拍的,真感謝!當時好像還很有力氣...
第一圈跑完大約8分鐘左右,在目標內,接下來提升了一點速度,看看表,大約都在450附近跑一公里,第二圈過去了,不小心看到一起在體育公園練跑的陳兄超車過去,追不上,算了,按照自己的配速繼續跑。第三圈,抓不到信物,還轉過頭拿了一個,浪費了幾秒,還有5K左右...
熱死了!
能撐到哪就算哪啦...
第四圈,受不鳥,下來喝口運動飲料吧,這一圈均速大約505,有點掉速,不行,撐一下,還有兩圈,大約16分鐘而已。
這個大概最後一圈了,有點面目猙獰,在通過第5圈完畢時,女子總一已經進終點了,真快。我瞄了一下時間,41分鐘出頭,啊,這樣還有9分鐘左右跑完1.6K就可以了...5分半速都來得及...可是很熱啊!要是遇到石頭,就約他慢慢跑好了,不行,他應該不會答應,因為這樣他落後一圈,自然要加快腳步...還是努力一下,還有兩個彎,還有3分多鐘,應該來得及,200公尺,快到了!
終於到了,喘的要命,整個人像是泡在水裡面了,褲子一直滴汗,到了,不用再跑了,真好。
大會準備了黑糖檸檬水,一口氣喝了5-6杯,還有顆粽子,品香的,真不錯。
成績證明?印表機怪怪的...
石頭也回來了,54分鐘。跟他聊一下,請他代領成績證明。先趕回家了。
呵呵,差15秒就被50分關門了,還好!無敵了。30幾分不可能跑的到,以後人家問我10K跑多少,可以正大光明的回答40幾分鐘了,挖哈哈!
接下來準備去蘭嶼玩了~





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