鄭伯的家: 2014-03-09「嘉市 GO！雙潭馬拉松」- 15馬

先前一直在等的老爺盃仁義潭馬拉松，因為跟球隊打球的日期相衝堂，既然不跑仁義潭，那就參加這個嘉義市舉辦的雙潭馬拉松吧，原先設定是當成山路的LSD，順順的以5個小時完賽就好...誰知道？
賽前收到中華郵政的小包，啊，這個會不會太LOW了，號碼布質感不太好，大大的號碼而已，不過查了一下過去的雙潭馬，好像一直都是這樣，然後據說他的獎牌是公模加貼紙，一成不變，沒關係，至少比前面一場便宜了300元，補給嘛，自己帶水即可，反正是LSD兼賺里程，然後估狗了一下，發現其實這個比賽中規中矩，不缺水，所以臨時改帶了4顆小糖果跟一包梅粉就上了，一路吃主辦單位的補給，應該可以順利完賽。

雙潭馬的高度圖，看起來高高低低的，頗累人的樣子，為了先前3/2沒參加南科盃及蝦仁盃，我還跟石頭去跑了一趟木架山，從保東國小繞了木架山一圈，從關廟那兒出來，接19甲線回到起點，一共18.6K，花了1小時46分鐘，累死人不償命...接下來就是前幾天的旅遊，走到腳版發疼，貼了一天膏藥，又不甘寂寞的跑了7K，結果腳更痛了，繼續貼膏藥，一直到起跑前怕摩擦起水泡才撕掉，神奇的是，居然不疼了。

放一張保東國小的照片，這幾年比較鄉下的學校獲得的教育經費似乎比較多，學校整體的感覺，乾淨，且有設計過的層次感，PU的跑道，整齊的校舍，這個學校是發展美術的，因此他的布告欄中放置許多學生的作品，相當有水準，然後小學校，每個老師的美美照都給擺在布告欄上，會不會有啥瞇個資外洩的問題啊？我想太多了，是吧！
平日的練習會轉換為正式上場的動力...嗎？一直在想是不是訓練方式錯了，速度都拉不上來呢！

該來的總是要來的，凌晨4:15在仁德交流道接了石頭，從國1接水上82號，在吳鳳南路下，沒多久就到會場了，其中還被警察臨檢...至少感覺起來嘉義警察有在做事，警察還幫我加油呢，好，我會努力的。天氣好冷，大約只有14-5度。
捨不得脫外套。

起跑的拱門，等會就從這兒上了。由於最近跑馬完，頭都有些昏昏的，估計應該是茶葉上癮，所以從這次開始，跑馬前一晚先泡壺茶，放在保溫瓶裡，早上冷冷的天氣下喝個一兩杯，心都暖了。
這次很努力的配合舞台上的姊姊熱身，還有陳以真。
3-2-1，起跑了，居然提前三分多鐘起跑，了不起。

一開跑面對的就是大約2K的長上坡，氣喘吁吁的，也許是喝了太多茶，一開跑就想上廁所，但是2.5K的補給站還沒開張，所以又往前跑了一陣，到人家的果園中解放...還有跑友一起作伴。
照片是飛龍大哥拍的，我每個補給站都有進去喔。
一路一直跑，雙潭馬的好處就是，當你很努力的跑上了上坡的終點，他就賞你一段不算短的下坡，讓你喘喘氣，放空一下，繼續下一段的挑戰。

所以一開始緩上坡，到了8K左右，轉到台3省道，就是一個長下坡，可以加一些速度，但是今天既然是LSD，就隨身體自己擺起來吧，這時還有一堆半馬的在身邊忽快忽慢的跑，絕對不能被影響，隨他～
到了13K上仁義潭折返路線，終於看到石頭了，在前方大約300公尺左右，應該有機會追到，啊，又想上廁所了，不管了，進了廁所，又看不到人了。
很快，第一圈跑完了，大約200，完美的6分速。可是這時候開始撞牆了，很厭惡繼續跑下去，尤其是過了半馬左轉那個指標之後是第一圈一開始的上坡，人開始卷了。耐著性子跑吧，再8K就是可愛的台3省道大下坡了。跑兩圈的馬拉松，雖然枯燥，但是跑過一次就知道第二次會遇到什麼，還不錯。
繼續撞牆，所以補給站還是每站都停，25K又進了一次廁所。終於轉到台3省道大下坡，順順的跑，開始算超過的跑友數，算到12，身後突然有那個馬拉松表的聲音，誰？轉過身一看，一個女孩不知何時到我身後去了...腳步還真輕盈，完全沒聽到聲音，結果他就在我身後跟了大約2K，直到我在32.5K停補給站，他看我還再跟補給站人員哈拉吃香腸，才勤快的跑掉。呵，你知道你在我後面，我的壓力很大嗎？

35K又停下來上了一次廁所，到37.5K，蘭潭補給站，好好吃了一些柑橘，爬了這個上坡，到頂欣賞一下蘭潭好風光，石頭從對面過來，哇，真快，不可能追上了。繼續努力吧，還有4.7K，蘭潭風景真不錯。
剛剛跟在我屁股後面的小姐，從對面過來了，還對著我笑，哈。落後大約500公尺。加油，快到了。
這張是終點石頭幫我拍的照片，還頂愉快的。
蘭潭折返後，剩下2K，再轉個小上坡，回到公義路2段，一左轉，看到拱門了，時間，好像有機會破PB，加速吧！
一路衝了600公尺，大約4分速吧，看了一眼終點計時，422，還可以。
老天爺賞臉給了無敵的超級跑馬好天氣，全程沒曬到太陽，每個補給站都進去簽到，上了四次廁所，幾個壩頂上坡放棄，直接用走的，完成了我的第15馬。
石頭則大破PB，山地跑果然是他的強項。