##EasyReadMore##

2013/9/24

關於跑步 我說的其實是...... 讀書心得

網路上太多人討論這本書了,而且內容被引用過非常多次,甚至上次千山從台北過來找我的時候,也提到這本書。原本,在華邦那一段日子,我對村上先生的書,可以說是每出必買,包含遇見百分之百的女孩,聽風的歌,挪威的森林,尋羊冒險記,舞舞舞,地下鐵事件,...有一些我忘在家裡了,後來世間事看多了,忙著忙著,我的心變了,即使村上先生沒變,我對他的書,消失了興趣,就跟保齡球一樣,曾經是6局平均180的人,買了顆球,鞋子,一堆裝備,現在靜靜躺在我的儲物櫃,非常討厭這種感覺。
不小心到了量販店,看到了這本,189元,好像在向我招手,說是帶我回家...好吧!
用了兩天把它看完了,叨叨絮絮,好像個老媽子在告訴人他的過去一般,包含了村上先生怎麼經營他的咖啡館事業,怎麼開始跑步,怎麼參加了100K的超馬,然後是鐵人三項,啊,買了一本名人的日記回家了。乾脆,我也發表一下,關於跑步,我的說法~
為什麼我會開始跑步呢?其實,跑步是件非常無聊的事,光想著像是老鼠在籠子裡繞著摩天輪圈圈一直跑的氣力放盡為止,大約許多人就直接踩了煞車了。所以,一開始我只是陪著女兒到台南大學騎腳踏車時,順便去繞個操場,頂多4圈(1.2K)就跑不下去了,可以說是亂跑一通,完全沒有調呼吸及配速這件事,隨心所致,某天跑了10圈,還是硬撐著跑完的,開始了我的路跑的開端,因為我答應了女兒,只要跑完10圈,我就要去路跑了。
於是乎,邀了一群同事,報名了古都馬拉松的10K,完全沒把握,只好出門去練。練跑的作法就是直接穿了鞋,先撐完半個小時的跑步,在體育公園亂竄,嘿,真的達到了,因為跑出門,還得跑回家,所以往前跑20分鐘,回頭跑個15分鐘,走路5分鐘回家,這是我在2011年9月,當兵完後第一次結結實實的跑完5公里。
然後,路跑無難事,就是練而已,逐漸的從台南大學19圈(一圈300m),23圈,一路練到33圈,然後是一個小時33圈,這是2011年11月的事,可以參加路跑了。
之後陸續跑了幾場,在2012年7月太后跟小萱萱在大陸遊玩時,我完成了人生初馬,當然是很狼狽的完成,沒有像村上先生選了雅典到馬拉松那樣一段有紀念意義的路,但我第一次跑長距離,是從家裡出發,第一次到林默娘公園,迷路,沿著鹽水溪護岸,頂著30度的大太陽,沒有補給的跑了30公里,花了大約3小時40分鐘左右,完全不知道為何而跑的LSD練習。
然後就無難事了,只要跑下去,就會看到終點了。
接著參加了泳渡日月潭,完成了鐵人三項,只差超馬還沒去跑過,應該距離不遠了吧。
那麼,我跑步的時候想什麼呢?
什麼都沒想...
跑體育公園時,會看著前面的跑者,想像著他的速度,及是否可以超的過去,偶爾抬頭看著體育場的大鐘,看看自己的跑速,五圈幾分鐘之類的。
跑在馬路上時,只能專心的看著,注意著是否有車子,以及維持呼吸的平順,實在沒有太多的心思能分給工作,家庭及朋友,跑速也是跑完再去確認。
一個月達到260K的目標,想都沒想過,純粹只是放空自己,不需要還去特別記錄跑了多少(當然每次都會記錄,但是不會刻意,因為還要分時間給高爾夫球,單純只跑步,太無趣了)。
會不會不想跑呢?好像也不會。會不會很想跑呢?也沒有非跑不可的慾望。
也曾經跑到受了傷,那是自不量力,拼了命要跟在一個一公里4分速的傢伙後面造成拉傷,而使得古都馬後半段只能痛苦的一跳一跳回終點。
還會不會繼續跑下去呢?天知道!大概會吧,跑到不能跑為止。
繼續加油吧,綠島馬--2013火燒島馬拉松,這個禮拜天,就到了!

沒有留言: